Польза чтения книг, что лучше читать

Зачем читать книги? Сегодня этот вопрос задается все чаще. Это не удивительно, поскольку в последние несколько лет чтение заменили интернетом, компьютерными играми и просмотром телевизора.

Ситуация все больше напоминает историю, рассказанную фантастом Рэем Брэдбери в книге «451 градус по Фаренгейту». В его мире книги стали чем-то запретным, а их владельцев жестоко наказывали.

Как обстоят дела в наше время? Почему чтение стало таким непопулярным?

Почему мы не читаем

Польза чтения книг, что лучше читать

Согласно статистике, около 30% взрослых жителей России не читают совсем. Почти половина населения страны за последний год не прочитала ни одной книги. Книжный тираж за 10 лет уменьшился в 4 раза, а тираж периодических изданий (журналы, газеты) в 5. Эти данные не радуют. Не так ли? Почему мы перестали читать?

Есть несколько вариантов ответа на вопрос:

  1. Переизбыток чтения в детстве. Помните, как в школе летом заставляли прочитать целый список литературы? У многих школьников после этого появилось отвращение к учебе. Такие задания для них были равносильны пытке. Не удивительно, что во взрослом возрасте книге они предпочитают компьютерные игры или просмотр фильмов.
  2. Книги не выдерживают конкуренции с телевидением, интернетом, социальными сетями. Вспомните, как давно вы видели, чтобы подросток писал реферат от руки, да еще и используя книги? Гораздо легче скачать его во всемирной сети, распечатать и сдать, даже не вникая в суть текста. К сожалению, так происходит во многих сферах.
  3. Нет свободного времени. После напряженного рабочего дня вряд ли кто-то захочет отдохнуть за чтением. Большинство людей проводят время перед телевизором, одновременно занимаясь какими-то домашними делами. Но такой ли им нужен отдых? По статистике одного из российских журналов, за сутки на 7 главных каналах показывают 160 драк, более 200 убийств, 6 ограблений и чуть больше 300 плохих новостей. Вы все еще считаете просмотр телевизора хорошим отдыхом для мозга?

  Как и зачем развивать свое чувство юмора?

Еще одна причина, почему люди перестали читать, кроется в особенностях нашего времени. Мы всегда куда-то спешим, стараемся стать лучше других, обогнать их в том или ином деле. Мы привыкли быть активными. А чтение – это хоть и временное, но бездействие. Многие просто не готовы так «тратить» драгоценное время.

Свою роль играет и воспитание. Вряд ли ребенок полюбит чтение, если ни разу не видел за книгой родителей.

10 преимуществ чтения

Польза чтения книг, что лучше читать

Зачем нужно читать книги? Это отличный способ получить настоящее удовольствие, а также сделать шаг на пути к самосовершенствованию. Чтение развивает память, дает новые знания и идеи, наполняет мозг полезными мыслями. Поговорим о каждом преимуществе отдельно.

Улучшается работа головного мозга

Во время чтения происходит стимуляция мозга. Благодаря ей улучшается мышление, особенно те его части, которые отвечают за концентрацию внимания и критический анализ.

Процесс развития мозга можно сравнить с тренировками в тренажерном зале. При регулярных занятиях мышцы растут, становятся сильнее, рельефнее. То же самое происходит и с мозгом.

«Чтение для ума — то же, что физические упражнения для тела» — Джозеф Аддисон.

Усиливаются его мыслительные способности, умение воспринимать, анализировать, обрабатывать информацию.

Расширяется словарный запас, появляются новые знания

Польза чтения книг, что лучше читать

Допустим, вы читали книгу и встретили незнакомое для себя слово. Что будете делать? Наверняка постараетесь узнать его значение. Обратитесь к словарям или воспользуетесь поисковыми системами в интернете. Естественно, что после поиска, это слово отложится у вас в памяти. А вскоре вы начнете использовать его в жизни.

Представляете, сколько новых слов, знаний в целом вы получите, читая каждую последующую книгу?

