Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Именно благодаря этому человечество и обратило свое пристальное внимание на криля. Масло, изготавливаемое из этих креветок, получило широкую популярность. Ученые всего мира называют его уникальным средством и природным лекарством от многих заболеваний. Исследования показали, что ни один другой продукт в мире не обладает столь богатым и насыщенным полезными веществами составом.

СоставМасло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Полезные свойства для сосудов

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Специалисты выяснили, что данный продукт положительно влияет на состояние сосудов и артерий, способствует нормализации работы сердца. Входящие в состав кислоты омега-3 предотвращают тромбообразование и накопление триглицеридов. Вместе со стабилизацией артериального давления у пациентов, принимающих криля масло, наблюдалось улучшение общего состояния организма и укрепление иммунитета. В связи с этим врачи назвали данный продукт одним из лучших средств для профилактики инфарктов, инсультов и гипертонии.

Для мозга и печени

Благодаря тому что в масле криля содержится большое количество фосфора, это средство отлично борется с заболеваниями мозга, способствует улучшению памяти и повышению общей концентрации. Из-за положительного влияния на кровеносную систему масло способствует также улучшению работы печени. Его употребление снижает нагрузку на печень у людей, употребляющих алкоголь.

Для обезболивания

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Для женщин

Показано масло криля и молодым представительницам прекрасного пола. Благодаря составу это масло помогает в решении многочисленных проблем, связанных с женским здоровьем:

  • Стабилизация состояния организма во время менструации (уменьшение болей, спазмов, снятие утренней отечности и неприятных ощущений).
  • Отзывы утверждают, что менструальный цикл не только проходит легче, но и восстанавливается у тех женщин, которые имели проблемы с гормональным фоном.
  • Масло криля оказывает положительное влияние и на репродуктивную функцию у женщин.
  • Согласно отзывам, кожа становится более гладкой, ровной. Увеличивается ее эластичность, уходят мелкие морщинки. Вещества, входящие в состав, помогают бороться с негативным воздействием, которое оказывает на кожу окружающая среда (перепады температур, ультрафиолет, смена атмосферного давления и т. д.).
  • Отзывы свидетельствуют, что продукт также способствует быстрому росту волос. Они становятся крепче и плотнее. Отмечается снижение выпадения волос и уменьшение количества секущихся кончиков у тех женщин, которые регулярно принимают масло криля. Польза продукта для женского оргазма бесспорна и бесценна.

Способы применения и дозировка

Продается масло криля в капсулах, как и рыбий жир. Чаще всего встречаются упаковки, содержащие тридцать, шестьдесят или сто капсул. Встречаются производители, которые предлагают баночки, в которых содержится пятьсот капсул с маслом криля. Средняя цена за 60 капсул – 20-35 долларов.

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Побочные эффекты

Они чаще всего возникают из-за неправильного или чрезмерного на первых сроках применения препарата.

Если во время употребления масла у вас появились тошнота, расстройство кишечника (диарея) или рвота, то следует немедленно прекратить прием и обратиться к специалисту. Важно правильно употреблять масло криля.

Противопоказания у этого лекарственного продукта отсутствуют. В приеме главное – мера и правильно подобранная дозировка.

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Масло криля против рыбьего жира

Пришло время сравнить масло криля и еще один продукт, в составе которого тоже находятся полезные кислоты омега-3. Чем же отличается от крилевого масла рыбий жир и почему ученые рекомендуют отказаться от привычного с детства, противного и невкусного желтоватого вещества в пользу капсул, в которых содержится масло из креветок? Сравнение приведено в таблице.

Крилевое масло Рыбий жир
Омега-3, входящие в состав масла криля, по-другому «упакованы». Они в форме фосфолипида, который более привычен нашему организму. Кроме того, фосфолипид, с которым связаны полезные жирные кислоты, напоминает структуру человеческих клеток. Именно благодаря такому свойству омега-3 из крилевого масла быстрее усваиваются Поглощается и усваивается медленнее. Триглицериды, в форме которых «упакован» рыбий жир, перед всасыванием должны еще быть разрушены организмом. После разрушения идет процесс восстановления для дальнейшего усвоения. Процесс более длительный, чем в случае с маслом криля
Никакой термической или химической обработки. Минимальное воздействие, как следствие — большая польза и полное отсутствие вредных токсинов Длительная и жесточайшая переработка. Требуется больше времени, чтобы удалить токсины и вредные вещества
Никакого запаха, лишь отдаленный рыбный привкус Известный всем с детства неприятный, даже противный вкус. В дополнение – невкусная отрыжка пропавшей рыбой
Наличие в составе сильнейших антиоксидантов и астаксантинов Астаксантин и антиоксидантный состав отсутствуют

Были проведены не только многочисленные исследования, но и несметное количество опытов. В одном из научных журналов были опубликованы следующие данные. Две группы в течение семи недель принимали одинаковое количество омега-3. Масло криля употребляла первая группа, вторая — рыбий жир.

Процентное содержание докозагексаеновой и эйкозапентаеновой кислот в плазме крови через указанный промежуток времени у групп было различным. Первая группа достигла стопроцентного результата уже после четырех недель приема.

Вторая же группа, употребляющая рыбий жир, получила результат лишь после семи недель.

Источник: https://autogear.ru/article/308/252/ryibiy-jir-ili-maslo-krilya-maslo-krilya-poleznyie-svoystva-sposobyi-primeneniya-osobennosti-i-otzyivyi/

Krill Oil Омега-3 от заболеваний сердца и гипертонии

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Крилойл Омега-3 — эффективное средство с маслом антарктического криля. Препарат обогащен полиненасыщенными омега-3 кислотами — главным профилактическим компонентом, который предупреждает развитие атеросклероза и болезней сердечно-сосудистой системы. Перед использованием Крилойла изучите инструкцию по применению. Цена Krill Oil доступна и выгодна: чтобы получить необходимое количество омега-3 кислот, вам нужно выпить всего 1 капсулу средства. Если использовать Крилойл в соответствии с инструкцией по применению, можно значительно замедлить процесс старения, очистить сосуды и избежать атеросклеротических изменений.

