Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Последние годы такое понятие, как «коллаген» вызывает интерес у всё большего числа людей, стремящихся сохранить молодость кожи и гибкость суставов. По сути коллаген — это белок, составляющий основу соединительной ткани организма, т.е.

сухожилий, связок, костей, хрящей, кровеносных сосудов и кожи, и отвечающий за её прочность и эластичность.  С возрастом выработка коллагена снижается. Начиная с 21 года, уровень коллагена постепенно уменьшается на 1% в год.

К 30 годам признаки становятся более видимыми, и постепенно запускается процесс старения кожи.

Помимо возраста, уменьшению выработки коллагена в организме способствуют: курение, употребление алкогольных напитков, чрезмерное пребывание на солнце или увлечение соляриями, плохое питание, психологические стрессы.

  Замедление синтеза коллагена в суставах может стать причиной развития остеоартрита и остеопороза, кости становятся более хрупкими и сильно возрастает риск переломов. Для решения проблемы снижения уровня коллагена в первую очередь необходимо повысить активность коллаген-продуцирующих клеток. Существует несколько способов.

✔️Во-первых, активатор (генератор) собственного коллагена — холин, стабилизированный ортокремниевой кислотой (ChOSA).

Самым лучшим активатором коллагена, содержащим ChOSA считается Биосил — препарат, протестированный в строгих двойных, плацебо-контролируемых клинических испытаниях для эффективности и безопасности. Результаты исследования опубликованы в рецензируемых медицинских журналах. Подробнее об этом здесь: http://www.biosilusa.com/clinical-trials/

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Natural Factors, BioSil, ch-OSA препарат, улучшающий выработку коллагена, 1 жидкая унция (30 мл)

Клинически доказана эффективность Биосила для кожи, волос, ногтей и суставов при регулярном приёме минимум 3 месяца. Из личного опыта могу сказать, что препарат действительно рабочий. Эффект становится заметен уже на втором месяце приёма: уходит сухость кожи, укрепляются ногти, улучшается общее состояние и внешний вид кожи и волос. К концу курса (3 месяца) кожа становится более упругой и здоровой. Флакончик 30 мл рассчитан на 2 месяца приема, 2 раза в день по 5 капель, независимо от приема пищи. Капли нужно разводить в 1/4 стакана воды или сока, но так как они очень неприятные на вкус, я развожу 5 капель на полстакана воды и получается более-менее сносный вкус. Сначала воду, затем капли. Пью большими глотками и запиваю чистой водой. Можно развести в соке, вкус получается менее противный.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы✔️Важную роль в выработке коллагена играют флавоноиды — особые растительные пигменты. Они способны поддерживать здоровый уровень коллагена в организме. Особенно полезны синие и фиолетовые пигменты — это виноград, черника, экстракты виноградных косточек и сосновой коры.

Помимо того, что они усиливают естественную способность коллагеновых волокон к сшиванию, также они препятствуют разрушению коллагена под воздействием ферментов, выделяемых при различных воспалениях. ✔️Ещё одним средством усиления синтеза собственного коллагена является

DHEA (ДГЭА) — дегидроэпиандростерон — гормон, выделяемый надпочечниками. Его ещё называют гормоном, продлевающим молодость.

Максимальная концентрация DHEA в крови достигается к 20-30 годам, затем уменьшается каждые 10 лет на 20%.

Помимо того, что он способствует синтезу коллагена, то есть замедлению процесса старения, ДГЭА также положительно влияет на настроение, либидо, нормализует гормональный фон, снижает холестерин, способствует уменьшению жировой ткани.

Но самостоятельно назначать себе его не стоит, так как у него есть свои нюансы применения и побочные эффекты 

✔️Также для синтеза коллагена необходимы определённые витамины и микроэлементы — медь, сера, кремний, витамин С, цинк, железо и другие элементы, получать которые лучше всего с помощью правильного сбалансированного питания из таких продуктов, как: мясо птицы, рыба, яйца, молоко, сыр, морепродукты, вишня, черника, малина, орехи, гречка, овсянка, киви, овощи красного цвета, шпинат, салат, гранат.

Ещё одним способом восстановить запасы коллагена в организме является приём добавок непосредственно с самим коллагеном. Он бывает в виде порошков, капсул, таблеток, напитков, жевательных конфет. Также костные бульоны, желатин, холодец тоже стимулируют выработку собственного коллагена, но гидролизованный коллаген в добавках намного эффективнее, тк лучше усваивается. Насчёт эффективности добавок с коллагеном учёные до сих пор спорят, результаты исследований противоречивы и неоднозначны. Но вот, например, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, подтверждающее эффективность коллагена для борьбы с морщинами

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24401291?dopt=Abstract

https://www.karger.com/Article/Abstract/355523

«Oral intake of specific bioactive collagen peptides reduces skin wrinkles and increases dermal matrix synthesis.»

«Пероральный прием определенных биологически активных пептидов коллагена уменьшает глубину морщин кожи и усиливает синтез дермального матрикса.» Переведу коротко заключение (полный текст исследования можно найти по ссылке): 114 женщин в возрасте 45-65 лет получали 2,5 грамма коллагена или плацебо, один раз в день в течение 8 недель, в каждой группе (коллаген и плацебо) было по 57 человек. Морщины кожи были измерены у всех испытуемых до начала лечения, через 4 и 8 недель, а также через 4 недели после последнего приема. Была создана подгруппа для анализа содержания проколлагена I типа, эластина и фибриллина в начале испытания и после 8 недель приема. В результате исследования было определено, что употребление коллагена способствовало статистически значимому сокращению объема морщин глаз по сравнению с группой плацебо через 4 и 8 недель (20%) потребления. Более того, положительный долговременный эффект наблюдался через 4 недели после последнего приема коллагена. Кроме того, после 8 недель приема было обнаружено статистически достоверно более высокое содержание проколлагена I типа (65%) и эластина (18%) у добровольцев, получавших коллаген, по сравнению с пациентами, получавшими плацебо. Таким образом, наши результаты показывают, что пероральный прием определенных биоактивных коллагеновых пептидов (Verisol®) уменьшает морщины кожи и оказывает положительное влияние на синтез дермального матрикса. Или вот ещё одно — о пользе для роста ногтей

  • Но чудес ждать не стоит, морщины не разгладятся даже после одной банки, и вообще эффект от коллагена заметят в лучшем случае 40% и после длительного регулярного применения (3-6 месяцев), кто-то не заметит ничего, а у кого-то будут побочки в виде прыщей и отёков 
  • Советую покупать коллаген только, если вы уверены в том, что сможете пить его как минимум месяца три каждый день.

Здесь исследовался определенный вид коллагена — Verisol. (О добавках с этим видом коллагена напишу ниже) Существует бычий коллаген (полученный из бычьей кожи) и рыбий (морской). Считается, что последний обладает лучшей биодоступностью и эффективностью, так как схож с человеческим, но и стоит он дороже. Японцы продают морской коллаген вообще по заоблачным ценам, хотя я лично не встречала исследования, подтверждающие его преимущества перед бычьим. Кстати, единственный производитель, у которого стоимость морского коллагена соизмерима со стоимостью бычьего — это California Gold Nutrition.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Всего существует около 28 типов коллагена, но в виде добавок распространены всего 3 типа. Чем они отличаются? Коллаген I типа – для кожи, костей, сухожилий, роговицы глаза, II типа — для хрящей и стекловидного тела, III типа — для кровеносных сосудов. Обычно совмещают вместе I и III типы, тип II пьётся отдельно с промежутком между приемами минимум два часа. Это необходимо для того, чтобы организм мог правильно их распознать и усвоить.  На Айхерб большой выбор коллагена от разных брендов и в разной форме. Для начала давайте выделим основные факты о коллагене, на которые стоит ориентироваться при выборе:

  • дневная дозировка 5-6г для 30-35 лет и 10г для возрастной кожи;
  • лучше всего усваивается коллаген в порошке;
  • наличие в комплексе с коллагеном гиалуроновой кислоты и витамина С усиливает биодоступность и эффективность;
  • эффективность коллагена Verisol доказана двойными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями (его достаточно 2,5г в день);
  • коллаген I и III типов должен приниматься отдельно от коллагена II типа (через два часа)
  • В составе должен быть hydrolysed collagen или collagen peptides
  • Коллаген из рыбы (marine collagen) считается более чистым и биодоступным, чем говяжий или свинной. 
  • Растительного коллагена не бывает
  • Хорошие бренды: Vital Proteins, Ageless, Youtheory и те варианты, что на фото

Выше я уже упоминала, что самым доступным по стоимости из морских является коллаген от California Gold Nutrition

Витамины с коллагеном для женщин: отзывыCalifornia Gold Nutrition, CollagenUP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 7,195 унций (204 г)

Этот комплекс отвечает практически всем требованиям к коллагену, единственное, что можно добавить — это ещё 40-50 мг гиалуроновой кислоты (оптимальной дневной дозировкой считается 100 мг).

Пару слов о том, что такое гиалуроновая кислота и зачем она нужна.

Гиалуроновая кислота является составным элементом кожи, хрящей, суставов, мышц, сухожилий, стекловидного тела глаз. Обладая способностью связывать воду, гиалуроновая кислота отвечает за упругость, эластичность и увлажнённость кожи, гибкость, прочность и нормальное функционирование суставов, здоровье волос и глаз. Примерно лет до 20-ти уровень гиалуроновой кислоты в организме человека более чем достаточен для здоровья кожи и суставов, но позже он начинает неизбежно снижаться. При совместном приёме с коллагеном гиалуроновая кислота усиливает его действие. Американский бренд Neocell — это N1 в США среди производителей коллагена. Они используют в своих добавках коллаген BioActiv NeoCell, который по заверениям производителя также прошёл испытания и доказал свою эффективность для увлажнения и упругости кожи.

  1. Витамины с коллагеном для женщин: отзывы
  2. Neocell, Суперколлаген, тип 1 и 3, 7 унций (198 г) 
  3. Витамины с коллагеном для женщин: отзывыNeocell, Collagen Beauty Builder, 150 таблеток

Здесь только коллаген в чистом виде, отдельно стоит заказать к нему гиалуроновую кислоту. Несмотря на то, что порошковая форма усваивается лучше, не стоит отметать и другие формы — таблетки, например. Я не очень люблю разводить порошки, и особенно тратить на это драгоценное время по утрам, да и вкус этих напитков бывает довольно специфический и не все смогут их пить. Мне проще съесть несколько таблеток, чем выпить стакан не самой приятной по вкусу жидкости. Год назад я пробовала вот такой комплекс и результат после трёхмесячного курса меня очень порадовал. Это не просто коллаген, а комплекс с гиалуроновой кислотой, биотином, альфа-липоевой кислотой, кремнием и витамином С — немаловажными элементами в борьбе за красоту!

Биотин — витамин группы В. Его называют «витамином красоты», за то, что он является источником серы, которая в свою очередь является участником синтеза коллагена.

  • Альфа-липоевая кислота — сильный антиоксидант, противостоит гликации (склеиванию) коллагеновых волокон.
  • Кремний и витамин С — усиливают производство собственного коллагена.
  • Витамины с коллагеном для женщин: отзывы
  • Life Extension, Волосы, кожа и ногти, омолаживающая формула с верисолом, 90 таблеток
  • Витамины с коллагеном для женщин: отзывы
  • ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish с гиалуроновой кислотой и витамином C, 2,75 унций (78 г)
  • Country Life, Maxi-Collagen, витамины C и A плюс биотин, высокоэффективный порошок без запаха, 7.5 унций (213 г)

За три месяца применения я избавилась от сухости кожи, улучшилось её состояние в целом, лицо стало более подтянутым и гладким, усилился рост волос, да так, что появившийся подшёрсток был заметен невооружённым взглядом. Теперь вернёмся к коллагену Verisol, о котором шла речь выше. Его эффективность подтверждена исследованиями, и такой коллаген можно купить на Айхерб. Например, Помимо коллагена Verisol здесь также добавлены витамины и минералы, способствующие синтезу собственного коллагена и кератина. Очень неплохой комплекс, лежит сейчас у меня в виш-листе, ждёт своей очереди. Основные моменты, которые надо знать при приеме коллагена: -принимать как минимум за полчаса до еды, если это порошок, если капсулы или таблетки, то за час до еды. Надо дать организму время распознать и усвоить коллаген отдельно от аминокислот из пищи; — если вкус коллагена в порошке вам неприятен, то его можно смешать с соком, например, апельсиновым. Витамин С усилит его действие в несколько раз! -чтобы усилить действие коллагена, необходимо принимать его вместе с гиалуроновой кислотой. В этом случае необходимо выпивать достаточное количество жидкости — 1,5 -2,5 литра в день, чтобы избежать отеков. -преимущество коллагена в порошке в том, что он быстрее усваивается, чем таблетки или капсулы, и стоит дешевле. -оптимальная длительность приёма коллагена – 3 месяца, курс необходимо повторять два раза в год. Через 1 месяц приёма коллагена результат вы вряд ли заметите. -чтобы коллаген усвоился и дал эффект, не должно быть дефицита железа, цинка, меди, должна быть нормальная кислотность желудка. -данных о безопасности коллагена при беременности и на ГВ нет. Как такового вреда от коллагена быть не может, ведь по сути это просто белок — аминокислоты, соединенные между собой пептидной связью. Но иногда могут возникать побочные эффекты, которые проходят при отмене приёма коллагена. Могут быть отеки (особенно если в комплексе есть гиалуроновая кислота, и вы при этом пьёте мало воды), аллергическая реакция, прыщи (через пару недель после начала приёма они проходят). Не следует принимать коллаген при беременности и грудном вскармливании (исследования о безопасности не проводились).

В заключении хочу сказать, что важно помнить об индивидуальной реакции каждого организма на любые принимаемые добавки.

Лично у меня наилучший эффект был от генератора собственного коллагена Biosil, и именно его я рекомендую попробовать в первую очередь (но имейте в виду, что он неприятный на вкус!).

Добавки с коллагеном тоже могут оказать положительный эффект на состояние кожи, волос, ногтей и суставов, но принимать их необходимо курсами минимум по три месяца, пить коллаген один месяц смысла не имеет.

Источник: https://organikablog.ru/dobavki/kollagen/pro-kollagen-i-aktivatory-kollagena-kotorye-mozhno-kupit-na-ayherb.html

Отращиваем волосы и боремся с облысением с помощью витаминов: Collagen+C от Neocell, Biotin от Evitamins и Maxi-Hair от Country Life

Здравствуйте, девушки ! Кто следит за моими обзорами про средства для волос, уже знают, что 3,5 года назад я пережила страшное заболевание-алопецию.

Не люблю сейчас вспоминать то время . Сейчас кажется, что это было не со мной.

Вкратце о выпадении, кто не знает: волосы были везде! На подушках, на полотенце, на одежде, в ванной, на расческе и пр. Всё это сопровождалось истериками и горами успокоительного. Пришлось пройти немало врачей, чтобы, наконец, получить первые улучшения. Но не буду описывать моё долгое лечение. Сегодня мне хочется рассказать о витаминах, которые я периодически принимаю, естественно, по совету специалистов. Возможно, многие из вас не верят в действие витаминов, но я их действие увидела на себе и на таких же, как я.

Читайте также:  Как почистить фундук от скорлупы и шелухи в домашних условиях

Обзор мой сегодня будет посвящен только банкам с витаминами.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

* Биотин от Evitamins я принимала с середины весны и часть лета, Collagen+C от Neocell я пила в середине лета. Maxi-Hair от Country Life осенью.

Collagen+C от Neocell.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Коллаген Neocell очень популярен на любимом многих сайтов с витаминами и БАДами. Там он бестселлер. От себя могу сказать, не зря.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Collagen+C от Neocell направлен на улучшение состояния волос, ногтей, кожи. Это связано с тем, что в препарат включён коллаген 1 и 3 типа. А вот для костей и суставов рекомендован коллаген 2 типа.

Состав:

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы
Способ применения: в день необходимо принимать 6 капсул, таким образом, одной банки вам хватит на 41 день приема. Курс рекомендуется проводить два раза в год. Банка витаминов крупная, с откручивающейся крышкой, под которой прячется бумажная мембрана. Таблетки достаточно большого размера, на одной стороне выгравирована буква «C». Аромат отсутствует.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы
Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Что я отметила после пройденного курса:

Источник: https://kosmetista.ru/blog/pricheski/89634.html

Обзор и отзывы на БАД NeoCell Super Collagen+C type 1&3. Польза и вред коллагена для женщин

Коллаген Neocell Super Collagen+C, 6000 MG. Стали замечать первые признаки старения? Что такое коллаген, для чего он нужен нашему организму и чего ожидать от его приема. Как принимать коллаген. Все это в моем отзыве. 

Сразу напишу что купить отличный коллаген NeoCell можно на айхерб iHerb по ссылке. Бесплатная доставка от 60 долларов.

Я всегда знала одну простую истину — здоровье идёт изнутри. И хоть облейся сыворотками и кремами с ног до головы, если есть какая-то нехватка витаминов или гормональный сбой, то особо внешними процедурами ситуацию не исправишь. Раньше я пила только витамины для волос, от выпадения и ускорения роста, ну и ещё витаминные комплексы.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3, 6000 мг. Обзор, купить айхерб iherb

Но недавно наткнулась на живой журнал, где рассказывали про витамины и БАДы с американского сайта Iherb — для чего нужны те или иные добавки и какое воздействие они несут на организм.

В общем я так прониклась всей вот этой «айхербоманией» и на самом деле хотелось положить в корзину все, что там есть.

Но я угомонила свой пыл и решила начать с капсул коллагена Neocell Super Collagen+C:

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

Немного о себе: мне 28 лет и именно год назад я начала замечать у себя первые признаки старения. Это проявлялось в потере тонуса кожи, как лица так и тела, появилась обезвоженность, вследствие чего образовались морщинки и заломы.

Да и вообще появилась усталость и обессиленность, хотя раньше могла спать несколько часов в сутки и потом быть полной сил и бодрости.

В общем, это сложно объяснить, но я с разочарованием поняла, что время идёт и я немного не такая, какой была раньше (помню раньше и крем мазала как придётся, а сейчас по массажным линиям, все как положено).

Все таки мы со временем истрачиваем наш запас жизненных возможностей и нужно обязательно подпитывать свой организм: спорт, правильный образ жизни, ну и конечно же витаминные комплексы и добавки.

Вообще что такое коллаген и зачем он нам нужен?

Коллаген — одно из самых фундаментальных средств, способных предотвращать старение организма. Это польза для всего тела — для суставов, волос, кожи. Коллаген делает кожу эластичной, помогает в борьбе с морщинами. Еще одна возрастная проблема — так называемое гравитационное старение, когда лицо обвисает и теряет свой овал. Коллаген способствует сохранению мышечного каркаса лица.А вообще, коллаген — это вид белка, составляющий основу соединительной ткани организма (сухожилий, костей, хрящей, кожи и т.п.) и обеспечивающий её прочность и эластичность. От других белков животного происхождения коллаген отличается содержанием остатков нестандартных аминокислот. Т.е. принимаемый в виде бада коллаген дает необходимые нам «кирпичики» для производства собственного коллагена.

Neocell Super Collagen+С коллаген 1 и 3-го типа (95% всего коллагена в дерме человека составляют коллагены именно этого типа). Коллаген 2 типа обычно идёт в добавках с гиалуроновой кислотой. Первый и третий вид не рекомендуют смешивать со вторым, разница между приемами должна быть минимум час.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

Баночка достаточно большая, вообще американские витаминки упакованы для меня очень привлекательно — вот нравятся мне такие огромные бутыльки, их дизайн, смотрятся гораздо лучше чем маленькие баночки или коробки с блистерами (думаю, в какой-то мере успех американских бадов в России — это и привлекательный внешний вид, так отличающийся уже от застарелых и привычных нам упаковок с витаминами).

В баночке 120 таблеток, на 20 ежедневных приёмов. Это немного удивило, так как обычно упаковка витамин рассчитана на месяц. Но как потом оказалось, у этого бренда есть упаковки побольше, 250 таблеток.

Таблетки достаточно большие, и я думала, что однозначно возникнут сложности с их проглатыванием. Но, как оказалось, глотать их достаточно легко, просто запивая большим количеством воды. Ещё у этого бренда есть коллаген в формате порошка, но просто для первого раза мне ближе таблетки.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

КАК ПРИНИМАТЬ КОЛЛАГЕН NEOCELL

Нужно принимать 6 таблеток (по 3 таблетки 2 раза в день) натощак (это обязательно!). Почему коллаген следует принимать именно на голодный желудок? С едой в организм поступают аминокислоты, а коллаген также расщепляется на аминокислоты, но когда все они смешиваются, то коллаген просто не усваивается организмом так, как это нужно.

Так что я принимаю 3 таблетки коллагена с утра, натощак, после этого через 40 минут завтракаю. И второй приём 3х таблеток у меня на ночь, спустя несколько часов после ужина.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

Здесь хочу отметить один нюанс: спустя где-то неделю после приема коллагена у меня начали появляться отеки на лице, как будто я просто ежедневно ем селедку и все это запиваю литрами воды и сразу спать. То есть просыпалась я конкретным азиатом.

Вообще я склонна к отекам, но именно в тот период не было каких то причин им появляться. Воды я пила достаточно, никаких продуктов, задерживающих жидкость, я не употребляла.

Я связала это с тем, что принимаю коллаген и действительно, на сайте Iherb (в разделе отзывов) я нашла информацию о том, что у некоторых приём коллагена вызывал отеки.

Я уже хотела прекратить принимать эти БАДы, но стала пить немного больше воды и отеки прошли. Все встало на свои места. Но конечно я не могла не заострить на этом внимание, так как это очень важно.

Neocell Super Collagen+Cуже содержит витамин С (60мг), он нужен в составе для того, чтобы усилить действие коллагена. Сочетание коллагена и витамина С используется для усиления процесса воспроизводства коллагена организмом.

Коллаген рекомендуют принимать вместе с гиалуроновой кислотой, так как они усиливают эффект друг друга. Но главное принимать гиалуроновую кислоту не менее, чем через час после приема коллагена.

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы Neocell, Super Collagen+C, коллаген типа 1 и 3

ПОЛЬЗА И ВРЕД КОЛЛАГЕНА NEOCELL

Результат я увидела спустя где-то полтора месяца после приема (к концу третьей банки коллагена):

  • В первую очередь я обратила внимание на улучшения состояния ногтей: они стали гораздо крепче, перестали слоиться и теперь мне приходится делать гель-лак чаще, так как рост ногтей увеличился в разы.
  • Затем я обратила внимание, что при силовых тренировках у меня уже не так болят колени и пропали щелчки, которые бывали при приседаниях.
  • Лицо стало более упругим и подтянутым, тело тоже перестало сохнуть и как-то заметно подпиталось.
  • Кожа прям светится !! Ушла серость и вообще личико стало таким, как в более молодом возрасте (упругое, с приятным цветом). Не могу сказать что морщин стало меньше, но вот в области вокруг век, мимические морщинки очень даже смягчились. Ни один крем или маска не давали мне такого результата. Хотя курс альгинатной маски Anskin очень здорово мне улучшил кожу лица.
  • Ещё я отметила такой момент, что раньше при улыбке, носогубные морщины становились намного выраженней, а сейчас они очень быстро разглаживаются в спокойном состоянии.
  • Ещё у меня проблемная зона — это ступни, кожа там грубеет очень быстро, приходиться очень часто обрабатывать пятки специальной машинкой для педикюра, иначе кожа там просто как наждачка. Так вот спустя время, мои ступни стали выглядеть гораздо лучше, кожа стала меньше загрубевать и дальше сохраняла свою мягкость, я перестала часто делать педикюр, так как состояние пяток в разы улучшилось.

Особого влияния на волосы не обнаружила (от выпадения пользуюсь спреем от Ducray).

Я конечно очень много прочла информации о коллагене и его воздействии на наш организм, но честно, не ожидала такого поразительного эффекта. Как только закончу курс и сделаю перерыв, обязательно продолжу приём. В следующий раз хочу попробовать морской коллаген. Ну и также думаю подключить Омега 3, спирулину и коэнзим.

В общем, помните, что здоровая кожа — это в первую очередь здоровый организм, поэтому помимо разных кремов, попробуйте ещё добавить какие нибудь БАДы или витаминные комплексы. Эффект несомненно вас приятно удивит.

Рекомендуется пропивать коллаген два раза в год курсом по три месяца.

КРАТКО О ТОМ ГДЕ КУПИТЬ, КАК СЭКОНОМИТЬ.

1) Покупать лучше всего на iHerb, доставка бесплатная если любой товар в корзине отмечен иконкой «Эконом доставка» или от 60$. Ссылка на товар тут, там же есть и другие отзывы на русском языке.

2) Обращаю внимание на специальный раздел с супер скидками iHerb, обычно 20-60%, жми сюда, я его использую постоянно и очень довольна.

3) При самостоятельной закупке промокод ASB1305 обычно он дает доп скидку 5% на все собственные бренды iHerb и начисляет 5% на будущие покупки, новичкам дают целых 10%. В общем, с учетом пункта 2 можно почти задаром купить много все полезного. Код запишите чтобы не потерялся, он многоразовый. 

4) Веду еще instagramm канал iHerb, скоро он будет наполняться статьями https://clc.am/iherbnow

Надеюсь, мой отзыв был полезен! Если есть вопросы — обязательно отвечу на них в х. Всего доброго!

Источник: https://albionka.livejournal.com/2455.html

"Старость не в радость" или как мне помог коллаген. Обзор четырех вариантов

Всем добрый день! Долго думала с чего бы начать писать отзывы, а потом решила не мудрить: пришла я на айхерб из-за коллагена, ну, значит, с него и надо начать писать. Это мой первый пост не только здесь, а вообще в интернете.

Читаю это сообщество больше года, но ни разу ничего не комментировала, вот, захотелось пообщаться. Никакой теории, только мои эксперименты и их последствия. Если кому-то интересно, добро пожаловать под кат 😉Витамины с коллагеном для женщин: отзывыДумаю, надо рассказать для начала немного о себе, как я докатилась до коллагена и вообще до айхерба. Мне 48 лет, больше пяти лет назад начала худеть, причем инициатором был мой муж. Сразу после нового года его посетила эта мысль, он решил бросить курить и похудеть. Конечно же я его поддержала, вдвоём-то легче. Похудеть я хотела давно, можно даже сказать, желание было заветное, но пинка не было. А тут такой шанс. Вот много слышала, что когда бросают курить, то сразу поправляются, а вот и фигушки. Это все слабая сила воли и мало желания добиться результата. У нас тогда такой азарт был, вставали на весы каждый день, «а сколько сегодня минус». Худели мы не быстро, не шокировали свой организм, где-то года полтора в итоге.

Результат:

Муж весил 103 кг, а сейчас 78-80. Я весила 92 кг: сейчас 65-67кг при росте 170см.

Сбрасывала и больше, но посмотрела в зеркало и было видно, что нужно немножко «набрать».

Хоть худели мы и постепенно, но кожа не успевала за нами, слегка обвисала, катастрофы, в целом не было, но нужно было что-то с этим делать. Дочка предложила заказать коллаген.

Вот стыдно признаться, но я его на тот момент не пила ни разу, нет что-то такое слышала, но была в этом вопросе дуб дубом. Почитала про него и решила, что, а почему бы и нет, вещь отличная и нужна мне была уже давно. Еще кроме кожи подумала, что может спине поможет.

У меня при наклоне вперед болела поясница, т.е. я когда разгибалась держалась за нее правой рукой. Посмеивалась над собой: «Вот ты и похожа на бабулю с шерстяным платком на пояснице, держащуюся за спину (баба яга из сказки Роу)».

Писать теорию про коллаген не буду — это такой известный БАД, особенно для тех, кто на айхербе, все уже, думаю, по разу, да пробовали, а уж читали-то обязательно.

И к тому же читать теорию это скучно, я и сама её пролистываю частенько, но зато всегда с большим удовольствием читаю все ваши личные впечатления. Так вот и приступим к моим впечатлениям.

Читайте также:  Масло можжевельника: для лица, волос, лечебные свойства, применение, отзывы

============================================================

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Neocell, Суперколлаген, тип 1 и 3, 7 унций (198 г)

Первым моим коллагеном был Neocell.

Это говяжий коллаген 1 и 3 типа в порошке. В составе только коллаген и ничего больше. В баночке есть мерная ложка, чтобы не промахнуться с количеством. Пить его нужно за 30 минут до еды или спустя два часа после еды, растворив в стакане воды. Пью я весь коллаген только с водой на голодный желудок, как проснусь, мне так удобнее.

Пробовала и с соком, но кислый напиток утром моему организму не понравился совсем и я решила раз так, то чего себя мучить. Это был первый коллаген в моей жизни и, как он должен был выглядеть и как пахнуть, я не знала и тем более не представляла вкус. Описание вкуса, согласитесь, дело проблематичное, и то, что нравится одним, категорически не нравится другим.

Ну что сказать, вкус оказался специфическим, но для меня вполне терпимым, даже с водой. За столько лет приходилось и не такую гадость пить, да и всё зависит от того, как к этому относиться, никто же не обещал сладкий щербет, здесь для меня главное был результат. А его я заметила к концу банки, уже после трех недель приема.

Вдруг поймала себя на мысли, что спину я не чувствую, т.е. разгибаюсь, не держась рукой. Обалдела, если честно, и обрадовалась. Допила банку. Что касается лица, то вот таких явных результатов я не увидела, глубоких морщин у меня нет, только мелкие мимические под глазами, кожа как кожа, ну каплю стала пошелковистее.

Думаю, что весь коллаген пошел туда, где был нужнее и всем не хватило. Пропила я тогда одну банку вместе с мультивитаминами и гиалуронкой и решила посмотреть на сколько хватит эффекта. Хватило почти на два месяца. Где-то месяца через полтора я стала понимать, что спина, зараза, вернулась. Решила, ну, значит, нужно пить полный курс.

Вообще с тех пор я весь коллаген и пью из-за спины, она у меня стала индикатором, который говорит:

«Ты что про меня забыла? Охренела?! Давай пей, а то не разогнешься!».

Еще для себя сделала вывод, что раз он мне помогает в одиночку, то ничего пока не буду менять(только добавила хондропротекторы в некоторые курсы), когда будет иначе, буду еще что-то подключать. Пока я только меняю коллагены и не один не покупала два раза.

Этот вариант мне понравился и если надумаю, то его можно и повторить.

============================================================Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Doctor's Best, Best, коллаген, тип 1 и 3, порошок, 7,1 унции (200 г)

Второй был Doctor Best. Это говяжий коллаген 1 и 3 типа в порошке с черпачком внутри. В составе, кроме коллагена, тоже ничего нет.

По цене он дешевле первого и экономия на трех баночках получается существенная. Тут я конечно решила, что месяц это мало, подготовилась основательно, взяла три банки, еще пила гиалуронку и витамин с. Ну, начала действовать по науке. Как видите по фото, у меня еще старая версия с белой крышкой, сейчас крышка приходит оранжевая.

Вкус по сравнению с предыдущим оказался жестче что ли, хуже размешивался, то комками, то хлопьями, но я приспособилась, конечно. Насыпала коллаген в сухую чашку, заливала водой и интенсивно размешивала. Если вдруг чашка в начале была мокрая, то коллаген всплывал хлопьями, оставался на дне и нужно было приложить немало усилий, чтобы его размешать.

Потом, правда, попробовала по-другому: сначала наливала воду, а уже сверху черпачок коллагена, так коллаген лучше растворялся. Когда все эти танцы с бубнами мне надоели, я заказала шейкер и стало все совсем замечательно. Опять к концу первой банки перестала болеть спина, в этот раз я почувствовала эффект на коже.

Она стала мягче и не такой сухой (хотя думаю тут надо сказать спасибо гиалуронке, она мне очень понравилась и я ее сейчас пью с другими видами коллагена). Кожа на бедрах подтянулась, стала не такой рыхлой. Что касается ногтей и волос, то волосы у меня были всегда густые, а ногти тогда не слоились. Хотя для них я пью другие добавки.

Насчет лица, все лавры коллагену отдавать не буду, потому что к тому времени пропила много чего и намазала на себя тоже. Все мои крема, сыворотки и тоники сыграли свою роль. В отличии от других добавок, прием коллагена был моим личным экспериментом, мне было очень интересно видеть результат, а ещё хотелось знать на сколько его хватит.

А хватило почти на пять месяцев. И опять началось со спины, я начала её чувствовать. Я не собиралась делать такой длительный перерыв, но в тот промежуток времени увлеклась приёмом других добавок и как-то выпустила сроки из головы, а когда спина начала сигнализировать, подняла свои записи и поняла, что не пью коллаген почти пять месяцев.

Поняла, что нужно заказывать новый вариант.

Несмотря на то, что увидела хороший результат, заказывать этот вид коллагена больше не планирую и сейчас расскажу почему.

Обновленную версию не очень давно заказывала подруге. Она, глядя на меня, стала его пить, решила что ей тоже надо — возраст знаете ли перевалил за полтинник. С коллагеном она знакома, пила его еще в старой версии. Но эта банка оказалась просто ужасной.

Пьет она коллаген по утрам с водой на голодный желудок.

А про этот сказала, что пьет из-за силы воли и жадности, деньги-то «уплочены» и жалко выкинуть, поэтому допила она этот вариант с соком и сказала, что такой больше ни в жизнь не возьмет, даже если бесплатно будут раздавать.

Я, если честно, и не собиралась покупать его повторно, но, если бы когда-нибудь в будущем эта мысль меня посетила из-за хорошего результата, то вот после её слов этот не куплю. Да и столько еще есть видов, которые я не пробовала.

============================================================

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

California Gold Nutrition, Collagen UP™ 5000, Marine-Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid & Vitamin C, 16.26 oz (461 g)

Третьим вариантом была всем известная California, сразу большая банка, чтобы не думалось. Тогда он только появился и к тому же это был рыбный коллаген, сразу захотелось попробовать. А еще в составе витамин с и гиалуронка. Правда я её пила в количестве 100 мг, а здесь только 60 мг.

Но я всё же решила больше ничего не добавлять и посмотреть, как этот состав будет действовать сам по себе. Я пила просто черпачок. На вид этот коллаген не просто белый, а с песчинками. Он хуже растворялся по сравнению с первым, но не так плохо, как второй. Вкус нейтральный, не рыбный.

Даже не знаю, в какой момент прошла спина, фиг поймешь, банка-то большая. Кожа по всему телу стала более упругой. Морщины на лице конечно не исчезли, но немного разгладились и не появилось новых. Мне очень понравился этот вариант, с ним было комфортно и экономично. Читала, что некоторые отекали от него, меня бог миловал.

Банка рассчитана на три месяца. И хорошо, что я попробовала, его тогда, когда он только появился. Читала у многих, что изменился вкус. И теперь даже не знаю повторять ли его. К началу приёма четвёртого вида спина моя не болела так, как в самом начале приёма, и жить она активно не мешала.

Но сами знаете, что останавливаться уже нельзя и я продолжила. Спина стала на четвёртом месяце без коллагена слегка напоминать о себе и я подумала, что исправлю это следующим видом.

============================================================Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Great Lakes Gelatin Co., Гидролизат коллагена, коллаген для суставов, говяжий, 16 унций (454 г)

Четвертым вариантом стал Great Lakes гидролизат коллагена, в составе содержит 18 аминокислот. Это говяжий коллаген пастбищного выгула. Первые три вида коллагена были 1 и 3 типа.

Когда я взяла этот, то не обратила внимания, что он 2 типа, а зря. Первый сюрприз: черпачка в нём нет. Сначала я подумала, что он глубоко зарыт, как и в предыдущих, но нет его там, попросту нет. Ну ладно, не беда, сохранились же от прошлых, взяла оттуда. Пить его по 12 гр. т.е. 2 ст.ложки, посчитала излишним, мне же до этого помогала и половинная норма. Начала приём.

Вид у коллагена очень хороший: такое приятное сухое молоко. Запаха почти нет. Растворяется и без всякого шейкера замечательно. Насыпала в чашку с водой, ложкой пару движений и всё. Пьётся хорошо. Пила со спокойной душой, думала, что подействует, как и предыдущие, через какое-то время. Банка большая, я особо не заморачивалась и не отслеживала. Подключила гиалуронку, витамины.

Подумала, что буду вся в шоколаде. Пью, пью, а эффекта нет и мне стало даже казаться, что спина больше болеть стала. Увеличила дозу и к концу банки стало немного получше. Коллаген закончился, а спина полностью не прошла… Можно сказать, я пришла к тому с чего начала. Ну получается, что этот вариант не для моих целей. Даже не знаю, как такое могло случиться.

Сейчас у меня сложилось такое впечатление, что я достигла максимума, который могла получить от употребления коллагена. Поясню, почему пришла к такому выводу. В начале употребления я видела явные результаты от коллагена, но понимала, что это не лекарство от старости и я не смогу улучшать здоровье до «бесконечности».

Я добилась того, что могу спокойно жить с небольшим дискомфортом в пояснице только при наклоне. Сейчас я просто поддерживаю полученный результат, что тоже нужно считать отличным результатом.Как дополнительный результат ко всему прочему, который я увидела после приема всех коллагенов — это ногти стали расти как бешеные и на руках, и на ногах.

Вот и подошел к концу мой первый отчет про первые 4 вида коллагена. Спасибо Всем за внимание!**********

Буду благодарна, если вы введете мой реферальный код QPC195 в своей корзине при оформлении заказа.

Новые покупатели получат по нему скидку 5%.Приятных и полезных всем покупок!

Источник: https://iherbfans.livejournal.com/8111534.html

Мой отзыв на коллаген. Коллаген для фитнеса и красоты

Витамины с коллагеном для женщин: отзывы

Значит так, решила я вчера перед сном прочитать, что пишут девушки о спортивном питании на форумах. И зря я это сделала — после прочтенного я в прямом смысле потеряла сон))))) И это у меня, у человека, который в жизни производит впечатление человека невозмутимого)))

Для большинства девушек, спортивное питание и информация о нем — китайская грамота. Китайская грамота — это еще мягко сказано.

Народ принимает спортивное питание, не понимая его сути, как оно работает, когда и зачем его нужно пить и упорно делает выводы об эффективности.

Кому-то спортивное питание с «прописал» горе-тренер, а 80% тренеров не шарят в тренировочном процессе, а в питании и подавно. А толковых женщин тренеров — вообще единицы на все Россию, и надо полагать, большинство людей занимается не у них.

Вот то немногое, мягко говоря, из заблуждений, что я вычитала.

У кого-то спортпит, значит, вызывает привыкание, и они боятся его пить на постоянной основе, даже принимая 1/2 от минимальной порции. Кто-то от спортпита полнеет. Кто-то ждет от аминокислот невероятного прилива энергии. Кто-то считает, что концентрат сывороточного белка — это более «грязный» вид сывороточного протеина.

Позабавило мнение, что «непотраченные» аминокислоты «уходят» в жир  (и это в контексте аминок в 4,5 г и жутчайшего дефицита белка у среднестатистического человека). Больше всего я улыбалась, читая про BCAA. Одни принимают их перед сном или по 3 раза в день, заменяя приемы пищи, у кого-то вычитала, что это источник энергии.

Ну, кто во что горазд.

Ну что тогда говорить о коллагене (который, кстати, тоже можно отнести к спортивному питанию), если большинство просто не понимают, что такое аминокислоты. А ведь коллаген — одна из самых горячо любимых и обсуждаемых добавок на женских форумах.

Ну да ладно, про спортпит я еще напишу, а пока хочу поделиться новостью — сегодня появился в наличии коллаген, который не так часто бывает в наличии.

Neocell, Derma Matrix, Collagen Skin Complex, 183 g

Я уже писала, что когда-то у меня был свой интернет-магазин, где я продавала продукцию с iHerb (в том числе и спортивное питание) по всей России. И коллаген от Neocell люди покупали в разы дороже, и по продажам он был №1.

Так вот, восторженных отзывов по коллагену я получала очень много, у одних прошли неприятные боли в суставах, у других подтянулась и помолодела кожа лица, улучшилось состояние волос, ногтей.

А однажды ночью я получила очень эмоциональное благодарное смс на телефон от клиентки. Девушка написала, что принимала коллаген всего пару недель и сама не ожидала такого быстрого результата.

У нее после рождения ребенка словно отказали суставы, даже обычная ходьба давалась через боль. А сегодня она сходила на тренировку, о которой мечтала несколько лет. На ней она прыгала, бегала и даже приседала.

Для меня тоже коллаген добавка №1! Хотя пью я много чего. Я вижу его положительное влияние и на кожу, и на суставы. Впервые его действие я ощутила года 3 назад — после 2-3 месяцев приема я перестала «хрустеть». Хрустело всё: шея, поясница, позвоночник, пальцы.

Читайте также:  Витамины ультра менс спорт: состав, инструкция по применению, отзывы

И перестало! А, кроме того, у меня получается сохранить здоровье позвоночника и суставов, при том что я занимаюсь силовыми тренировками, где почти каждый имеет травмы опорно-двигательного аппарата. Кстати, фитнес и препараты коллагена работают синергично на синтез собственного коллагена.

Я настолько люблю коллаген, что в одновременном пользовании у меня около пяти видов: от разных производителей, в разных формах, комбинациях. И я принимаю то один, то другой – по настроению. Сейчас я увеличила курс коллагена до 6 месяцев, а порцию до 10 г в сутки. Это рекомендовано медицинскими публикациями.

Принимать коллаген можно с 20 лет, уже в этом возрасте выработка коллагена начинает уменьшается, что увеличивает вероятность появления первых морщин. А для некоторых прием коллагена может стать полезной альтернативой различным небезопасным вмешательствам косметологов (или максимально их отсрочить).

В этом комплексе, кроме коллагена 1 и 3 типа, содержится витамин С и гиалуроновая кислота. Витамин С улучшает усвоение коллагена, а гиалуроновая кислота дополняет его действие, способствуя увлажнению кожи.

*Этой банки хватает на месяц приема. Минимальный курс — 3 месяца. Следовательно, на курс нужно, как минимум, 3 таких банки.

Пить коллаген нужно натощак. Я размешиваю его в воде или соке, в своем любимом шейкере, о котором писала в этом посте Шейкер, программирующий на фитнес.

Потихоньку постараюсь более широко раскрыть тему спортивного питания и пролить свет на эту китайскую грамоту)))

Вообще, синтез коллагена это достаточно сложный процесс, который должен быть обеспечен достаточным количеством витаминов и минералов, жиров и других элементов. Поэтому сюда нужно, как минимум, добавить хороший витаминно-минеральный комплекс, магний и омега-3.

Now Foods, Magnesium Citrate, 200 mg, 250 TabletsКоличество порций: 250Now Foods, Magnesium Citrate, 200 mg, 250 TabletsКоличество порций: 125 по 400 мг

Foods, Omega-3, Cardiovascular Support, 200 SoftgelsКол-во порций: 100

О коллагене с сайта iHerb

Коллаген для лица, кожи, костей, суставов и волос. Какой коллаген купить на Айхерб: 1, 3 или 2 типа?

Скидки на iHerb

  • Нажмите на мой код NIH688 и к вашей корзине автоматически применится скидка 5%. Код многоразовый. Проверяйте наличие кода в корзине.
  • После оформления заказа вы получите еще 5% бонусов лояльности, который вы сможете потратить при следующем заказе в течение 90 дней.
  • О доставке с Айхерб и как выйти на бесплатную доставку читайте тут.
  • Меня иногда спрашивают, — зачем я заказываю омега-3 на сайте iHerb.com, если её можно купить в любой аптеке? Рассказываю. В аптеках…
  • Содержание : Рекомендуемые нормы потребления • Беременные • Дети Омега-3 для детей на iherb Расчет дозировок по весу ребенка…
  • После прочтения книг Натальи Зубаревой «Вальс гормонов» и «Вальс гормонов 2», многие задаются вопросом, где купить добавки,…

Источник: https://svetlana-shtein.livejournal.com/8124.html

Коллаген

Отзывы сортируются по дате создания

Невероятный питьевой коллаген японского бренда Fine — помолодеть на несколько лет и получать восхищенные комплименты от родных и друзей, девочки, это действительно возможно!!! Подробный отзыв 🙂

Спешу поделиться с Вами отзывом на очень крутой продукт, роскошный питьевой коллаген в порошке от японского бренда Fine . Японцев я люблю давно, и эта любовь с их стороны взаимна, они просто не устают радовать меня и приводить в восхищение теми продуктами, которые они производят и то, как они… Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000

Морской коллаген с витамином С, гиалуроновой кислотой и хорошей дозировкой

Брала коллаген «California Gold Nutrition Сollagenup 5000» дважды. Решила пропить его исходя из желания немного омолодиться, улучшить состояние коживолосногтей. В первый раз я взяла его маленькую версию на пробу (206г) в нашем интернет-магазине. Баночки хватило примерно чуть больше чем на месяц.

Один приём коллагена — это 25 рублей ваших затрат в день для того, чтобы продлить свою молодость, быть гибкими, красивыми. Эти затраты окупают себя куда больше, чем кажется на первый взгляд!

Отзыв обещает быть долгим, потому что хочу разобрать именно состав, расставить точки над И. Могу назвать себя опытным КОЛЛАГЕНЩИКОМ стараюсь каждый год проходить курс, а это три месяца приёма collagena. В этот раз на Iherb выбрала новый для себя вариант. Коллаген Neocell БАДSuper Collagen Berry lemon Type 1&3

Возможны неприятные побочные эффекты

Во время распродажи на Айхербе решила взять коллаген — тем более давно хотела посмотреть, какой эффект он даст на кожу, да и суставы свои нужно было коллагеном подпитать (вечно всё хрустит, да запястья после тренировок болят при нагрузке на суставы). Коллаген Plant Fusion Collagen builder

Качественный веганский коллаген

Это первый и единственный веганский коллаген, который я нашла на сайте iHerb. Среди врачей бытует мнение, что веганский коллаген не работает, и желаемый эффект достигается только от коллагена животного происхождения. Мне в это верить не хочется, но опишу свои ощущения по факту и объективно. Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000

Результат после 2х недель применения

Перед тем, как что-то на себе испытывать, я фотографирую До и После, чтобы потом знать, есть ли смысл тратить деньги на какие-то действия, еду или добавки ДО: Через 2 недели после (половина двухсотграмовой банки) Многие говорят, что коллаген желудком не усваивается и принимать его бессмысленно. Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000

Расскажу «всю правду» о БАД California Gold Nutrition CollagenUP Marine Sourced Collagen Peptides+Hyaluronic Acid +Vitamin C. Длительный курс приема.

Всем Привет. Я начала пить коллаген, где-то 1, 5 года назад. На тот момент я посещала спортивные групповые занятия и у меня очень сильно болели колени. Тренер посоветовала пить Хондропротекторы и Коллаген, так как он помогает укрепить связки, а также хрящи. Коллаген Aphamea Collagen

Как помолодеть за 15 дней и сделать кожу мягче? Чем хороши препараты из Сирии

Начну с того, что я обожаю все сирийское! Здесь я уже писала о волшебных таблетках от сильнейшей головной боли: Чудо- препарат Все витамины и лекарства из Сирии очень сильные и эффективные! Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000

Пока присматриваюсь))

Про этот коллаген я впервые услышала от своей подруги, которая покупала его уже не первый раз. Она хвалилась, что после него и волосы стали лучше и морщинки мелкие разгладились. В общем, я решила долго не думать и тоже заказала себе такой же. Пришла мне баночка, по размеру очень даже немаленькая. Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000

Действует только в комплексе

Ну что, я тоже решила помочь своим суставам и коже с помощью коллагена — очень не люблю все эти инъекции, люблю заставлять организм работать самостоятельно на выработку таких ферментов. Заказала порошок на iherb по рекомендации друзей. Коллаген Youtheory Advanced Formula type 1,2 & 3

Ну не знаю… Что-то изменилось? Сначала поставила тройку, а после добавления фото добавила звезду. Смотрите…

Всем доброго времени суток! Сегодня поговорим о этой «волшебной» баночке. Долго не буду размусоливать, коротко и по делу: Мне 38 лет, кожа сухая, обезвоженная, тусклый цвет лица, на суставы не жалуюсь. Заказала этот коллаген на айХербе лично, получила и принялась его пить. Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000

????Как продлить молодость? ????2 банки коллагена, 4 месяца приема — и вот мои результаты! 7 практических советов для поддержания уровня коллагена в организме

На сайте IHERB одним из самых популярных продуктов является Коллаген California Gold Nutrition Сollagenup 5000 , который выпускается под собственной маркой California Gold Nutrition . Вот и я решила выяснить и проверить на личном опыте действие Коллагена California Gold Nutrition Сollagenup 5000.

Дорогое сомнительное удовольствие ….маркетинговый ход или я слишком рано начала))) (+ФоТо)

Источник: https://irecommend.ru/taxonomy/term/515349/reviews

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном в капсулах для лица, суставов, приема внутрь по отзывам наших клиентов

Коллаген в капсулах необходим для поддержания упругости и эластичности коллагена, а также помогает регенерировать коже быстрее. После 33 лет потихоньку начинаются необратимые изменения, приводящие к старению кожи. В основном эта проблема заключается в нехватке коллагена, который является своеобразной опорой для всех систем органов и тканей человека.

Также этот белок важен для костной, мышечной ткани, связок, кожного покрова и сухожилий. Располагается он непосредственно под эпидермисом и фактически не растягивается. На сегодняшний день выделять 19 типов коллагена, которые необходимы для нашего организма.

Рейтинг: ТОП-15 лучших препаратов с коллагеном в капсулах

Для чего нужны

Большая часть массы тела состоит из коллагена, где он работает в виде связывающего и строительного материала. Здоровье ногтевых пластин, кожи, зубов, десен, а также волос напрямую находится в зависимости от качества и количества коллагена. Он очень важен для лица, так как он ответственен за функционирование и состояние мимических мышц.

Коллажен по своим функциям очень схож с гиалуроновой кислотой и может прочно связывать воду, напитывая кожу и сохраняя в ней необходимое количество влаги. До 30 лет у человека этот белок вырабатывается самостоятельно, а со временем начинается потеря его свойств и его образование замедляется и практически заканчивается.

Ели этого белка недостаточно в человеческом организме, то это начинает проявляться в виде ухудшении качества кожи, нарушении восстановительных и регенерирующих процессов. Сначала начинает понижаться качество костей и суставов, что приводит к нарушению двигательной активности, возникают болевые ощущения, а лишь потом кожа начинает потихоньку увядать.

Для чего необходим коллаген:

  • Обладает поддерживающим и связывающим эффектом.
  • Связывает молекулы воды, сохраняя влажность.
  • Защитная функция.
  • Регенерирует пораженные ткани и клетки.
  • Находится в ответе за прочность и эластичность мышц и тканей.

Для суставов он оказывает смазывающее действие, помогая устранить боль при движениях. Существует ряд факторов, которые неблагоприятно сказываются на организме, тем самым снижая его синтез:

  • Применение алкогольных напитков.
  • Табакокурение.
  • Заболевания кожного покрова и соединительной ткани.
  • Избыточное нахождение на солнце и получение УФ облучение.
  • Неврозы и стрессы.
  • Плохое питание.
  • Наследственные заболевания.

Эти и другие факторы активно содействуют сбою выработки коллагена в организме.

Как выбрать

Если нужно пропить курс коллагена, то стоит для начала выбрать форму, в которой наиболее было бы удобно его принимать. Он бывает в форме растворов, капсул, порошков.

Самыми простыми в использовании являются капсулы коллагена для приема внутрь. Они имеют уже свою дозу, которую ненужно самостоятельно рассчитывать.

Если уже выбор пал на порошковый белок, то надо выбрать, в банке либо в мягкой упаковке стоит приобретать.  В жесткой банке, пожалуй, легче хранить порошок, также есть в наборе мерная ложка, которая позволяет определить нужную дозировку. К тому же после пройденного курса банку такую можно сохранить и для других нужд.

Перед покупкой и применением, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как этот продукт подходить не всем людям.

Показания и противопоказания

Перед приемом лекарственного препарата, нужно знать: почему и как надо применять его. Коллагены в капсулах предназначены для людей со следующими недугами:

  • для усиления костей, хрящей и связок;
  • для напитывания мышечной ткани;
  • для улучшения качества кожи, ногтевой пластины и волос;
  • в качестве профилактических целей в борьбе со старением организма;
  • при недостатке данного белка.

Важно: нельзя принимать данный препарат в период беременности и лактации, пациентам, болеющим фенилкетонурией.

Польза и вред

Входящие в состав суставов, костей, хрящей, сухожилий, этот белок помогает сберечь наш организм изнутри. Он отвечает за качество и укрепление тканей, а также в защите от старения организма. Если использовать его местно, он может быстро проникать в ткани и клетки, регенерируя и восстанавливая их непосредственное функционирование.

Одно из ценнейших свойств – связывать и удерживать долгое время молекулы воды. На сегодняшний день в косметологии имеется много кремов, мазей и гелей, которые содержат в себе коллаген и напитывают кожный покров не только макро- и микроэлементами, но и отлично увлажняет. А это как раз то, что необходимо людям со стареющей кожей.

Коллаген состоит из 20 аминокислот, которые необходимы для нормального протекания биохимических процессов в организме. При травмировании он способствует быстрому заживлению костной ткани и хряща, за счет своих регенерирующих свойств.

Несмотря на свои положительные качества, коллаген может незначительно, и навредить организму. В редких случаях это проявляется аллергией в виде крапивницы. Животный коллаген фактически не способен усваиваться человеческим организмом.

Поэтому при его избыточном применении он не принесет пользы, но и вреда тоже от него не будет. Растительный белок сейчас находится в большем предпочтении, из-за своего хорошего усвоения.

Его добывают их морепродуктов, особенно его, много содержится в водорослях и ламинарии.

Важно: пациентам страдающим тромбофлебитом, лейкемией либо другим каким заболеванием, лучше не принимать коллаген, т.к. может нарушаться свертываемость крови.

Как принимать

Коллаген в капсулах следует принимать по 5 штук, разделял их между приемами еды. Продолжительность курса составляет около 4-5 недель.

Также распространено делать данный белок в ампулах. Его можно постоянно использовать в качестве масок для волос. Нередко для улучшения кожного покрова используется растительный гель, где коллаген является активным компонентом.

Важно: если увеличить дозировку больше указанных величин, то это может привести к быстрому повышению массы тела, которая быстро переходит в ожирение.

Отзывы клиентов

Источник: https://LifeEssence.ru/blog/top-tovary/rejting-kollagen-kapsuly

Ссылка на основную публикацию