Снимаются стресс и напряжение

Польза чтения книг, что лучше читать

Еще одна причина, зачем нужно читать книги. Сосредотачиваясь на чтении, вы освобождаете голову от негативных мыслей, беспокойства, тревог. Таким образом отвлекаетесь от стресса.

При чтении вы переноситесь в другую реальность, проникаетесь историей персонажей, сопереживаете. Это состояние сравнивают с глотком свежего воздуха, позволяющим хотя бы на время забыть о проблемах.

  Кто такой пессимист и как с ним общаться

Как известно, стресс влияет не только на умственную деятельность, но и на физическое здоровье. Как только вы научитесь отвлекаться от него, самочувствие заметно улучшится.

Уходит депрессия

Как сказано выше, чтение стимулирует работу головного мозга. Затрагивает оно ту часть, которая отвечает за психоэмоциональное состояние.

Поэтому для борьбы с депрессией психологи рекомендуют читать веселые рассказы со счастливым концом. Возможно, в героях вы увидите себя. Их опыт пусть и не решит проблему, но поможет посмотреть на нее с другой стороны.

Чтение сравнивают с действием обезболивающих препаратов. Они устраняют физическую боль, а книги — душевную.

Улучшается память и внимание

Ученые выяснили, что человек, регулярно читающий книги, тренирует память. Для этого не нужно отводить на чтение целый день. Хватит 1 часа. За это время мозг получит, переработает и усвоит новую информацию.

И это еще не все. Для того, чтобы понимать сюжет, вам приходится запоминать имена, внешность, характер и поступки героев. Вы выстаиваете связи между ними, рассуждаете, представляете окружающую обстановку, делаете прогнозы, выводы. Благодаря этому улучшается не только память, но и способность концентрировать внимание.

Читающий человек запоминает больше информации, он быстрее находит закономерность между предметами и событиями. Кроме того, у него более развитый интеллект.

Улучшаются навыки письма

Польза чтения книг, что лучше читать

Выше сказано, что при чтении расширяется словарный запас. Это сказывается не только на речи. Улучшается способность излагать мысли на бумаге. В чем-то вы даже перенимаете стиль любимого автора.

«Я странно читаю, и чтение странно действует на меня. Что-нибудь, давно перечитанное, почитаю вновь и как будто напрягусь новыми силами, вникаю во все, отчетливо понимаю и сам извлекаю умение создавать» — Федор Михайлович Достоевский.

Развивается воображение и креативность

Польза чтения книг, что лучше читать

Люди читают книги, чтобы развивать творческие способности. Зачастую они требуют наличия воображения. Оно-то и появляется при чтении. Погружаясь в историю, вы рисуете для себя картину происходящего. Чувствуете запахи, слышите звуки, видите образы. Так развивается часть мозга, отвечающая за творческую деятельность.

  Теория множественных интеллектов Г. Гарднера

Плюс ко всему, книги вдохновляют на изменения. Возможно, вы сами захотите написать какой-то рассказ. Или, например, найдете неожиданный способ решить серьезные проблемы. Что бы это ни было, ваша жизнь и жизнь других людей станет от этого лучше.

Улучшается сон

Путем исследований ученые выяснили, что чтение приятной литературы перед сном помогает быстро уснуть и крепко спать всю ночь. А все благодаря тому, что вы расслабляетесь, забываете о стрессе. К тому же со временем развивается полезная привычка: для организма чтение становится сигналом к скорому отходу ко сну.

Поднимается настроение

Какие утренние ритуалы заряжают вас бодростью и энергией на весь день? Кто-то занимается йогой, кому-то жизненно необходима чашка свежезаваренного кофе. Попробуйте сделать таким ритуалом чтение. Для поднятия настроения достаточно нескольких страниц из увлекательной книги.

В книге «Магия утра» (автор Хэл Элрод) автор рекомендует заменить чтением утренний просмотр новостной ленты в соцсетях или чтение газет. По его мнению, первый час после пробуждения определяет, каким будет день в целом. Так почему бы не наполнить его только положительными эмоциями?

Меняется восприятие мира

Наше мышление формируется несколькими факторами: воспитанием, личным опытом, общественным мнением по тем или иным вопросам. Мощное воздействие на него оказывают и книги. Особенно это касается литературы по саморазвитию, психологии, изучению себя.

«Нет лучшего средства для освежения ума, как чтение древних классиков; стоит взять какого-нибудь из них в руки, хотя на полчаса, — сейчас же чувствуешь себя освеженным, облегченным и очищенным, поднятым и укрепленным, — как будто бы освежился купаньем в чистом источнике» — Артур Шопенгауэр

Книги развивают наше мышление. Они помогают посмотреть на мир с другой стороны, пересмотреть приоритеты, ценности, поставить новые цели.

Заключение

Итак, зачем надо читать книги? Причин множество. Чтение – эффективный способ развить умственные способности, воображение, увеличить словарный запас. Кроме того, оно помогает улучшить настроение, справиться со стрессом, избавиться от депрессии. Несколько страниц утром или вечером изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Польза чтения книг, что лучше читать

Автор статей по саморазвитию и психологии отношений.

Источник: https://lifemotivation.ru/samorazvitie/zachem-chitat-knigi

Польза чтения — Зачем нужно читать книги

Многие люди признают пользу чтения книг и важность этого занятия для развития личности. Однако наблюдения показывают, что читающих людей с каждым годом становится все меньше.

Именно этот парадокс послужил стимулом для написания статьи о пользе чтения и влиянии книг на человека.

Польза чтения книг, что лучше читать

Влияние книги на человека

В интернете популярна цитата, которая, наверняка, встречалась и вам:

Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор.

Смысл этой фразы ясен, однако мало кто после этого начинает читать книги.

Конечно, можно сказать, что развитие науки и техники, общества и самой цивилизации вынуждает нас пересматривать свои взгляды. И чтение якобы уже не так актуально, как это было, скажем в 19 или 20 веке. Однако это не совсем так. А точнее – совсем не так.

Есть преступления хуже, чем сжигать книги. Например – не читать их.

Зачем нужно читать

В данной статье мы рассмотрим 8 причин, по которым читать должен каждый человек, желающий развиваться.

Достоверно известно, что чтение книг напрямую влияет на развитие воображения.

Воображение – это способность сознания создавать образы, представления и идеи и манипулировать ими. Воображение играет ключевую роль в таких психических процессах, как моделирование, планирование, творчество и память.

В широком смысле, всякий процесс, протекающий «в образах» есть воображение.

Так вот именно чтение книг является одним из самых действенных способов развития воображения. Ведь в процессе знакомства с сюжетом наш мозг рисует нам картины, которых в реальности не видит глаз. Мы представляем как выглядят те или иные персонажи, в какой обстановке происходят действия и прочее и прочее.

Польза чтения книг, что лучше читать

Чтобы убедиться в том, что в процессе чтения воображение играет едва ли не ключевую роль, вспомните, как после прочтения книги вам приходилось смотреть снятый на ее основе фильм. Как глядя на некоторых героев вы думали: «Ну, нет, этот человек совсем не соответствует тому образу, который описан в книге».

  • Это происходит потому, что ваш мозг, пока вы читали, нарисовал в воображении некий образ, и теперь он сопоставляется с тем, что вы видите в фильме.
  • Все это является следствием активной работы воображения.
  • Альберт Эйнштейн говорил: «Воображение гораздо важнее знаний», а некоторые его лекции начинались словами: «Представьте, что вы сидите верхом на луче света…».

Поэтому не стоит думать, что воображение – это удел романтиков и писателей. Великие ученые весьма успешно использовали его для свершения великих открытий.

  1. Один из величайших ученых в истории – Анри Пуанкаре считал, что воображение является важнейшим фактором интуитивных открытий.
  2. Замечено, что регулярное чтение позволяет человеку сохранять психическое здоровье.
  3. Французский писатель Даниэль Пеннак говорил:

Парадокс чтения заключается в том, что оно уводит нас от реальности, чтобы наполнить реальность смыслом.

Конечно, нельзя утверждать, что чтение может гарантированно избавить от болезни Альцгеймера. Но в качестве профилактики слабоумия чтение хорошей литературы является очень эффективным средством.

Читайте также:  Селен: польза и вред для организма, как принимать

Ведь мозг читающего находится в постоянном тонусе и создает миллионы новых нейронных связей, что просто не может не влиять благотворно на развитие интеллекта.

Те люди, которые за свою жизнь много читали, гораздо позже начинают замечать возрастные ухудшения памяти и умственных способностей по сравнению с не читающими ровесниками.

Интересен факт, что, как правило, читающие люди более уверены в себе. Это объясняется тем, что начитанный человек более эрудирован, и в состоянии обозначить и отстоять свою точку зрения практически в любой дискуссии.

Польза чтения книг, что лучше читать

Более того, если в какой-то теме читающий человек не осведомлен, он сможет, что называется, «сориентироваться по ходу дела», так как его мыслительные способности развиты довольно высоко.

Все эти вещи на подсознательном уровне делают человека более уверенным в себе, своих знаниях и способностях. В результате его самооценка находится на адекватном уровне.

Ни для кого не секрет, что регулярное чтение расширяет словарный запас, делая речь красивой, насыщенной и убедительной.

Словарный запас (или лексикон) – это набор слов, которыми владеет человек. Различают два вида словарного запаса: активный и пассивный.

  • Активный включает слова, которые человек использует в устной речи и письме.
  • Пассивный включает в себя слова, которые человек узнаёт при чтении или на слух, но сам не использует их в устной речи и письме. Обычно пассивный словарный запас в несколько раз больше активного.

Чтобы не быть похожим на Эллочку-людоедку из романа «Двенадцать стульев», которая свободно обходилась тридцатью словами для передачи практически любой мысли, нужно постоянно читать.

Давайте проведем небольшой тест. Какие синонимы вы можете подобрать к слову «банально»?

Тривиально, неоригинально, пошло, обыденно, шаблонно, стереотипно, избито, заурядно.

А к слову «прикольно»?

Интересно, занимательно, здорово, изумительно, забавно, оригинально, поразительно.

Ну и последнее слово – «хаос».

Кавардак, беспорядок, сумятица, бедлам, неразбериха, сумбур, путаница, бардак, кутерьма, суматоха.

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что именно регулярное чтение способно существенно увеличить запас слов, сделав вашу речь богатой формами и смыслом.

Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкаешь хорошо говорить.

Вольтер

В век высоких технологий и сверхскоростей человеку все труднее концентрировать внимание на чем-то одном. Пресловутая многозадачность, которая является в некотором роде вымыслом, мешает людям сконцентрировать внимание.

Усидчивость и спокойная сосредоточенность становятся редкостью, уступая место постоянной суетливости и поверхностности.

Считается, что одним из важнейших факторов для эффективного развития личности является умение длительно концентрировать внимание на чем-то одном.

Чтение как нельзя лучше развивает этот навык. Ведь наш мозг, увлекаемый сюжетной линией, полностью сосредоточен на описываемом событии.

Чем регулярнее вы читаете, тем больше мозг привыкает концентрировать внимание на одной вещи все более длительный период времени. Это чрезвычайно важный навык, который способен развить любой человек.

Гений есть терпение мысли, сосредоточенной в известном направлении.

Исаак Ньютон

Достоверно известно, что чтение весьма благотворно сказывается на мышлении человека и его памяти. Те люди, которые читают хотя бы один час в день, имеют гораздо более гибкую и развитую память, чем не читающие.

Это вполне объяснимо, ведь чтение позволяет отрываться от повседневной рутины, и погружаться в другую реальность, где происходят совсем другие события.

Более того, обилие новых имен и биографий героев весьма активно стимулируют память.

Помню, как в детстве, начиная читать новую книгу французского или немецкого классика, я испытывал легкий, но приятный мандраж от обилия сложных имен и понимания надобности их все запомнить. Конечно, это не может не тренировать память. С русской классикой в этом смысле было намного легче.

Стоит также отметить, что регулярное чтение книг развивает мышление, позволяя собирать, анализировать и интерпретировать полученную информацию. Проделывая это многократно, вы приучаете свой мозг к правильному мышлению и в реальной жизни.

Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что много читающий человек гораздо более тонкий и наблюдательный психолог, чем тот, кто никогда не прикасался к книгам.

Чтение для ума – то же, что физическое упражнение для тела.

Джозеф Аддисон

Влияние чтения книг на развитие кругозора столь велико, что его трудно переоценить. Ведь читая хорошую литературу, вы не только изучаете психологию, учитесь мыслить и анализировать, но и получаете уникальный опыт наблюдений за жизнью.

Более того, сидя в удобном кресле за чашкой чая вы можете знакомиться с культурой и жизнью других народов и стран. По большому счету, чтение – это путешествие, которое вы предпринимаете, не выходя из дома и не затрачивая ни копейки денег.

  • Начитанный человек обладает широким кругозором и способен удивлять своими познаниями даже узких специалистов.
  • Кроме этого не следует забывать, что очень многие классические произведения написаны в контексте исторических событий.
  • Конечно, изучить эпоху наполеоновских войн при помощи «Войны и мира» Толстого вы не сможете, но почерпнуть уникальные сведения, в том числе и исторические, и существенно расширить свой кругозор – это непременно.

Наверняка все согласятся с утверждением, что чтение напрямую влияет на развитие личности. Учитывая все изложенные выше аргументы, важность чтения заметно возрастает, а сам вопрос становится насущным и актуальным.

Если попытаться простым языком объяснить пользу чтения и отличие его от, например, просмотра фильма, то выглядеть это может так.

При чтении информация попадает через глаза в мозг, где она тщательно обрабатывается. Воображение принимает в этом процессе активное участие и рисует те или иные образы. Когда образы созданы и мозг, согласно сюжету, расставляет их на свои места – тогда только мы испытываем чувства и эмоции.

То есть первичным звеном здесь является мозг.

При просмотре же фильма изображения и образы мозгом не создаются, а попадают в него уже в готовом виде. То есть мозг не принимает активного участия в этом процессе, а сразу передает информацию на чувства и эмоции.

Какой от этого вред не сложно догадаться, так как человек, привыкший во всем руководствоваться эмоциями, вряд ли что-то противопоставит тому, кто отдает предпочтение рассудку.

Конечно, это очень упрощенное объяснение, и, возможно, найдутся критики, которые растолкуют, почему это не так.

Но я, тем не менее, предпочитаю своим детям либо читать книги, либо включать им аудио, где мастера художественного слова великолепно заменяют любые мультики. При этом мозг ребенка принимает непосредственное участие в процессе слушания и, естественно, активно развивается.

Жоржу Элгози принадлежит знаменитая цитата:

В истории существует два величайших изобретения: книгопечатание, усадившее нас за книги, и телевидение, оторвавшее нас от них.

Благо, что это дело поправимое, и при желании каждый может разрешить этот вопрос для себя.

Как и с чего начать читать

Теперь нужно сказать несколько слов о самом чтении.

Во-первых, практика показывает, что регулярное чтение книг – это навык, который формируется, как и любая другая привычка. Следовательно, если вы хотите начать развиваться, попытайтесь выделять для этого хотя бы полчаса в день. Для этого можно отводить специальное время перед сном, или по пути на работу, или любое другое, удобное для вас время.

Например, вы привыкли в транспорте прокручивать ленту социальных сетей. Замените эту привычку на чтение хорошей литературы (см. интересные факты о литературе), и вы очень скоро заметите, что ваша жизнь качественно изменится в лучшую сторону.

И второй момент, который интересует начинающих: с каких книг начинать читать. Тут уместно вспомнить фразу:

Чтобы стать умным, достаточно прочитать 10 книг, но чтобы найти их, нужно прочитать тысячи.

Это высказывание не лишено смысла, хотя некоторые общие критерии при выборе литературы все же существуют.

Если вам нравится художественная литература, подбирайте для прочтения такую, которая бы параллельно описывала крупные исторические события. Пользы будет гораздо больше.

Еще обратите внимание на биографическую литературу серии ЖЗЛ (жизнь замечательных людей). Как правило, это очень полезные и мотивирующие книги.

Ну и, конечно, для любителей саморазвития стоит обратить внимание на книги для развития личности, которых на сегодняшний день существует очень много. И хотя некоторые ругают их за излишне американскую направленность, на самом деле там можно много чего полезного почерпнуть.

Об одной из них, а именно о книге «7 навыков высокоэффективных людей», мы уже писали, и рассматривали ее ключевые тезисы.

Польза чтения книг, что лучше читать

Кстати, обратите внимание на биографии Достоевского, Толстого и Чехова, которые мы публиковали. Перед тем, как приступать к чтению этих великих классиков, неплохо было бы кратко ознакомиться с ними самими.

Напоследок рекомендуем посмотреть ссылки с подборками книг:

Чтение – вот лучшее учение. Следовать за мыслями великого человека – есть наука самая занимательная.

А.С. Пушкин.

Если вам понравилась статья о пользе чтения и влиянии книг на человека – поделитесь ею в социальных сетях и подписывайтесь на сайт interesnyefakty.org. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Источник: https://interesnyefakty.org/polza-chteniya/

7 причин, почему каждый человек должен начать читать

Спросите любого заядлого чтеца, почему он или она уделяет столько времени из своего плотного графика на чтение книг.

В чем заключается истинная польза чтения?Вы задумывались когда-нибудь, почему они вообще читают книги? И какое значение имеют книги для этих библиофилов? Что их привлекает? Вы никогда не сможете понять этого чувства, если не найдете правильную для себя книгу.

Если вы не очень любите читать или только пытаетесь пристраститься к этому занятию, то вам будет интересно узнать о семи причинах, по которым стоит начать читать книги.

Польза чтения книг, что лучше читать

1. Надежная база знаний

Когда Тириона Ланистера в «Игре престолов» спрашивают, почему он читает так много книг, он отвечает, что разуму нужны книги, как мечу – точильный камень. С незапамятных времен мудрецы читали огромное количество книг. Многие из них написали свои книги, исходя из своего опыта.

Бхагавадгита, Коран, Библия – некоторые из религиозных книг, которые повлияли на весь мир. Интернет может дать вам неверную информацию. Однако официально опубликованные и проверенные книги являются более надежными источниками для получения знаний. Книги (особенно напечатанные книги) исследуются более тщательно.

Вы можете с большим доверием относиться к информации, которую берете из книг.

2. Улучшает воображение

Польза чтения книг, что лучше читать

Например, просмотр фильмов воображение не улучшает, т.к. вы ограничены тем, что вам показывают. В книгах же представлять все картины приходится самостоятельно. Такие известные писатели, как, например, Чарльз Диккенс, Бронте, Харди, известны своей способностью описывать персонажей своих книг. Вы сможете даже нарисовать их портрет, если будете следовать описанию. Когда вы регулярно представляете свои собственные картины, читая книгу, вы улучшаете своё воображение. Эйнштейн считал, что воображение важнее знания.

3. Новый опыт

Мэтью Келли считает, что мы становимся книгой, когда читаем её. Когда в наших руках книга и мы погружены в неё, мы отключаемся от мира. Иными словами: мы уходим в другой мир от окружающей нас суеты.

Жизнь в мире книги – это новый опыт. В этом и состоит польза чтения. Этот опыт должен испытать каждый хотя бы один раз в жизни.

Этот опыт невозможно выразить словами, вы должны испытать его сами, выбрав правильную книгу.

Читайте также:  Польза и вред бананов, калорийность

4. Гении читали книги

Нарендра Моди, премьер-министр Индии, однажды сказал, что он всегда читает книги перед сном. Он трудолюбив, но ему все равно удается найти время на чтение. Свами Вивекананда, Авраам Линкольн и Нельсон Мандела – еще несколько сильных личностей, которые изменили мир своими мыслями. Они тоже известны своей любовью к чтению.

5. Только читающий человек может прожить тысячи жизней

Польза чтения книг, что лучше читать

Польза чтения неоценима и потому, что вы можете стать кем угодно, если читаете книги. Хотите стать Гарри Поттером? Оливером Твистом? Переживайте тысячи жизней, читая книги. Жизнь читающих людей никогда не бывает скучной. Они смотрят на мир глазами огромного количества персонажей. Благодаря их богатому воображению, они могут погрузиться глубже в историю и примерить на себе разные ролеи. Будьте невидимкой, путешествуйте во времени или отправляйтесь в Древний Мир и попробуйте пожить в этой эпохе.

6. Уроки жизни

Книги учат жизни. Опыт является ключом к успеху в жизни. То, чему книги могут научить нас, обладает огромной ценностью. Мы можем переживать трудности, радости, разочарования, удовольствия, но при этом не сталкиваться с этим в реальной жизни.

Книги преподают нам жизненные уроки, которые мы можем применить в реальном мире. Нет ни одного человека, который мог бы узнать всю многогранность жизни. Невозможно научиться всему на своих ошибках.

Лучше быть готовым к любой ситуации, а книги в этом неоценимые помощники.

7. Книги по саморазвитию

Польза чтения книг, что лучше читать

Подобные книги не могут похвастаться захватывающим сюжетом, но они вдохновляют читателя. Мотивация играет огромную роль в жизни каждого человека. Только мотивированный человек может достичь успеха. «Думай и богатей» Наполеона Хилла расскажет вам о том, как можно разбогатеть. «Искусство быть счастливым. Руководство для жизни» Далай Ламы и Говарда Катлера поможет вам научиться радоваться этой жизни. Книги Робина Шармы и Дейла Карнеги изменили миллионы жизней. Польза чтения в том, что книги могут помочь вам найти истинный смысл жизни. Они ваши спутники. Смейтесь вместе с ними, плачьте, радуйтесь. Книги никогда вас не осудят. Вместо этого они научат вас всему, что необходимо знать, чтобы достичь в жизни желаемого. Наслаждайтесь чтением!

Flytothesky.ru


Как привить ребенку любовь к чтению

Поделитесь постом с друзьями!

Источник: https://flytothesky.ru/polza-chteniya/

О пользе чтения книг

Читай не затем, чтобы противоречить и опровергать, не затем, чтобы принимать на веру; и не затем, чтобы найти предмет для беседы; но чтобы мыслить и рассуждать.
Ф. Бекон

Читать, чтобы мыслить и рассуждать – это очень важно для психического развития человека, коммуникации, умения понимать не только других людей, но и самого себя.

Почему же читающих книги критически мало? По последним исследованиям данного вопроса по-настоящему читающих книги всего 3-4%, население прирастает, а читающих так же мало. Наверное, самый простой ответ – нехватка времени или просто не привита любовь к чтению с детства.

Да и информацию любую можно найти в интернете в считанные секунды, в том числе и прочитать книгу, не тратя время на библиотеки и деньги на покупку книг.

На мой взгляд, основная причина нежелания читать книги лежит в непонимании той пользы, которую приносит чтение именно книг, а не книг по интернету.

В чём польза чтения книг?

  1. Чтение книг – это не только получение нужной информации или получение удовольствия, но и наше психическое и интеллектуальное развитие. Оно заставляет мозг человека трудиться, обрабатывать полученную информацию, устанавливая нейронные связи, иными словами – учиться, а значит развиваться.

    Чем больше человек читает полезных книг, тем развитее головной мозг.

  2. Но не всякое чтение приносит пользу. Бульварная литература знакомит вас с сюжетом, но не заставляет глубоко мыслить, рассуждать, переживать эмоции, фантазировать. Поверхностная литература – это всего лишь переключение вашего внимания, но не развитие.

    Поэтому к выбору книг нужно подходить избирательно.

  3. Чтение книг развивает мышление, тренирует память и логику. Во время чтения вы мысленно представляете себе героев, фантазируете, устанавливаете логические связи, рассуждаете.

    Читая классику, устанавливаете связи с современной жизнью, возможно, находите ответы на собственные вопросы, пополняете свой жизненный опыт.

  4. Читая, вы развиваете и обогащаете свой словарный запас, что позволяет вам грамотно говорить и формулировать собственные мысли, а при общении с другими людьми это очень важно.

    Грамотность и эрудиция человека не зависит от его внешности и манер, а от того, что и как он говорит. Эрудированные люди – это сильные и уверенные в себе люди, что сказывается на их самооценке.

  5. Психологи и психотерапевты при депрессивных состояниях человека или полученных стрессах, что довольно часто происходит, рекомендуют библиотерапию.

    В зависимости от психологических проблем, от которых страдает человек, подбирается список необходимой литературы или текстов для чтения с последующим обсуждением. У человека меняется образ мыслей, он по-другому смотрит на свою проблему, используя книжный опыт. Это помогает не меньше лекарственных препаратов.

  6. Чтение книг формирует в человеке понимание морально-этических норм общества, помогает психической адаптации человека в окружении других людей.
  7. Необходимо прививать интерес к чтению детей с раннего возраста.Чтение очень важно для формирования и развития ребёнка.

    Если до 10 лет ребёнок не полюбил читать книги, то впоследствии вряд ли вы сможете что-то изменить. Эту тему я уже обсуждала ранее. Результаты ЕГЭ по русскому языку последних лет ярко доказывают, что наши дети не умеют и не любят читать, рассуждать, правильно излагать свои мысли, грамотно писать.

    Польза чтения книг, что лучше читать

  8. Чтобы чтение книг приносило пользу, нужно уметь правильно читать: не механическое прочтение текста, а чтение внимательное, с последующим анализом и осмыслением прочитанного («Читать и не понимать – то же, что совсем не читать.»  Я. А. Каменский).

Чтение книг важно и необходимо для человека, если он хочет быть интеллектуально и культурно развитой и эрудированной личностью.

Источник: https://sherbakova.com/o-polze-chteniya-knig/

Польза чтения. 10 причин читать книги

Зачем читать книги? Читающий человек получает много преимуществ, с которыми мы и ознакомимся в этой мотивирующей статье.

Польза чтения книг, что лучше читать

1) Чтение расширяет кругозор. Книги — это кладезь самых разнообразных знаний. Читая, мы начинаем лучше понимать этот мир, людей, события.

Саморазвитие и самосовершенствование, история и фантастика, фэнтези и приключения, детективы и юмористические рассказы — друзья, жанров книг огромное количество, и практически в каждом из этих жанров можно найти что-то полезное для себя. Дерзайте!

2) Чтение развивает воображение. Книги позволяют нам оказаться в другом мире или задуматься о том, о чём раньше не думали. Мы заполняем наше воображение тем, о чём пишет автор, визуализируя происходящее в книге.

Благодаря регулярному чтению у нас развивается весьма богатое воображение: представить можно что угодно и как угодно.

И такая возможность весьма кстати, ведь это значительно повышает уровень креативности и развивает нестандартное мышление.

Интересный факт: влияние чтения книг на способность креативно мыслить не совсем однозначно. Например, немецкий философ Артур Шопенгауэр считает, что чрезмерное чтение не только бесполезно, но и вредно.

Причина этого, по словам философа, заключается в том, что читатель через книги получает чужие мысли и хуже их усваивает, чем если бы он дошёл до этого самостоятельно.

Кроме того, происходит ослабление разума читателя из-за привычки искать идеи во внешних источниках, а не в своей голове.

Достаточно необычное мнение, которое, тем не менее, имеет право на жизнь. Но всё же, друзья, умные люди, как правило, читать любят, а глупые — вообще не читают. Эта простая тенденция прослеживается довольно явно.

3) Чтение помогает общаться с людьми. Регулярно читающий человек не только грамотен, но и обладает хорошо прокаченными речевыми навыками, позволяющими ему чётко, красиво и доступно излагать свои мысли. Читая книги, вы становитесь интересным собеседником. Особенно сильное впечатление вы можете произвести на тех людей, которые мало читают.

4) Чтение делает нас умнее. