Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Масло шалфея обладает рядом преимущественных особенностей, которые позволяют применять его в качестве целебного средства для укрепления волос и ухода за состоянием поверхности лица.

Вдыхание приятного аромата оказывает положительное воздействие на нервную систему. Однако при использовании средства следует строго соблюдать дозировку и длительность сеансов, а также учитывать противопоказания.

В некоторых случаях перед нанесением масла требуется получить консультацию профессионала.

Компоненты и целебные свойства масла шалфея

Для изготовления эфирного масла используют цветки и листья шалфея, которые обрабатывают методом паровой дистилляции. В результате получают бесцветную жидкость лёгкой консистенции, обладающую мускусным ароматом. Запах масла насыщен разнообразными оттенками с преобладанием дымных, амбровых и ореховых ноток.

В косметологии применяется масло мускатного, а не лекарственного шалфея, поскольку последний содержит туйон в количестве 20%, являющийся нейротоксичным веществом.

Основными полезными компонентами масла являются:

  • сальвин, оказывающий антисептическое и противовоспалительное действие, а также тонизирующий ткани;
  • цинеол, обладающий выраженным антисептическим эффектом;
  • камфара, способствующая снятию раздражения и устранению пигментации;
  • алкалойды, устраняющие воспалительные проявления;
  • линалилацетат, оказывающий успокоительное действие.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыВ косметологических целях применяется именно масло мускатного шалфея, а не лекарственного

Сочетание целебных компонентов делает масло шалфея широко применяемым для проведения косметологических процедур.

Так, при применении для улучшения состояния поверхности лица средство помогает избавиться от прыщей и угрей, нормализуя функционирование желёз. Одновременно компоненты оказывают отбеливающий эффект и выравнивают тон кожи.

При корректном использовании масла повышаются характеристики эластичности тканей и ускоряются процессы регенерации в клетках.

Не менее важными являются следующие лечебные свойства масла, которые проявляются при вдыхании его аромата:

  • снижаются показатели артериального давления;
  • улучшается функционирование пищеварительной системы;
  • стабилизируется состояние нервной системы;
  • облегчаются болевые ощущения в период менструации;
  • усиливается потенция и повышается либидо.

Благодаря сальвину и камфаре, масло часто применяется для укрепления структуры волос и устранения повышенной жирности.

Видео: свойства и способы применения масла шалфея

Применение масла для укрепления волос

Наиболее простой способ использования целебного масла для улучшения состояния волос — добавление в шампунь, либо кондиционер. Для этого достаточно 3 капелек эфира на 1 порцию средства.

Кроме того, полезно расчёсывать волосы, нанеся несколько капель на кончики зубчиков деревянного гребня.

Распределять масло по волосам необходимо медленно и плавно, при этом вся процедура занимает около 10 минут и повторяется 2 раза в неделю.

Для усиления результата и лучшего проникновения компонентов в луковицы рекомендуется применять маски с добавлением других масел:

  1. Устранение жирности. Возьмите касторовое масло в сочетании с маслом лопуха в количестве 2 столовых ложек каждого средства и подогрейте состав на водяной бане. Дополните смесь 3 капельками масла лаванды и таким же количеством масла шалфея. Вотрите средство в корни, массируя поверхность головы на протяжении 7–10 минут, наденьте полиэтиленовую шапочку и подождите 40 минут.Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыВоспользуйтесь маслом лопуха для приготовления маски с маслом шалфея, устраняющей жирность волос
  2. Укрепление корней. Возьмите масло жожоба в количестве 3 столовых ложек и добавьте по 4 капельки масел шалфея и розмарина. Перемешанную смесь вотрите в поверхность головы и распределите по волосам, оставив средство на 25 минут.Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыМаска из масел жожоба и розмарина с добавлением масла шалфея укрепит волосы

После проведения сеанса необходимо очистить волосы с использованием шампуня. Процедура выполняется с интервалом в 2 дня на протяжении 1 месяца.

Способы использования для ухода за поверхностью лица

С целью улучшения состояния поверхности лица масло шалфея добавляется в используемые кремы, тоники, либо лосьоны из расчёта 3 капельки на 15 грамм основного средства. Не менее эффективным является применение целебного состава в качестве ингредиента различных масок:

  1. Избавление от излишней жирности. Запеките яблоко, используя духовку или микроволновку, и разотрите мякоть до состояния пюре. Долейте чайную ложку лимонного сока, а также добавьте по 5 капель масел розмарина и шалфея. После перемешивания распределите смесь по участкам лица, избегая области возле глаз, и подождите 20 минут. По окончании сеанса смойте состав тёплой водой.Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыДля приготовления маски, устраняющей жирность кожи, потребуется яблочное пюре
  2. Омоложение. Добавьте в 1 чайную ложку масла льна по 4 капельки масел герани, лесного ореха и шалфея. Состав нанесите на поверхность лица и оставьте на 30 минут. По завершении процедуры промокните обработанные участки тонким полотенцем.Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыМасло льна подойдёт для приготовления омолаживающей маски с маслом шалфея
  3. Очищение. Возьмите белую глину косметического назначения в количестве 1 столовой ложки и разведите её в воде комфортной температуры до консистенции кашицы. Добавьте 1 столовую ложку мякоти авокадо, 5 капелек масла шалфея, 1 чайную ложку лимонного сока и размешайте смесь до однородного состояния. Распределите средство по участкам лица, избегая области возле глаз, и оставьте маску на 20 минут. Для удаления смеси используйте тёплую воду.Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыИспользуйте мякоть авокадо для приготовления маски с маслом шалфея для лица

В процессе нанесения маски старайтесь соблюдать массажные линии лица и не втирайте состав с излишним усилием. Движения должны быть лёгкими и точечными.

Перед процедурой обязательно очистите поверхность лица, а после снятия смеси обработайте участки увлажняющим кремом. Сеанс рекомендуется проводить в вечернее время не чаще 3 раз в неделю.

Масло шалфея в сочетании с другими ингредиентами применяется и для приготовления косметического льда. Данное средство особенно эффективно для избавления от отёков, образующихся на участках лица после сна. Наиболее популярным рецептом является следующий:

  1. Подготовьте отвар из ромашки в пропорции 3 грамма цветков на 110 мл горячей воды.
  2. Примерно через 1 час, когда состав настоится, дополните его маслом шалфея в количестве 3 капелек.
  3. Разлейте получившийся раствор в формочки для изготовления льда и поместите в холодильник на ночь.
  4. Используйте лёд утром для протирания поверхности лица.

После завершения сеанса воспользуйтесь увлажняющим кремом. Продолжительность курса составляет 10 дней с повторением через 3 месяца.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыКосметический лёд с ромашкой и шалфеем поможет избавиться от отёков на лице

Ароматерапия и ванные процедуры

Вдыхание аромата шалфея оказывает выраженное расслабляющее и успокаивающее действие, снимая спазмы. Поэтому сеанс ароматерапии особенно эффективно проводить в вечернее время. Для этого добавьте в лампу 3 капельки масла из расчёта на 10 квадратных метров. Продолжительность сеанса — около 20 минут.

При использовании ароматического кулона достаточно добавить в него 2 капельки масла. Это же количество средства подойдёт и для принятия ванны. Не рекомендуется наливать масло непосредственно в воду — лучше предварительно добавить небольшое количество состава в соль или пенку.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыДостаточно добавить 2 капли масла шалфея в ароматический кулон

Видео: как применять масло шалфея в ароматерапии

Применение для усиления родов

При беременности необходимо очень осторожно использовать масло: только после консультации у профессионала и под строгим контролем врача. В силу того, что компоненты средства способствуют усилению схваток и открытию шейки матки, его назначают для приближения родов.

Существуют следующие способы применения масла при беременности:

  1. Втирание в живот и поясницу смеси, приготовленной из 3 капелек масла шалфея в сочетании с чайной ложкой миндального масла. При нанесении соблюдайте направление круговых движений — строго по часовой стрелке.
  2. Добавление в воду при принятии ванны — не больше 5 капель в сочетании с морской солью. В первый раз достаточно 10 минут данной процедуры, в дальнейшем время постепенно увеличивают до 20 минут.

Корректное использование масла помогает устранить отёки, часто наблюдаемые на ногах у беременных. Для этого приготовьте ванночку с дополнением 5 капельками масла и подержите в ней ноги на протяжении 15 минут.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыПри использовании масла шалфея для усиления родов необходимо соблюдать осторожность и предварительно получить разрешение врача

Нанесение масла для прекращения лактации

В силу наличия в составе масла фитогормонов, которые представляют собой заменитель эстрогенов натурального происхождения, шалфей обладает свойством останавливать лактацию.

Дело в том, что эстрогены способны подавлять производство гормонов пролактинов, поэтому увеличение их количества за счёт естественных заменителей приводит к сокращению притока молока.

Однако перед применением эфирного масла с данной целью требуется обязательная консультация профессионала.

Не стоит ожидать моментального эффекта от использования масла. Прекращение лактации должно происходить постепенно, не вызывая быстрой гормональной перестройки и дисбаланса обмена веществ.

С целью замедления процесса выработки молока выполняют следующие действия:

  1. Массаж груди с нанесением средства, изготовленного из 4 капелек масла шалфея в расчёте на 10 грамм оливкового масла. Движения осуществляются мягко, по часовой стрелке. Продолжительность курса — 10 дней.
  2. Прикладывание к груди компрессов. Для этого необходимо пропитать кусочек марли, сложенный в несколько раз, смесью из 25 грамм оливкового масла в сочетании с маслами кипариса, шалфея и герани в количестве по 3 капли каждого средства. Повязка накладывается на 30 минут ежедневно на протяжении 10 дней.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывыЕсли получено разрешение врача, то масло шалфея может применяться для прекращения лактации

Противопоказания и побочные эффекты

Масло шалфея обладает рядом ограничений для применения. Так, в числе противопоказаний к любому использованию средства относятся:

  • эпилепсия;
  • воспалительный процесс в почках;
  • гипотония;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • одновременный приём с алкоголем.

Масло значительно влияет на способность к концентрации, что необходимо учитывать при выборе времени для его использования в ароматерапии. При беременности, а также в период грудного кормления, средство применяется только после разрешения врача. В случае некорректного или слишком длительного применения масла может возникнуть раздражение, особенно при случайном попадании на слизистые.

Поскольку средство часто вызывает аллергию, то перед его нанесением необходимо провести тест на выявление реакции. Для этого незначительное количество состава нанесите на чувствительную зону запястья и понаблюдайте на протяжении 30 минут, не появятся ли признаки раздражения или покраснения на обработанном участке.

Видео: как самостоятельно приготовить масло шалфея

Отзывы о применении масла шалфея

Масло мускатного шалфея часто применяется при проведении косметологического ухода за поверхностью лица и волосами.

Наиболее выраженный эффект от использования средства наблюдается в виде устранения излишней жирности, снятия раздражения и оказания антисептического эффекта.

При вдыхании мускусного аромата происходит расслабление мышц и успокоение нервной системы с понижением концентрации внимания. Возможность использования средства ограничена противопоказаниями, которые обязательно следует учитывать перед его применением.

Источник: https://afrodita.guru/aromaterapiya-i-masla/konkretnye-masla-i-ih-primenenie/maslo-shalfeya-svoystva-i-primenenie.html

Свойства масла шалфея и варианты его применения

К многовековому опыту использования лечебных трав стоит прислушаться людям даже в наш век высоких технологий, ведь сама природа нам дарит красоту и здоровье в своих растениях. Одно из них – шалфей. Это универсальный фито-помощник во многих областях. Эта статья расскажет свойствах масла шалфея и способах его использования.

Читайте также:  Компот из сухофруктов: польза или вред, как и сколько варить, калорийность

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

О чудодейственных свойствах шалфея люди узнали давно. Неприхотливое растение росло на каменистой почве по всей Азии, в Центре и на Юге Европы, на территории современного Кавказа.

Благодаря пряному аромату, который придают шалфею эфирные масла, изначально он использовался как кулинарная приправа, но вскоре стали получать эфирное масло из надземной части растения для достижения красоты и в медицинских целях.

Ароматное масло из шалфея имеет яркий, запоминающийся запах. В нем улавливается свежесть и ореховые тона (особенно у шалфея мускатного), а также ноты камфары и амбры. Помимо неповторимого аромата, масляный концентрат шалфея обладает рядом полезных свойств.

  • Противовоспалительное действие – первое и главное свойство шалфейного масла, с вытекающими отсюда свойствами антисептика, природного противомикробного и антибактериального средства. Используется для обеззараживания как наружно на проблемные зоны, так и при внутренних воспалениях бактериального характера. Также оно эффективно при борьбе с инфекциями.
  • Противогрибковое свойство. Эфиры камфары подавляют рост и деление клеток грибковой инфекции.
  • Антиоксидантное действие. Возвращает упругость кожи, отодвигая внутренние и внешние процессы старения.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

  • Спазмолитическое. Используется при болях, вызванных спазмами, для снятия мышечного напряжения, для облегчения кашля и судорог.
  • Желчегонное и улучшающее пищеварение действие. Масло шалфея стимулирует отток желчи и благотворно влияет на весь желудочно-кишечный тракт: снижает кислотность в желудке, облегчает изжогу, способствует профилактике гастритов и язв, не давая размножаться патогенной микрофлоре в кишечнике.
  • Бронхолитическое. Издавна шалфей и его масло используют для лучшего отхождения мокроты, защиты бронхов и легких.
  • Жаропонижающее. При простудных состояниях, сопровождающихся лихорадкой, масло шалфея способно их облегчить.
  • Легкий мочегонный и послабляющий эффект оказывает масляный экстракт шалфея благодаря свойству выведения лишней жидкости. Это же свойство способно понизить высокое артериальное давление.
  • Стимулирующее и иммуномодулирующее. Продукт активизирует работу всех внутренних систем и органов – печени, почек, кровеносную и нервную системы, улучшает память и мозговую деятельность. У женщин стимулирует выработку женских гормонов, налаживает цикличность менструаций, уменьшает их обильность, устраняет апатию и синдромы ПМС. Мужскому организму помогает вырабатывать тестостерон.

Масло шалфея обладает качествами афродизиака для обоих полов и способствует общему укреплению иммунитета.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Эфирное масло шалфея получают из листьев и цветов растения, применяя метод дистилляции над паром. Существует три разновидности этого уникального растения – шалфей лекарственный, белый и мускатный.

Получаемый масляный эфир от каждого из них различается по своим свойствам и назначению. Масляные экстракты белого шалфея применяют в основном в парфюмерии и ароматерапии, оно не является широко распространенным.

Масло мускатного сорта сочетает ароматические и лекарственные свойства, а лекарственный – лидер по содержанию полезных для здоровья и красоты веществ.

Несмотря на современные химические технологии, полный состав шалфейных масел остается загадкой для ученых. В созданный масляный продукт переходит более 20 активных веществ, содержащихся в растении. Среди них известны следующие:

  • сальвиол, склареол, барниол – природные спиртовые соединения, являющиеся мощными натуральными дезинфицирующими веществами;
  • линелацетат – эфирное соединение, используемое в парфюмерии для сохранения стойкости ароматов;
  • камфара, туйон, цинеол, цедрен – ряд ароматических веществ, создающих специфический аромат мускатного шалфея;
  • фелландрен, кариофиллен – основные составляющие эфирных масел;
  • глицериды, флавоноиды, алкалоиды, несколько дубильных веществ.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Масло шалфея применяют внутренне и наружно при многих проблемах здоровья и для сохранения красоты. Его используют как самостоятельный ингредиент лечебных процедур, так и в комплексе с другими масляными эфирами. В народных рецептах может применяться масло из лекарственного и мускатного сорта растения.

На раны, порезы, гнойнички наносят тонким слоем эфирный шалфейный концентрат. Он способен вылечить кожный дерматит, псориаз.

В сезон респираторных заболеваний масло шалфея используют для полосканий и ингаляций.

Активные вещества, содержащиеся в нем, убивают вирусы и микробы (в том числе стафилококки, стрептококки при ангине) в носоглотке, могут применяться для лечения и профилактики болезней горла.

Для ежедневных 2-3 полосканий нужно размешать 3-4 капли масла в 200 мл теплой воды с 12 ч. ложкой соды и таким же количеством меда.

Если исключить мёд из этого рецепта, то такое полоскание эффективно при стоматологических проблемах – гингивите, пародонтозе. Оно облегчает зубную боль, устраняет неприятный запах.

Если нужно уменьшить воспаление десен, следует смешать 3-4 капли эфирного продукта с чайной ложкой меда. Эту смесь нужно наносить на воспаленную десну пальцем или с помощью ватного тампона 2-3 раза в сутки.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Для ингаляций достаточно вдыхать пары масла прямо из флакона или капнув пару капель в специальный аромакулон. Кроме лечебного эффекта, вдыхание шалфейного эфира улучшает настроение.

Для детей и взрослых эффективно проводить дважды в день 5-минутные сеансы горячих ингаляций – подышать над чашей с горячей водой и 2 каплями масляного шалфея на протяжении 10-14 дней во время комплексного лечения или для профилактики ОРВИ.

Молодым мамам, принявшим решение о прекращении лактации, поможет масляный экстракт шалфея. Для постепенно снижения выработки молока нужно пить 4-5 чашек чая в сутки с 2-3 каплями чудо-масла. Такое решение должно быть согласовано со специалистом.

При отсутствии противопоказаний употреблять внутрь достаточно 1 каплю масляного экстракта шалфея ежедневно на протяжение 10-14 дней, делая перерывы в 1-1,5 месяца. Каплю эфира разбавляют несколькими каплями любого растительного масла, наносят смесь на хлеб или сухарик, съедают его.

Также можно добавлять капельку прямо в чай. Прием масла из мускатного шалфея внутрь помогает снизить артериальное давление, а экстракт из лекарственного сорта его повышает.

Принятое внутрь целебное масло благотворно влияет на кишечник, понижает газообразование, снимает спазмы, положительно влияет на нервную, кровеносную системы и работу внутренних органов.

Народная медицина рекомендует применять масло шалфея для ароматизации и дезинфекции воздуха в помещениях. Достаточно пары капель на 10 кв. м, нанесенных на специальную губку, чтобы улучшилось настроение, снялось нервное напряжение, восстановились силы, перестала болеть голова. Для этих же целей можно принять теплую ванну с 2 каплями масла мускатного шалфея.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

В вопросах красоты эфирное масло шалфея признано надежным помощником. Применяя его для лица, можно добиться очищения и сужения пор, уменьшения воспалений, угревой сыпи, тонизирования и омоложения кожи. В домашних условиях можно воспользоваться следующими рецептами.

  • Для сухой кожи. Сырой желток куриного яйца смешать с медом (12 ч. ложки), капнуть 2-3 капли масла, равномерно нанести на кожу лица и шеи, выдержав 20-30 минут. Эта маска устранит сухость, придаст мягкость уже после двукратного применения.
  • Для жирной кожи. В миске потолочь мякоть банана, добавить 1 ч. ложку глины для кожи, 3-4 капельки масла шалфея, 12 ч. ложки сока лимона. Выдерживать на коже 20-25 минут, повторять через день. После 5-6 процедур кожа приобретет матовость, бархатистость без жирного блеска.
  • Лифтинговая маска. Сухие травы – ромашку, лаванду, шалфей взять по 1 мерной ложке, добавить чуть-чуть кипятка, чтобы получилась кашица, и 2-3 капельки масла шалфея. Наносить смесь теплой на кожу в положении лежа, держать 20 минут. Растительные экстракты тонизируют кожу, возвращают упругость и эластичность.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Также масло шалфея возвращает блеск, шелковистость волосам, устраняет перхоть, особенно если они повреждены окрашиванием и термическими процедурами. Наиболее эффективны следующие рецепты для волос.

  • Сухие волосы можно оздоровить с помощью следующей маски: 1 желток яйца смешать с 1 ложкой майонеза, 1 ложкой коньяка, 12 ложки меда, 5 каплями масла шалфея. Выдержать под утепляющей шапочкой на волосах 30-40 минут перед их мытьем.
  • Нормализует жирность волос эфирное масло в сочетании с маслом бергамота и цитрусовых масляных экстрактов. Такую смесь необходимо наносить на кожу головы 1 раз в 7-10 дней.
  • Уменьшит выпадение волос следующая смесь, наносимая на волосы 2-3 раза в неделю: сок репчатого лука – 2-3 ложки, репейное масло – 2 ложки, 4 капли шалфейного масла. Наносить подогретую смесь массажными движениями на кожу головы. Эта маска дополнительно устранит перхоть, ускорит рост волос.

Обогатить лечебными веществами свои обычные ежедневные средства по уходу за лицом, волосами и телом можно, добавив в них 4-5 капель шалфейного эфира. Привычные шампуни, бальзамы для волос, кремы для лица и рук или средство для умывания лица приобретут массу целебных свойств, которые положительно отразятся на внешности их обладательницы.

Как и у любого препарата с высоким содержанием активных компонентов, противопоказания имеются и у эфирного масла шалфея. В первую очередь, к ним относятся аллергическая реакция организма и непереносимость его составляющих.

В связи с этим рекомендуется провести тестирование реакции кожи перед первым применением масляного средства. Тест заключается в нанесении разведенного масла шалфея (водой или другим растительным маслом 50 на 50) на область локтя.

Последить за состоянием кожи нужно будет в течении 24 часов.

Если наблюдается покраснение, появился зуд и шелушение, значит, не стоит использовать масло шалфея наружно. Перед употреблением эфирного масла шалфея внутрь желательно проконсультироваться с медицинским специалистом о целесообразности его приема. Абсолютными противопоказаниями для внутреннего применения шалфейного масла являются:

  • беременность и период лактации;
  • детский возраст до 7 лет;
  • скачкообразное артериальное давление;
  • эпилептические припадки;
  • нарушение функций щитовидной железы;
  • обострения заболеваний почек.

Не рекомендуется применять эфирное масло шалфея людям в состоянии алкогольного опьянения. Во избежание побочных явлений необходимо соблюдать дозировку использования эфира. Нежелательными побочными эффектами могут быть воспаление и отек слизистых, нарушение работы почек, тахикардия, судороги, рвота, учащенное дыхание, головокружение.

Среди людей, применявших масло шалфея для разных целей, преобладают положительные отзывы. Большинство улучшений замечены при его наружном использовании.

Женщины и девушки говорят об улучшении состояния кожи рук, устранении ее сухости после того, как они добавили 5-6 капель масла в крем для рук.

Многим помогает полоскание горла при первых симптомах заболевания с этим масляным «лекарем», также с его помощью уменьшают потливость. Важным моментом остается соблюдение дозировки и регулярность использования эфирного продукта.

Однако следует соблюдать осторожность, ведь из-за сильнодействующих компонентов шалфейный эфир может вызвать раздражение и усугубление состояния здоровья. Тем более не следует самостоятельно принимать решение употреблять его внутрь, не посоветовавшись с квалифицированным специалистом.

О том, как приготовить эфирное масло шалфея, смотрите в следующем видео.

Источник: https://vplate.ru/kosmeticheskie-masla/shalfey/

Свойства и применение масла из шалфея

Главная › Травы

Читайте также:  Витамины для спортсменов-подростков и детей: какие лучше

24.03.2019

В косметологии и медицине популярно масло шалфея от прыщей, воспалений, головных болей, простуды. Это обусловлено его богатым составом. На его основе делают маски, компрессы, отвары. Но перед применением рекомендуется ознакомиться с противопоказаниями, правилами использования масла шалфея, чтобы избежать негативной реакции организма.

Общая характеристика масла

Для изготовления берут листья шалфея. Их обрабатывают способом паровой дистилляции, что позволит получить в результате бесцветную жидкость, обладающую приятным мускусным ароматом. В лечебных целях используется лекарственный шалфей, в косметических — мускатный.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Основные компоненты:

  • сальвин — имеет антисептический, противовоспалительный эффект;
  • цинеол — оказывается антисептическое действие;
  • камфара — снимает раздражение, борется с пигментацией;
  • алкалоиды — устраняют воспалительные процессы;
  • линалилацетат — успокаивает.

Сочетание данных компонентов сделало растение популярным в косметологии. С помощью состава можно убрать прыщи, угри, нормализовать работу желез, отбелить и выровнять тон кожи.

При правильном использовании помогает быстрее восстанавливаться клеткам.

Важными являются следующие свойства:

  • снижает давление;
  • стабилизирует работу нервной и пищеварительной систем;
  • облегчает боль в период менструаций;
  • повышает либидо.

Противопоказания

Не рекомендовано пользоваться любыми составами на основе данного средства при:

  • аллергии;
  • беременности;
  • кормлении ребенка грудью (растение имеет свойства уменьшать выработку молока).

Масло шалфея, свойства и применение которого столь богаты и полезны, стоит использовать с осторожностью при наличии гипертонии.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Выбор и хранение

Чтобы приобрести натуральный продукт, его следует покупать или в аптеках, или в специальных магазинах. Лучше выбирать составы с пометкой «натуральное» или «био». Масло должно быть расфасовано в стеклянные темные емкости. Хранят его в прохладном месте вдали от солнечных лучей, чтобы не разрушились основные компоненты средства.

Применение масла в медицине

За счет своего состава масло нашло широкое применение в лечебных целях.

От головных болях

Если мучают головные боли, рекомендовано:

  1. Смешать 1-2 капли средства с базовым (оливковым, виноградным) маслом.
  2. Втирать в височную область.

От спазмов и коликах в ЖКТ

При появлении неприятных симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта рекомендовано:

  1. Смешать 3 капли эфира с 1 ст.л. теплого базового масла (лучше использовать оливковое).
  2. Нанести средство на живот и втереть в кожу массажными движениями в течение 3 минут.

Постоянное применение средства позволит быстро наладить работу пищеварительной системы. Дополнительно можно применять состав внутрь: 1 каплю масла смешивают с 2 каплями оливкового масла, смачивают им кусочек хлеба и съедают его до основного приема пищи.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

От простуды

В этом случае рекомендовано проводить паровые ингаляции. Они помогут справиться с гайморитом, насморком, вирусными инфекциями ротовой полости, тонзиллитом.

Инструкция:

  1. Смешивают 5-8 капель средства с 1,5 л горячей воды.
  2. Вдыхают пары (необходимо наклониться над емкостью и закрыть голову полотенцем).

Но любые ингаляционные процедуры при повышенной температуре проводить нельзя.

В стоматологии

Благодаря антисептическим свойствам это средство поможет справиться со многими патологиями, которые связаны с появлением вредоносных микроорганизмов (пульпит, кариес и т.д.), уберет неприятный запах.

Достаточно смешать стакан воды с 2 каплями эфира и полоскать составом ротовую полость 4-6 раз в сутки.

В гинекологии

Эфир нормализует гормональный фон, помогает облегчить неприятные симптомы во время ПМС. Также данное средство нередко применяется в лечебных целях при бесплодии. Чтобы избежать появления неприятных симптомов, достаточно использовать методы ароматерапии.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

При появлении мастита рекомендуют проводить масляные компрессы:

  1. Смешивают 5 капель масла с 1 ст.л. масла авокадо.
  2. Смачивают кусок чистой ткани, прикладывают к груди на 20 минут.

Но если болезнь связана с повышением эстрогена (эндометриоз, опухоль молочной железы), применять эфир шалфея нельзя из-за наличия в составе фитогормонов.

Такое средство широко применяется для усиления родовой деятельности: 3-4 капли средства добавляют в чашу аромалампы, зажигают на 15 минут.

В период беременности нельзя заниматься самолечением, стоит получить консультацию у врача, чтобы избежать неприятных для жизни последствий.

Для кожи

Масляные компрессы помогут и при кожных патологиях (например, дерматит, экземы), раздражении, облегчат состояние после укуса насекомых, ускорят процесс регенерации кожи после получения ожогов, ранений.

Применение в косметологии

От морщин

Рецепты с маслом шалфея для лица от морщин (применение рекомендовано согласовать с дерматологом или косметологом во избежание негативных последствий):

  1. Берут по 1 ч.л. йогурта и меда, добавляют горсть измельченной клубники, 0,5 ч.л. овсяной муки, 3 капли эфира шалфея. Полученный состав наносят на кожу и смывают спустя 15 минут. Маску можно использовать дважды в неделю.
  2. Берут 0,5 авокадо, очищают, разминают мякоть, добавляют 1 ч.л. меда и 2-3 капли масла. Перед нанесением кожу распаривают, спустя 20 минут смывают. Авокадо — источник антиоксидантов. Вкупе с эфиром поможет справиться с морщинами на лице.
  3. Смешивают 1 ст.л. крахмала с 1 ч.л. сухого молока, заливают небольшим количеством зеленого чая до получения сметанообразной смеси, добавляют 5 мл эфира шалфея. После смешивания состав наносят на кожу на 15 минут.
  4. Чтобы вернуть коже упругость, берут 2 ст.л. желатина, заливают водой и оставляют, чтобы получить густую смесь. Добавляют к ней 10 мл масла макадамии (состав предотвращает старение), 5 капель шалфея. Маску наносят на лицо на 10 минут. Лечебная терапия должна продолжаться неделю, после чего делают перерыв.
  5. Чтобы сделать лифтинг-маску, берут 1 белок, взбивают его, добавляют по 1 ст.л. сметаны и меда, 3 капли эфира шалфея. Смесь наносят на чистую кожу лица и спустя 20 минут смывают.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Для лица

В неразбавленном виде наносить на кожу нельзя, это может стать причиной ожога. Антисептическое действие средства помогает при устранении акне, избавляет от прыщей, уменьшает воспалительный процесс, нормализует работу желез.

Считается подходящим вариантом для проблемной и жирной типов кожи (применяя масло шалфея для сухого эпидермиса, им нужно пользоваться осторожно из-за свойств продукта, которые могут усугубить ситуацию).

Эффективны следующие составы:

  1. Для жирной кожи. Яблоко запекают, чистят от кожицы, разминают до получения кашицы, смешивают ее с 5 мл сока лимона, 5 каплями розмарина и эфира шалфея. Все перемешивают, наносят на лицо и смывают теплой водой спустя 15-20 минут.
  2. Для восстановления. Смешивают 2 ст.л. оливкового масла с 2 каплями эфира шалфея, ромашки и лаванды. Спустя полчаса после нанесения смывают.

Для волос

Эфирное масло шалфея для волос поможет в борьбе с перхотью, раздражением на коже, укрепит волосяные луковицы. Считаются эффективными следующие составы:

  1. От перхоти. Берут 3 ст.л. сливок, по 1 ч.л. сахара, соли, перемешивают, вливают 5 капель эфира. После приготовления состав наносят на волосы и распределяют по их длине, втирают в кожу, поверх укутывают пленкой и полотенцем. Через час смесь нужно смыть шампунем и теплой водой.
  2. Для восстановления локонов. Смешивают 4 капли состава с 30 мл репейного масла, наносят на волосы и втирают в кожу. Сверху для повышения эффективности маски оборачивают голову целлофановой пленкой и закрывают полотенцем. Смыть средство нужно через час.
  3. Для укрепления локонов. Взбивают 1 желток, добавляют к массе 20 мл эфира репейного, 1 каплю масла мелиссы и 3 — шалфея. Наносят на 1 час и смывают теплой водой.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Чтобы маски для волос подействовали максимально эффективно, следует:

  • наносить любые составы сразу после приготовления — многие компоненты эфирных масел начинают улетучиваться спустя 1-1,5 часа;
  • если при приготовлении использовать базовые масла (репейное, оливковое), то их желательно немного прогреть, в таком виде они глубже проникнут в структуру локонов;
  • нежелательно сушить волосы феном.

Для ногтей

Для укрепления ногтей, предотвращения ломкости, увлажнения кутикул, борьбы с грибком следует пользоваться солевыми ванночками с добавлением средства, компонент можно добавлять в привычный крем для рук.

Полезно и постоянное втирание в ногти и область кожи вокруг них следующего состава:

  • 1 ст.л. оливкового масла;
  • по 2 капли эфира лимона и шалфея.

Лед косметический

Протирания кожи косметическим льдом на основе шалфея укрепит сосуды, избавит от отеков, улучшит тонус кожи. Также это отличная профилактика от увядания дермы.

Рецепт приготовления:

  1. Смешивают 2 капли эфира и ромашки с 0,5 стаканом горячей воды.
  2. Оставляют на час, процеживают.
  3. Разливают по формам и отправляют в морозилку.

Лицо рекомендовано протирать каждый вечер перед нанесением ночного крема.

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Применение в ароматерапии

Масло шалфея оказывает успокаивающее действие, снимает напряжение, борется со слабостью. Рекомендовано пользоваться методами ароматерапии при повышенным нагрузках, для восстановления после сложных операций.

Самый простой вариант — применение аромаламп. Достаточно добавить 4-6 капель масла в чашу. Полезны и такие методы: смешивают 3 капли средства с 1 ст.л. морской соли, добавляют в ванну. Принимают водные процедуры не более 20 минут.

Отзывы

Елизавета, 27 лет, Москва

Уже много лет в аптечке всегда есть баночка масла, помогает и от прыщей, и успокоиться — использую для ароматерапии. Совсем недавно узнала о его свойствах снимать головные боли: добавляя немного оливкового масла, смазываю виски, и в течение 20 минут неприятные ощущения отступают.

Евгения, 30 лет, Воронеж

1-2 раза в неделю обязательно делаю маски на основе этого средства: помогают снять воспаление, отеки, количество прыщей на коже снижается. Недавно знакомая посоветовала добавлять пару капель продукта в шампунь, результат понравился, волосы не так путаются, легче расчесываются, хорошо поддаются укладке.

Свойства и применение масла из шалфея Ссылка на основную публикацию Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Источник: https://alltravnik.ru/travy/maslo-shalfeya

Эфирное масло шалфея — свойства и применение

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Прежде чем начать знакомство и подробно изучить эфирное масло шалфея, стоит вспомнить, что с незапамятных дней жители Земли пользовались целебной силой растений.  Настоями трав и различными ягодами лечились, сушеными травами изгоняли вредных насекомых из помещений.  В современной медицине немалую роль играет народная, а на прилавках аптек представлен широкий ассортимент лекарств и биологически-активных добавок, в основе которых – действующие вещества растительного происхождения.

Шалфей тоже присутствует в этом списке и занимает в нем ведущую роль. Эфирное масло шалфея мускатного повсеместно используется при лечении народными средствами, его целебные качества, разнообразные варианты применения, а так же ряд противопоказаний следует рассмотреть более тщательно.

Происхождение шалфея

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Шалфей

В переводе с латинского слово «шалфей» означает «спасение». Изначально, это поистине уникальное растение, произрастало в Малайзии, а затем его начали выращивать в Балканских и Средиземноморских странах.

В Египте при помощи его боролись с отсутствием возможности у прекрасного пола воспроизводить потомство, назвали шалфей священным.  Имелась уверенность, что эфирное масло эффективно в противостоянии с таким страшным заболеванием, как чума.

Потом его популярность докатилась и до севера Европы.

Читайте также:  Диета перед узи печени, желчного пузыря и поджелудочной железы

В старину верили, что шалфей обладает оккультными возможностями, и при помощи масла можно приворожить поклонника. Шалфей присутствовал и в религиозных обрядах, шалфеем украшали дома и убранства храмов. Народные целители использовали это растение в своих зельях и настойках, а в Великобритании шалфей был чаем.

Полезными свойствами шалфея обладает не только он сам, но и эфирное масло, которое получают не сложным способом перегонки из самого растения.

Сегодня шалфей выращивается как в России, так и в государствах восточной Европы. Компонентный состав вещества эфирное масло травы шалфея варьируется в зависимости от мест произрастания. Установлено, что эфирное масло шалфея мускатного заключает в себе самые полезные и ценные свойства и имеет широкое применение.

Масло шалфея лекарственного и шалфея мускатного: 5 отличий

Основные отличительные особенности этих двух масел, которые обязательно необходимо учитывать при выборе средства для терапии.

  1. Состав. Масло шалфея лекарственного содержит токсичные компоненты, в то время как шалфей мускатный не токсичен.
  2. Аромат. Шалфей лекарственный обладает резким и чистым травяным ароматом, в то время как запах мускатного – пряный, немного ореховый, чуть травяной, утяжеленный и прохладный.
  3. Вид влияния на артериальное давление человека. Шалфей лекарственный артериальное давление у человека поднимает, а масло шалфея мускатного, наоборот, снижает.
  4. Лечебные качества. Масло шалфея мускатного имеет более разнообразный спектр лечебных качеств.
  5. Противопоказания. У лекарственного масла шалфея противопоказаний гораздо больше, помимо беременности и кормления грудью, оно противопоказано лицам, страдающим эпилептическими припадками и повышенным артериальным давлением.

Эфирное масло шалфея мускатного: лечебные свойства и применение

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Масло шалфея

Следует выделить основополагающие лечебные свойства эфирного масла именно шалфея мускатного:

  • релаксирующее;
  • стимулирующее;
  • адаптогенное;
  • противовоспалительное;
  • согревающее;
  • обезболивающее;
  • спазмолитическое;
  • бактерицидное;
  • желчегонное;
  • заживляющее;
  • отхаркивающее;
  • понижающее артериальное давление.

Спектр использования эфирного масла шалфея мускатного достаточно широк. Оно повышает умственные и физические способности человека, снимает нервные перегрузки, облегчает мигреневые боли, ликвидирует судороги. Средство способствует очищению крови от лишнего холестерина.

Отлично себя зарекомендовал этот препарат при лечении бронхита и астмы, различных гинекологических заболеваний, невралгии и ревматизма, туберкулеза, артрита. Используется масло шалфея в качестве дополнительной терапии в лечении наркомании и алкоголизма.

Шалфей является отличным иммуномодулятором, помогает выводить из организма соли тяжелых металлов. Эфирное масло шалфея прекращает потерю волос.

Дозировка и способы применения эфирного масла шалфея мускатного

Причина применения Способ применения Дозировка
Головные боли, мигрени Втирать смесь масла основы с эфирным маслом шалфея мускатного 1-2 капли на половину чайной ложки масла-основы
Ангина, другие заболевания горла Полоскание 2-3 капли на стакан подогретой воды
Снятие спазмов желудка Массаж 3 капли на 1 столовую ложку массажного масла
Обогащение косметологических и косметических средств по уходу за кожей и волосами В зависимости от средства 1 капля на 5 мл средства
Ароматерапия Ароматическая лампа 2 капли на 10 кв.м. комнаты
Ингаляция Ингалятор, небулайзер, длительность  воздействия 4 минуты 1 капля на 5 мл. физраствора или кипяченой воды
Ароматическая ванна Добавление масла в теплую воду ванны 2 капли
Принятие внутрь В капсуле из хлеба 1 капля эфирного масла + 2 капли подсолнечного

Противопоказания эфирного масла шалфея мускатного

Ароматерапия очень продуктивна, однако использовать эфирное масло мускатного шалфея можно строго в соответствии с инструкцией по дозировке. И обязательно важно заблаговременно убедиться в отсутствии всех противопоказаний.

Следует воздержаться от использования шалфея мускатного при:

  • беременности;
  • кормлении грудью;
  • эпилепсии;
  • пониженном артериальном давлении.

После использования эфирного масла, из-за его расслабляющего воздействия, не стоит садиться за руль или заниматься деятельностью, требующей повышенной концентрации.

Важно! Эфирное масло шалфея мускатного практически никогда не используется в чистом виде. Оно лишь добавляется в какую либо основу в количестве нескольких капель.

О шалфее в косметологии

Полезно включать эфирное масло шалфея мускатного в программу ухода за волосами и в различные косметологические и косметические процедуры.

Оно используется в качестве добавки в количестве 1-2 капель в маски для кожи лица и рук, кожи головы и волос, его добавляют в повседневно используемые кремы.

С использованием шалфея достигается максимальный антисептический и ранозаживляющий эффект, средства с шалфеем омолаживают, питают кожу, делают ее упругой, уменьшают поры.

Аромалампы и аромакулоны

Эфирным маслом шалфея удобно пользоваться при помощи  аромаламп и ароматических кулонов.

Добавив всего 1-2 капли в лампу или 1 каплю в ароматический кулон можно добиться стабильных результатов в лечении неврастении, страха, панических атак, устранения стрессовых состояний.

  Применять аромалампу возможно не только для терапии, но и в качестве вспомогательного средства для очищения воздуха, особенно в осенне-весенние периоды массового распространения вирусов.

С чем можно совмещать масло шалфея мускатного?

Для достижения максимального эффекта масло мускатного шалфея можно сочетать с другими эфирными маслами. Гармоничным дополнением послужат масляные вытяжки из герани, лаванды, мандарина. Добавят нотки легкости масло апельсина, грейпфрута, лиметта, душицы. С целью ароматизации жилого помещения полезно шалфей смешивать с маслом кипариса, сандала, корицы, сосны.

Пользоваться эфирным маслом шалфея просто, главное строго контролировать дозировку, и тогда оно станет незаменимым помощником и будет приносить только пользу.

Источник: https://OilsEssential.ru/efirnoe-maslo-shalfeya/

Масло шалфея – 14 свойств и противопоказания

  • Главная
  • Масла и жиры
  • Масло шалфея

Масло шалфея: свойства и применение, состав, как приготовить, противопоказания, отзывы

Целебные свойства шалфея испытали на себе еще первые династии египетских фараонов, с его помощью лечили бесплодие, а в средних веках спасались от чумы. В настоящее время растение используют в традиционной и народной медицине, косметологии и кулинарии. Для лечения различных заболеваний используют листья, цветы и эфирное масло шалфея.

  • Масло шалфея обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим свойствами и применяется для заживления ран и лечения воспалений в организме.
  • В составе масла шалфея содержится около 20 полезных веществ, крайне необходимых организму человека, а именно: цедрен, Д-а-пинен, Д-камфора, цинеол, терпеноиды, алкалоиды, глицериды линолевая кислота, а также природный антибиотик сальвин, который успешно борется со многими болезнетворными микроорганизмами.
  • Многие женщины, следящие за своей внешностью, прибегают к широко используемой в косметологии ароматерапии и к расслабляющим процедурам с использованием эфирного масла шалфея мускатного.

Масло шалфея — 14 полезных свойств

  1. Наличие камфоры и камфена в эфирном масле шалфея наделяет его способностью противостоять грибкам. Это масло предотвращает рост грибковых инфекций и защищает от многих заболеваний, вызванных грибком. Благодаря таким лечебным свойствам масло шалфея часто используют во многих средствах по уходу за кожей и ногтями.

  2. Масло шалфея является мощным антиоксидантом, благодаря чему оно широкого используется при изготовлении антивозрастных продуктов по уходу за кожей.

    Этот продукт успешно борется со свободными радикалами, которые являются основной причиной увядания организма.

    Таким образом масло шалфея замедляет процесс старения и предотвращает появление таких его признаков, как морщины, дряблость кожи, ослабление мышц, ухудшения слуха и зрения, нестабильность работы мозга и т.д.

  3. Масло шалфея уменьшает воспалительные процессы в организме, в том числе уменьшает покраснения на коже, желудочные воспаления, а также воспаления, вызванные лихорадкой.

    Благодаря своим свойствам, оно также уменьшает негативное влияние на организм человека многих воспаляющих факторов: алкоголя и наркотиков, чрезмерно соленой или острой пищи Острая пища: польза и вред. 10 научных фактов. Вредно ли для желудка и кишечника есть много острой пищи? Все о пользе для организма, побочных эффектах и противопоказаний из результатов научных исследований и мнений врачей.
    , жары и т.д.

  4. Эфирное масло шалфея эффективно снимает спазмы, поэтому его успешно применяют для лечения мышечных болей, а также от кашля и судорог.

  5. Компоненты, которые содержатся в эфирном масле шалфея, эффективно защищают организм и от бактериальных инфекций. Благодаря этому масло шалфея используют при лечении лор инфекций, а также для защиты мелких ран или порезов от воздействия на них потенциально опасных инфекций.

  6. Масло шалфея стимулирует выброс желчи. Это улучшает пищеварение, успокаивает желудок и улучшает функциональность всей пищеварительной системы, уменьшая воспаления, вызванные чрезмерной кислотностью.

    Оно также нейтрализует кислоты в желудке и кровотоке, обеспечивая тем самым защиту от гастрита и пептической язвы, а также от фурункулов, сыпи и кожных заболеваний, которые возникают при повышении уровня кислотности в крови.

  7. Шалфей заживляет раны и ускоряет зарубцовывание тканей, благодаря этому его часто используют в косметической и фармацевтической промышленности при изготовлении препаратов против шрамов и ран. Эфирное масло шалфея помогает устранить шрамы, трещины, послеродовые рубцы и пятна, следы после фурункулов, оспы и болячек. Оно также помогает в быстром заживлении ран и порезов.

  8. Эфирное масло шалфея ускоряет выведение токсинов из крови через экскрецию или через потоотделение и, таким образом, оно прекрасно очищает кровь.

  9. Масло шалфея устраняет расстройства желудка путем облегчения разложения пищи, способствуя выделению желчи и желудочного сока и ингибируя рост микроорганизмов в пищеварительной системе, которые препятствует пищеварительному процессу.

  10. Это эфирное масло упорядочивает менструальный цикл и облегчает его неприятные симптомы.

    Масло шалфея активизирует определенные женские гормоны, в частности эстроген, который помогает добиться регулярной менструации и избавляет от таких проблем, как головная боль, тошнота, слабость, перепады настроения и другие сопутствующие симптомы менструации. Кроме того, эстроген естественным способом снижает количество пролактина, благодаря чему масло шалфея успешно применяют для прекращения лактации.

  11. Эфирное масло шалфея облегчает кашель, противодействуя простуде и инфекциям дыхательных путей.

  12. Эфирное масло шалфея уменьшает лихорадку, борется с инфекциями и уменьшает воспаления от лихорадки.

  13. Масло шалфея облегчает опорожнение кишечника, стимулируя эффективное функционирование кишечника.

  14. Эфирное масло шалфея тонизирует и стимулирует работу мозга, нервной системы, печени, селезенки, кровеносной и выделительной систем, способствуя тем самым оптимизации их работы, поддерживая общее здоровье организма.

8 способов лечебного применения эфирного масла шалфея

Множество положительных отзывов обрело применение эфирного масла шалфея в народной медицине. Этот продукт помогает организму бороться со многими заболеваниями.

Бактерицидные и вяжущие свойства шалфея используют в стоматологии, им лечат гингивит, стоматит, пародонтоз, а травяные настойки, содержащие в своем составе масло, хорошо освежают ротовую полость.

Существует много полезных рецептов с применением масла шалфея, ниже приведем некоторые из них.

  1. Половина чайной ложки меда соединенная с несколькими каплями шалфея наносится на воспаленные участки десен. Процедура повторяется несколько раз с перерывом в десять минут. В целях профилактики проблемные места можно обрабатывать этим составом хотя бы раз в неделю.

Источник: https://chem-polezno.com/masla-i-zhiry/maslo-shalfeya

Ссылка на основную публикацию