Зачем нужны полиненасыщенные омега-3 кислоты?

Специалисты проводили многочисленные исследования, результаты которых показали, что люди северных районов, которые ежедневно употребляют большое количество морепродуктов, не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, спровоцированных повышением уровня холестерина и развитием атеросклероза. Крилойл Омега-3 состоит из натурального масла криля — морских планктонных ракообразных, которые богаты не только полиненасыщенными кислотами, но и магнием, хромом, марганцем, медью, цинком, содержат витамины.

Такой богатый природный состав дает возможность считать криля незаменимым источником питательных веществ:

  • Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты: нормализуют уровень холестерина, разрушают атеросклеротические бляшки, которые закупоривают сосуды и вызывают острые сердечно-сосудистые заболевания, а также развитие гипертонии;
  • антиоксидант астаксантин: замедляет старение организма, выводит свободные радикалы, сокращает риск развития инфекционных заболеваний, повышает адаптационные возможности человека;
  • фосфолипиды: усиливают обменные реакции, поддерживают эластичность и здоровье кровеносных сосудов, предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, способствуют снижению уровня холестерина.

Факт! Польза для здоровья человека полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 уже давно доказана. Если вы хотите максимально обезопасить себя от развития гипертонии, ишемической болезни сердца и других опасных патологий, необходимо курсами принимать полезные ненасыщенные жирные кислоты.

В 1 капсуле препарата Крилойл Омега-3 содержится 600 мг масла антарктического криля. Получить такое количество полиненасыщенных жирных кислот из пищи и других средств практически невозможно.

Преимущества применения препарата Крилойл Омега-3:

  • высокая эффективность в борьбе с атеросклерозом, гипертонией и другими заболеваниями сердца и сосудов;
  • приемлемая стоимость препарата;
  • комплексное воздействие на организм;
  • надежная защита от болезней, которые лидируют среди населения по частоте смертельных исходов и инвалидизации;
  • отсутствие привыкания, по сравнению с лекарствами для снижения давления;
  • безопасность длительного приема, если использовать лекарство Крилойл по инструкции, не превышая рекомендованной дозировки и с перерывами между курсами.

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Важно! Несмотря на натуральный состав препарата, применять Крилойл Омега-3 лучше по инструкции, а не по отзывам в сети. Производитель предоставляет полную информацию о составе и особенностях использования средства. Остерегайтесь подделок и дешевых аналогов Крилойла.

Как применять средство?

В инструкции по применению рекомендуется принимать Крилойл Омега-3 по 1 капсуле ежедневно во время или после еды. Суточная норма полиненасыщенных кислот — 1 г.

Учитывайте то, что человек также получает омега-3 кислоты из продуктов питания, особенно если употребляет льняное масло, морскую рыбу, водоросли.

Поэтому 1 капсулы в день достаточно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и профилактики развития атеросклероза, гипертонии и ИБС.

Что думают о препарате специалисты?

Кардиологи и терапевты серьезно озабочены широкой распространенностью заболеваний сердечно-сосудистой системы у лиц среднего и пожилого возраста. Роль полиненасыщенных жирных кислот в увеличении продолжительности жизни и профилактике болезней сердца и сосудов огромна.

Врачи рекомендуют контролировать уровень холестерина и предупреждать его повышение всеми доступными способами. Средство Крилойл уже используют сотни людей, и этот препарат имеет не только доступную цену, но и много положительных отзывов, в том числе от практикующих специалистов.

Мнение кардиолога со стажем работы более 10 лет — Романова Сергея Ивановича:

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

«Атеросклероз, гипертония, ишемическая болезнь сердца — это заболевания, сопровождающиеся огромным риском для жизни и здоровья. Крилойл — это масло криля, аналог рыбьего жира, превышающей его по своим полезным свойствам в несколько сотен раз.

Среди моих пациентов уже есть люди, которые используют средство для улучшения состояния при болезнях сердечно-сосудистой системы и профилактики раннего атеросклероза. Атеросклеротическое поражение сосудов — это не только высокое давление, но и постоянный шум в голове, огромный риск развития инсульта, инфаркта миокарда и других заболеваний, нередко приводящих к преждевременной смерти.

Я советую Крилойл, но используйте его по несколько месяцев, в соответствии с инструкцией по применению. И регулярно контролируйте уровень холестерина.»

Эффекты от использования Крилойл Омега-3

В инструкции по применению к препарату Крилойл Омега-3 указано о комплексном действии средства:

  • поддерживает высокую эластичность сосудов и активное кровообращение;
  • снижает вязкость крови и риск тромбообразования;
  • снимает повышенную нагрузку с сосудов и сердечно-сосудистой системы;
  • уже за несколько недель применения убирает скачки давления и сокращает симптомы гипертонии;
  • улучшает общее состояние организма, тормозит процесс старения за счет наличия в составе мощных антиоксидантов;
  • очищает кровь и сосуды от холестерина;
  • повышает сопротивляемость организма и общую работоспособность.

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Для достижения ожидаемого терапевтического эффекта необходимо принимать Крилойл по инструкции на протяжении нескольких месяцев. Средство восполнит нехватку омега-3 кислот, разрушит холестериновые бляшки и снимет повышенную нагрузку с сосудов.

Заказать на официальном сайте со скидкой Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Источник: http://okriloile.ru/

Масло криля: польза и вред, лучшее масло криля омега 3

Сотни лет назад криль считался деликатесом и только недавно ученые доказали его полезные свойства.

Многие производители не растерялись и начали активно изготавливать биологически активные добавки, которые сегодня пользуются небывалым спросом. Масло криля имеет исключительно положительные отзывы.

Поэтому я не устояла и решила одну из добавок — Dr. Mercola, масло криля для женщин в капсулах (90 штук). Но обо всем по порядку!

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Чем полезно масло криля

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Криль представляет собой мелкое ракообразное существо, которое является главным компонентом планктона. Именно это основная еда китов. Зрительно криль напоминает маленькую прозрачную креветку. Но несмотря на свои миниатюрные размеры, масло криля необычайно полезно для человека. Оно:

  • помогает справиться со стрессом, тревогой, депрессией и плохим настроением;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы и профилактика заболеваний сердца;
  • снижает артериальное давление, даже у гипертоников;
  • участвует в образовании клеток;
  • улучшает концентрацию, память, работу мозга, поэтому масло криля часто рекомендуют школьникам и студентам;
  • выступает эффективным профилактическим средством заболеваний суставов;
  • снимает боли при менструациях;
  • уменьшает проявления ПМС;
  • улучшает состояния кожи, волос и ногтей.
Читайте также:  Польза и вред йода для организма человека, лечение, применение, отзывы

Особенностью масла является его уникальный состав. Удивительно, но масло криля намного превосходит рыбу по питательным веществам. В его состав входят витамины А, D, минералы, аминокислоты, биотин, пантотеновая и фолиевая кислота. Кроме того, масло криля — натуральный источник кальция, магния, натрия, йода и калия.

И это еще не все! Основная польза этого продукта заключается в большом содержании незаменимых кислот Омега-3. Сегодня у многих Омега-3 ассоциируется исключительно с рыбьим жиром. Но пришло время ломать эти стереотипы. Вы удивитесь, но масло криля содержит большее количество жирных кислот, чем известный рыбий жир.

Пять причин перейти на масло криля

  • Высокое содержание Омега-3 — в 40 раз больше, чем в рыбьем жире.
  • Биодоступное соединение Омега 3 с фосфолипидами и фосфатидилхолином, что увеличивает всасывание в кровь до 10 раз, по сравнению с рыбьем жиром, которые содержит соединение Омега-3 с триглицеридами.
  • Содержание мощнейшего антиоксиданта Астаксантина. Наличие этого вещества обеспечивает стабильность и устойчивость к окислению. В свою очередь, в составе рыбьего жира этого компонента очень мало, поэтому он может окисляться, образуя свободные радикалы, которые негативно влияют на организм.
  • Экологически чистый продукт. Как известно, из-за неблагоприятной экологической ситуации рыба из дикой природы часто склонна к загрязнению тяжелыми металлами, в частности ртутью. Антарктический криль не подвержен такому загрязнению, поскольку он водиться в чистых водах и находится в нижней пищевой цепочки и не употребляет в пищу зараженную рыбу. Криль является самой большой биомассой в мире. При этом его вылов строго контролируется.
  • Благодаря полному усвоению, после масла криля нет неприятного рыбного послевкусия.

Еще одно преимущество масло криля

У людей, у которых есть заболевания желчного пузыря или этого органа вообще нет, рыбий жир не усваивается. Поскольку для этого необходима желчь, которой либо недостаточно, либо вовсе нет. Чтобы усвоилось масло криля, желчь не нужна. А все благодаря фосфолипидам.

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Лучшее масло криля

Многие производители предлагают масло криля в капсулах. Скажу честно, в других формах я его не встречала. Мой выбор пал на известную торговую марку премиум-класса Dr.Mercola. Я приобрела Dr. Mercola, масло криля для женщин в капсулах (90 штук). В состав добавки также входит масло вечерней примулы, которое невероятно полезно для женского организма.

В тандеме масло криля и вечерней примулы просто творят чудеса. Эта добавка помогает справиться с ПМС и забыть о менструальных болях, улучшает общее самочувствие, сон. Кроме того, легче вставать по утрам, организм полон сил и энергии, которой хватает на целый день, пропали беспричинные перепады настроения, а также улучшилась память. Принимала масло криля по 3 капсулы в день во время еды.

Результаты ощутимы после недели приема.

Торговая марка Dr.Mercola также предлагает Масло криля для детей в капсулах (60 штук). Детям эта добавка придется по душе. Капсулы небольшого размера, прозрачные. Их легко пить. Лучше всего масло криля давать детям во время учебы. Добавка поможет в обучении, ребенок станет более внимательным и сможет лучше концентрироваться. Также масло криля улучшит самочувствие малыша.

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Также заслуживают внимания:

Перед выбором добавки обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно если вы находитесь в положении, кормите грудью или принимаете препараты.

Где можно купить масло криля?

Купить масло криля можно в легендарном интернет-магазине iHerb. В продаже представлен широкий выбор этого продукта от ведущих брендов. Покупая здесь, вы всегда можете быть уверенными в качестве. Поскольку на складах установлено специальное климатическое оборудование, которое позволяет хранить добавки с соблюдением всех установленных требований и температурных режимов.

Кроме того, приятно радуют постоянные скидки и распродажи. Знаю по другим добавкам, что на iHerb цены порядком ниже, чем в обычных аптеках или специализированных магазинах. Даже с учетом доставки из США! Если вы хотите приобрести качественное и оригинальное масло криля, тогда покупайте здесь!

Источник: https://evehealth.ru/maslo-krilya-chto-yeto-takoe-i-kakaya-ot-ne/

Какую может принести пользу масла криля и что в нем особенного. Может ли быть вред от масла криля, чем оно лучше рыбьего жира?

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Масло криля — современная альтернатива рыбьему жиру, не менее полезная, а в чем-то и превосходящая его. И поскольку употребление масла криля имеет свои особенности, важно знать о нем буквально все.

Как взаимосвязаны состав и польза масла криля

Миниатюрное ракообразное под названием криль видом, вкусом и способами кулинарной обработки напоминает креветку. Место обитания — главным образом, ледяные океанические воды, где им кормятся тюлени, пингвины и конечно же — рыбы всех мастей.

  • Но только один вид — Euphausia superba  (антарктический криль) является ценным объектом промысла со стороны человека, и не меньше чем мясо (можно приобрести в замороженном и консервированном виде) ценят получаемое из криля масло.
  • И хотя оно было известно (если говорить о странах Азии) с конца XVIII века, только в наше время, благодаря научным данным, появилась возможность оценить его по достоинству.
  • Новейшие исследования определили ему в шкале ценности биологически активных добавок место, даже превосходящее рыбий жир в несколько десятков раз.
  • И обусловлено это целым рядом причин:
  • •    известно, что морепродукты способны накапливать ртуть и другие вредные вещества, как вследствие особенностей своей биологии, так и по причине загрязнения мирового океана человеком. Промысловый криль же, во-первых, обитает в сравнительно чистых водах, а во-вторых, находится в самом низу пищевой цепочки (его пища — фитопланктон и водоросли) и за краткий жизненный цикл не успевает «пропитаться» ничем вредным;
  • •    у многих рыбий жир ассоциируется со специфическим, неприятным послевкусием, в то время как крилевое масло — просто своеобразно, но не вызывает отторжения по вкусу, и даже более того — некоторым нравится заправлять им салаты;

•    масло криля отличается большей биодоступностью, поскольку его жирные кислоты представлены в большей мере водорастворимыми фосфолипидами, обеспечивающими легкую и быструю поглощаемость полезных веществ через ЖКТ человека. В то время как аналогичные кислоты рыбьего жира зависимы от усваивающихся на порядок хуже, не растворимых с такой легкостью триглицеридов.

  1. Львиную долю пользы масла криля создает вещество под названием астаксантин.
  2. Это, скажем, в одном флаконе красный пигмент масла и мощный (ничуть не хуже витамина Е) антиоксидант для человека, который выполняет следующие функции:
  3. •    защищает клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов, тем самым отодвигая старение организма и создавая профилактику онкологическим заболеваниям;
  4. •    оказывает противовоспалительное воздействие при заболеваниях внутренних органов;
  5. •    защищает кожу от вреда ультрафиолета.
  6. При регулярном употреблении, астаксантин накапливается в сетчатке глаз, предотвращая потерю зрения, сохраняя его остроту и улучшая цветовосприятие.
  7. Как и всякий морепродукт, крилевое масло хорошо удовлетворяет потребность в йоде.
  8. Масло криля выпускают в форме капсул различной дозировки, но бывают и жевательные таблетки с ним, что интересно, иногда обогащенные иными полезными добавками.
  9. Суточная норма масла криля бывает различной, это зависит от пола, веса и возраста, особенностей здоровья, требуется ли лечение или профилактика и от других данных.
  10. Но дозировка колеблется где-то от 500 до 3000 мг в сутки.
  11. Оптимально для восприятия организмом сочетать прием масла криля с завтраком или другим перекусом в первой половине дня.

В каких случаях особенно ярко проявляется польза масла криля

  • Противовоспалительная польза крилевого масла особенно заметна при лечении таких заболеваний, как ревматизм, остеохондроз, остеоартрит и им подобных, при растяжении связок и чрезмерных нагрузок на мышцы, которые можно получить, к примеру, в спорте.
  • Прием масла способствует уменьшению болей и отеков, а также восстановлению подвижности суставов.
  • Масло криля способно гасить проявления аллергических реакций различного происхождения и усиливать эффективность антигистаминных препаратов.
  • Также, польза масла криля при регулярном его употреблении выражается в следующем:
  • •    укреплении организма против сезонных массовых заболеваний наподобие ОРВИ и ОРЗ, а также против простуды;
  • •    укреплении костной ткани;
  • •    оптимизации работы печени и защите ее от повреждений, возникающий в связи с перееданием вредной пищи (например, жирной) и употреблением алкоголя;
  • •    снятии болевых ощущений различного происхождения.
  • Масло криля очень важно употреблять тем, кто хочет сбросить лишние килограммы и привести тело в идеальную форму, поскольку оно ускоряет метаболизм, предотвращает отложение жиров и поддерживает мышцы и связки при спортивных нагрузках, не допуская гибели лишних клеток и способствуя наращиванию мышечной массы.
  • Масло криля однозначно приносит пользу женской внешности — кожа становится мягкой, но при этом эластичной, исчезают ее несовершенства и разглаживаются морщинки.
  • А в сфере чисто женского здоровья происходит нормализация репродуктивных функций и уменьшение симптомов ПМС, ежемесячных периодических болей.

Как Омега-3 обеспечивает пользу масла криля

  1. При всех необычайных свойствах крилевого масла, его бы не ценили так и вполовину, если бы в нем не содержались (как и в рыбьем жире) полиненасыщенные жирные кислоты.

  2. Организм человека не способен их синтезировать, так что остается только выбирать их источники в еде, напитках и, разумеется, в полезных добавках.

  3. Жемчужина этих кислот — Омега-3, значение которой для здоровья многогранно:
  4. •    улучшение кровообращения и состава крови, включая понижение уровня триглицеридов, холестерина и рост гемоглобина, нормализацию уровня сахара;
  5. •    оздоровление сосудистой системы, в том числе и через ускоренное обновление эндотелия сосудов, что обеспечивает их эластичность вкупе с прочностью;
  6. •    положительное влияние на уровень выработки серотонина, что выражается в стрессоустойчивости, эффекте масла криля как антидепрессанта, и даже в удалении из часов ночного отдыха тревожных и кошмарных сновидений;
  7. •    ускоренная регенерация, поскольку кислоты Омега-3 воздействуют на весь организм на самом глубоком и детальном уровне, вплоть до клеточных мембран;
  8. •    также, масло криля улучшает память и умственную работоспособность.

Каким может быть вред от масла криля

Определенно, значителен вред масла криля при аллергической реакции на него, и вероятность этого особенно велика, если ранее это наблюдалось при употреблении других морепродуктов. Однако, как уже было сказано, этот удивительный жир сам может бороться с аллергией, и такая реакция на него возникает крайне редко.

  • Важно отметить, что полноценные исследования о влиянии криля на организм беременных женщин до сих пор не были завершены, в связи с чем о целесообразности и безопасности его приема в этот важный период, относительно каждого индивидуального случая разумно консультироваться со своим врачом, ответственным также за рекомендации по диетическому питанию будущей матери.
  • Но теоретически, вероятнее всего, скорее всего вместо вреда от масла криля будет польза.
  • Этот морепродукт обладает свойствами замедлять свертываемость крови.
  • Поэтому, чтобы не было вреда от масла криля, его запрещено совмещать с антикоагулянтными препаратами и нужно прекращать его прием за 2 недели до планового хирургического вмешательства.
  • Также, вызывает сомнение безопасность употребления масла криля в период употребления лекарств, снижающих давление либо изменяющих уровень сахара в крови.
Читайте также:  Дыня торпеда: польза и вред для здоровья женщин, мужчин, калорийность, состав витаминов

Источник: https://zhenskoe-mnenie.ru/themes/diets/kakuiu-mozhet-prinesti-polzu-masla-krilia-i-chto-v-nem-osobennogo-mozhet-li-byt-vred-ot-masla-krilia-chem-ono-luchshe-rybego-zhira/

Antarctic Krill California Gold Nutrition – обзор добавки с жиром антарктического криля

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению

Криль – это обобщенное название морских ракообразных существ, питающихся планктоном. Внешне они похожи на небольшую креветку, а жир, добытый из них, гораздо полезнее рыбьего. Эти морские обитатели не содержат в себе тяжелых металлов и ртути, как некоторые виды рыб.

Масло криля имеет ряд отличительных особенностей в воздействии на организм по сравнению с рыбьим жиром.

Показатель Жир криля Рыбий жир
Ускоряет обменные процессы глюкозы в клетках печени. Да. Нет.
Регулирует митохондриальную дыхательную цепь. Да. Нет.
Активизирует обмен липидов. Да. Нет.
Снижает скорость синтеза холестерина. Да. Повышает синтез холестерина.

В масле криля содержится высокая концентрация астаксантина, который в разы увеличивает его антиоксидантное действие по сравнению с ретинолом и альфа-токоферолом (в 300 раз), лютеином (в 47 раз), CoQ10 (в 34 раза).

Для получения полезной дозы микроэлементов не обязательно поглощать мясо криля ежедневно в огромных количествах, достаточно приобрести добавку с содержанием его жира, например, Antarctic Krill от California Gold Nutrition. Продукт отличается высоким качеством используемого сырья, добытого в водах Южного океана, а также бережным производством и прозрачностью состава.

Форма выпуска

Antarctic Krill выпускается в пластиковой банке с закручивающейся крышкой. В ней содержится 120 или 30 капсул, покрытых желатиновой оболочкой с масляной жидкостью внутри, длина которых достигает 1,5 см. Производитель предлагает едва уловимый клубничный и лимонный вкус добавки.

Состав

Компонент Содержание в 1 порции, мг.
Калории 5 ккал
Холестерин 5 мг
Масло криля 500 мг/1000мг
Омега-3 жирные кислоты 120 мг
Эйкозапентаеновая кислота (EPA) 60 мг
Докозагексаеновая кислота (DHA) 30 мг
Фосфолипиды 200 мг
Астаксантин (из масла криля) 0,000150 мг

Дополнительные ингредиенты: желатин (из тилапи), глицерин, очищенная вода, натуральные ароматизаторы (клубника и лимон).

Инструкция по применению

Суточная норма приема Antarctic Krill составляет 1 желатиновую капсулу, которую не обязательно совмещать со временем перекуса. Необходимо запить добавку достаточным количеством негазированной жидкости для ускорения растворения оболочки.

Условия хранения

Упаковку с капсулами нужно хранить в сухом темном прохладном месте с температурой воздуха от +20 до +25 градусов. Запрещен доступ прямых солнечных лучей. Несоблюдение условий хранения может привести к порче продукта и потере его полезных свойств.

Цена

Стоимость добавки Antarctic Krill зависит от количества капсул и концентрации действующего вещества.

Количество капсул, шт. Концентрация, мг. Цена, руб.
30 500 450-500
120 500 1500
120 1000 около 3000

Источник: https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/zhirnye-kisloty/antarctic-krill-california-gold.html

Обзор и отзывы на масло антарктического криля California Gold Nutrition. Польза и вред масла криля

Купить можно масло криля можно на айхерб iHerb по ссылке

Масло криля: польза и вред, отзывы, инструкция по применению California Gold Nutrition, Масло антарктического криля обзор и отзывы. Купить дешево со скидкой на айхерб iherb через промокод.

ПОЛЬЗА И ВРЕД МАСЛА АНТАРКТИЧЕСКОГО КРИЛЯ.

Почти все люди знают о неоценимой пользе омеги-3. И большая часть из них задается вопросом – какая же из них будет эффективной и качественной? Увы, немногие из этих людей доходят в своих изысканиях до изучения масла криля

И очень даже зря, потому что жир антарктического криля – это кладезь полезностей для человеческого организма. А ведь он в 48 раз эффективнее рыбьего жира, в 300 раз сильнее витаминов А и Е, а также превосходит по своим свойствам лютеин и Q-10

А какая рыбка самая полезная? Конечно же, мелкая. Так вот, и с крилем то же самое.

В нем содержится огромное количество омеги-3! Но, наряду с ней, масло криля богато витаминами, макро-и микроэлементами, и оказывает неоценимую пользу для здоровья человека.

Изначально на этот факт обратили внимание японские ученые. Оказалось, что крилевый жир прекрасно влияет на здоровье сосудов и облегчает хронические боли у больных артритом. Причина в том, что в составе этой биологически активной добавки содержится натуральный, очень мощный антиоксидант. Называется он астаксантином.

Астаксантин представляет собой каротиноид. Если сравнить его эффективность с витамином Е, то он сильнее его в 100 раз. Его мощные антиоксидантные свойства подразумевают то, что он борется со свободными радикалами.

Это означает, что он помогает организму омолаживаться и борется с онкологией. Еще он необходим для укрепления сосудов, особенно глаз.

Доказано, что он помогает сохранить зрение до глубокой старости и в случаях болезней помогает вернуть зрение быстрее.

Кроме каратиноидов, в состав масла криля входят фосфолипиды – это вещества, из которых состоит большая часть нашей печени. Значит, этот жир обладает гепатопротекторными (защищающими печень) свойствами. Насколько я знаю, эссенциале состоит из большого количества фосфолипидов.

Также здесь и присутствует холин. Он необходим для нормальной работы нервной системы. Особенно необходим подросткам в период созревания нервной системы и людям, работающим с высокими умственными нагрузками, а также мужчинам;)

Жир антарктического криля в наших аптеках днем с огнем не сыщешь, поэтому я решила его заказать на сайте айхерб. Да и там-то выбор не так сильно велик – по запросу вышло всего 50 результатов. Ценовой диапазон разный – от 550 до 5200 рублей. Средняя цена около 2000 руб за баночку курсом 30 дней.

Вообще я сторонник экономии, поэтому заказала товар по акции. Тем более, производитель вызывал у меня доверие – это «домашний» бренд айхерб California Gold Nutritions. Цена – всего лишь 260 рублей за 30 капсул с ягодным вкусом.

Через некоторое время заветная упаковочка уже была у меня в руках, она была запечатана. Капсулы маленькие, легко проглотить, сами темного цвета. Довольно твердые, но прокусить можно. У меня старший сын, например, не умеет проглатывать капсулы, он их разжевывает.

Внутри — темно-бордовая жидкость с приятным вкусом и ароматом. Никакого рыбьего запаха нет. Консистенция маслянистая, но легкая. Это очень хорошо, потому что неприятную добавку он бы не стал употреблять.

КАК ПРИНИМАТЬ И ЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Эффект от приема БАДа меня очень порадовал.

Во-первых, артрит суставов успокоился. Было ощущение, что поверхности хрящей смазали и обновили. С утра вставать было легче, значительно меньше было ощущения вялости и усталости при подъеме. Гибкость тоже немного возросла. В первые дни эффект был очень выражен, потом организм немного попривык, видимо. Волосы стали блестеть.

Резюме: рекомендую принимать, так как добавка является уникальной в своем роде и очень полезна. По дозировке, производитель рекомендует пить 1 капсулу в день вместе с едой. При условии что у вас нет аллергии на рыбные продукты.

А ТЕПЕРЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ ПО ТОВАРУ!

1) Купить дешевле, чем у производителя и с бесплатной доставкой по России можно тут, почему дешевле не знаю, за счет объемов наверное. Там же есть отзывы на русском языке.

2) Обращаю внимание на специальный раздел со скидками 20-60%, жми сюда, я его использую постоянно и очень довольна.

3) При самостоятельной закупке промокод ASB1305 дает доп скидку 5% на все собственные бренды iHerb и начисляет 5% на будущие покупки. А новичкам 10%. В общем, с учетом пункта 2 можно почти задаром купить много все полезного. Код запишите чтобы не потерялся, он многоразовый. 

4) Только только открыла Instagramm канал, добавляйтесь. Он пока наполняется, скоро там будут короткие посты по всем бестселлерам в США для здорового образа жизни https://clc.am/iherbnow

Надеюсь, мой отзыв был полезен! Если есть вопросы — обязательно отвечу на них в х. Всего доброго!

Источник: https://albionka.livejournal.com/9679.html

Чем масло криля полезно для здоровья человека?

18 ноября 2018

Масло криля становится всё более популярным. Криль — это креветкоподобные ракообразные, принадлежащие к роду Euphausiacea. Они встречаются почти во всех океанах мира и являются основной пищей для китов и крупных морских обитателей.

Большое скопление рачков отмечается в глубокой воде Антарктиды (антарктический криль). Ракообразные признаны превосходным источником омега-3 жирных кислот и антиоксидантов.

Крилевое масло, извлеченное из жира, полученного из тел этих крошечных морских существ, богаче питательными веществами, нежели традиционный рыбий жир.

Масло криля в изобилии содержит:

  • Омега-3 жирные кислоты. Взрослые особи криля используется для приготовления вкусных супов и салатов из морепродуктов.
  • Фосфолипиды, которые способствуют легкой абсорбции масла в кишечнике.
  • Антиоксидант астаксантин (красный пигмент).
  • Витамины А, Е и D.

Масло криля для здоровья человека

Криль — это хранилище астаксантина. Ракообразные приобретают его путем поглощения фитопланктонов (водорослей). Масло криля 100% этерифицированное, легко переваривается человеческим организмом.

Регулярное потребление масла улучшает зрение, а также помогает поддерживать гормональный баланс и дарит коже здоровый вид. Женщины более склонны к гормональному дисбалансу, и потребление масла криля весьма полезно, т.к.

снижает симптомы ПМС.

Масло криля способствует снижению веса. Питательные вещества, присутствующие в масле, помогают стабилизировать уровень сахара в крови. Это предотвращает ненужное накопление жиров, таким образом, помогая контролировать сердечное здоровье.

Крилевое масло помогает предотвратить рак предстательной железы.

Добавки с маслом криля стали популярными во всех частях мира, так как масло изобилует омега-3 жирными кислотами, главным образом эйкозапентаеновой (ЭПК) и докозагексаеновой (ДГК).

Беременным женщинам нужен ДГК для развития мозга и глаз плода. ДГК играет важную роль в минимизации риска сердечных приступов, т.к. снижает уровень холестерина. Он предотвращает высокие уровни сахара в крови и помогает облегчить симптомы воспаления из-за ревматоидного артрита.

ЭПК способствует синтезу простагландинов, которые помогают улучшить функцию мозга и нервной системы. Поэтому добавки с маслом криля рекомендуются людям с диагнозом мозговых и психических расстройств, таких как аутизм, дислексия и другие когнитивные проблемы.

Читайте также:  Коллаген и желатин: в чем разница, содержится ли коллаген в желатине

Масло защищает нервную систему от неблагоприятного воздействия свободных радикалов. Масло ингибирует рост опухолей головного мозга и задерживает начало болезни Альцгеймера, а также отлично подходит для расстройств личности, возникающих из-за дисбаланса в мозге.

Японцы собирали криль с 19 века. Азиаты включают высушенный криль в свой рацион питания. Антиоксидантный астаксантин не содержится в рыбьем жире. Вкус крилевого масла более приятен, нежели рыбий жир. Крилевое масло имеет более длительный срок хранения.

Рыбий жир подвержен отравлению тяжелыми металлами, а масло криля — нет. Опасные следы ртути вряд ли можно найти в масле, полученном из криля.

Некоторые люди (в основном те, у кого есть аллергия на криль) могут испытывать побочные эффекты масла. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки с этим маслом.

Ссылка по теме: Виды морских водорослей

масло криля, рыбий жир

Источник: https://www.vitaminov.net/chem-polezno-maslo-krilya.html

Масло криля — полезные свойства, способы применения, отзывы

Антарктический криль – собирательное название морских ракообразных, напоминающих по виду креветок. Именно эти морские ракообразные являются источником ценнейшего продукта – масла криля.

Вылавливают криль в самых чистых водах Земли – антарктических, находящихся вдали от промышленных зон. Питается криль преимущественно водорослями и фитопланктоном, при этом являясь источником пищи для рыб, китов, тюленей и пингвинов.

Название криля происходит от норвежского слова, означающего пищу китов.

Масло криля является чрезвычайно богатым источником жирных кислот омега-3 . Однако соединения омега-3 в масле криля отличаются от кислот, содержащихся в рыбьем жире.

В последнем, жирные кислоты омега-3 представлены преимущественно триглицеридами, а в масле криля – омега-3 представлены в виде фосфолипидов, являющихся необходимыми структурными элементами каждой живой клетки и входящих в состав клеточных мембран. Небольшая доза масла криля окажет такой же эффект, как в разы превышающая доза рыбьего жира.

Основной фосфолипид крилевого масла фосфатидилхолин является жизненно важным элементом, необходимым для нормальной функции печени. Кроме того, будучи богатым источником холина, фосфатидилхолин представляет собой важнейший строительный материал мозга.

Омега-3 кислоты известны своим благотворным влиянием на сердечно — сосудистую систему человека, на правильное функционирование мозга и всей нервной системы.

Регулярное употребление масла криля поможет укрепить нервную систему, улучшит концентрацию внимания, память и обучение и обеспечит хорошее настроение.

Являясь одним из важных компонентов здорового питания, масло криля поддерживает надлежащий уровень сахара в крови, регулирует уровень эндогенного холестерина в крови, улучшает функции печени и укрепляет иммунную систему в целом.

Содержит масло криля и такой важный элемент питания как антиоксиданты, в частности, астаксантин, один из самых мощных антиоксидантов, известных в настоящее время, его эффективность в 14 раз выше, чем у витамина Е и в 54 раза, чем у витамина A.

Астаксантин эффективно нейтрализует свободные радикалы, являющиеся причиной многих неблагоприятных процессов в организме, к примеру, окисление свободными радикалами холестерина, что приводит к риску развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.

Кроме положительного влияния на сердечно – сосудистую систему, астаксантин имеет ряд других полезных свойств: укрепляет зрение, препятствует процессам старения кожи и защищает от ультрафиолетового излучения.

Для достижения положительных эффектов масло криля рекомендуется применять ежедневно в количестве 1-2 граммов, желательно в утреннее время (во время завтрака).

♥ Если Вам понравился наш сайт, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях. Спасибо!

Источник: http://palmarosa.ru/Nutritional_Oils/Krill_Oil.html

Польза масла криля и что в нем особенного

Какую может принести пользу масла криля и что в нем особенного. Может ли быть вред от масла криля, чем оно лучше рыбьего жира?

Масло криля — современная альтернатива рыбьему жиру, не менее полезная, а в чем-то и превосходящая его. И поскольку употребление масла криля имеет свои особенности, важно знать о нем буквально все.

Как взаимосвязаны состав и польза масла криля

Миниатюрное ракообразное под названием криль видом, вкусом и способами кулинарной обработки напоминает креветку. Место обитания — главным образом, ледяные океанические воды, где им кормятся тюлени, пингвины и конечно же — рыбы всех мастей.

  • Но только один вид — Euphausia superba  (антарктический криль) является ценным объектом промысла со стороны человека, и не меньше чем мясо (можно приобрести в замороженном и консервированном виде) ценят получаемое из криля масло.
  • И хотя оно было известно (если говорить о странах Азии) с конца XVIII века, только в наше время, благодаря научным данным, появилась возможность оценить его по достоинству.
  • Новейшие исследования определили ему в шкале ценности биологически активных добавок место, даже превосходящее рыбий жир в несколько десятков раз.
  • И обусловлено это целым рядом причин:
  • •    известно, что морепродукты способны накапливать ртуть и другие вредные вещества, как вследствие особенностей своей биологии, так и по причине загрязнения мирового океана человеком. Промысловый криль же, во-первых, обитает в сравнительно чистых водах, а во-вторых, находится в самом низу пищевой цепочки (его пища — фитопланктон и водоросли) и за краткий жизненный цикл не успевает «пропитаться» ничем вредным;
  • •    у многих рыбий жир ассоциируется со специфическим, неприятным послевкусием, в то время как крилевое масло — просто своеобразно, но не вызывает отторжения по вкусу, и даже более того — некоторым нравится заправлять им салаты;

•    масло криля отличается большей биодоступностью, поскольку его жирные кислоты представлены в большей мере водорастворимыми фосфолипидами, обеспечивающими легкую и быструю поглощаемость полезных веществ через ЖКТ человека. В то время как аналогичные кислоты рыбьего жира зависимы от усваивающихся на порядок хуже, не растворимых с такой легкостью триглицеридов.

  1. Львиную долю пользы масла криля создает вещество под названием астаксантин.
  2. Это, скажем, в одном флаконе красный пигмент масла и мощный (ничуть не хуже витамина Е) антиоксидант для человека, который выполняет следующие функции:
  3. •    защищает клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов, тем самым отодвигая старение организма и создавая профилактику онкологическим заболеваниям;
  4. •    оказывает противовоспалительное воздействие при заболеваниях внутренних органов;
  5. •    защищает кожу от вреда ультрафиолета.
  6. При регулярном употреблении, астаксантин накапливается в сетчатке глаз, предотвращая потерю зрения, сохраняя его остроту и улучшая цветовосприятие.
  7. Как и всякий морепродукт, крилевое масло хорошо удовлетворяет потребность в йоде.
  8. Масло криля выпускают в форме капсул различной дозировки, но бывают и жевательные таблетки с ним, что интересно, иногда обогащенные иными полезными добавками.
  9. Суточная норма масла криля бывает различной, это зависит от пола, веса и возраста, особенностей здоровья, требуется ли лечение или профилактика и от других данных.
  10. Но дозировка колеблется где-то от 500 до 3000 мг в сутки.
  11. Оптимально для восприятия организмом сочетать прием масла криля с завтраком или другим перекусом в первой половине дня.

В каких случаях особенно ярко проявляется польза масла криля

  • Противовоспалительная польза крилевого масла особенно заметна при лечении таких заболеваний, как ревматизм, остеохондроз, остеоартрит и им подобных, при растяжении связок и чрезмерных нагрузок на мышцы, которые можно получить, к примеру, в спорте.
  • Прием масла криля способствует уменьшению болей и отеков, а также восстановлению подвижности суставов.
  • Масло криля способно гасить проявления аллергических реакций различного происхождения и усиливать эффективность антигистаминных препаратов.
  • Также, польза масла криля при регулярном его употреблении выражается в следующем:
  • •    укреплении организма против сезонных массовых заболеваний наподобие ОРВИ и ОРЗ, а также против простуды;
  • •    укреплении костной ткани;
  • •    оптимизации работы печени и защите ее от повреждений, возникающий в связи с перееданием вредной пищи (например, жирной) и употреблением алкоголя;
  • •    снятии болевых ощущений различного происхождения.
  • Масло криля очень важно употреблять тем, кто хочет сбросить лишние килограммы и привести тело в идеальную форму, поскольку оно ускоряет метаболизм, предотвращает отложение жиров и поддерживает мышцы и связки при спортивных нагрузках, не допуская гибели лишних клеток и способствуя наращиванию мышечной массы.
  • Масло криля однозначно приносит пользу женской внешности — кожа становится мягкой, но при этом эластичной, исчезают ее несовершенства и разглаживаются морщинки.
  • А в сфере чисто женского здоровья происходит нормализация репродуктивных функций и уменьшение симптомов ПМС, ежемесячных периодических болей.

Как Омега-3 обеспечивает пользу масла криля

  1. При всех необычайных свойствах крилевого масла, его бы не ценили так и вполовину, если бы в нем не содержались (как и в рыбьем жире) полиненасыщенные жирные кислоты.

  2. Организм человека не способен их синтезировать, так что остается только выбирать их источники в еде, напитках и, разумеется, в полезных добавках.

  3. Жемчужина этих кислот — Омега-3, значение которой для здоровья многогранно:
  4. •    улучшение кровообращения и состава крови, включая понижение уровня триглицеридов, холестерина и рост гемоглобина, нормализацию уровня сахара;
  5. •    оздоровление сосудистой системы, в том числе и через ускоренное обновление эндотелия сосудов, что обеспечивает их эластичность вкупе с прочностью;
  6. •    положительное влияние на уровень выработки серотонина, что выражается в стрессоустойчивости, эффекте масла криля как антидепрессанта, и даже в удалении из часов ночного отдыха тревожных и кошмарных сновидений;
  7. •    ускоренная регенерация, поскольку кислоты Омега-3 воздействуют на весь организм на самом глубоком и детальном уровне, вплоть до клеточных мембран;
  8. •    также, масло криля улучшает память и умственную работоспособность.

Каким может быть вред от масла криля

Определенно, значителен вред масла криля при аллергической реакции на него, и вероятность этого особенно велика, если ранее это наблюдалось при употреблении других морепродуктов. Однако, как уже было сказано, этот удивительный жир сам может бороться с аллергией, и такая реакция на него возникает крайне редко.

  • Важно отметить, что полноценные исследования о влиянии криля на организм беременных женщин до сих пор не были завершены, в связи с чем о целесообразности и безопасности его приема в этот важный период, относительно каждого индивидуального случая разумно консультироваться со своим врачом, ответственным также за рекомендации по диетическому питанию будущей матери.
  • Но теоретически, вероятнее всего, скорее всего вместо вреда от масла криля будет польза.
  • Этот морепродукт обладает свойствами замедлять свертываемость крови.
  • Поэтому, чтобы не было вреда от масла криля, его запрещено совмещать с антикоагулянтными препаратами и нужно прекращать его прием за 2 недели до планового хирургического вмешательства.
  • Также, вызывает сомнение безопасность употребления масла криля в период употребления лекарств, снижающих давление либо изменяющих уровень сахара в крови.

Источник: https://jenskiijurnal.ru/diety/polza-masla-krilja-i-chto-v-nem-osobennogo.html

Ссылка на основную публикацию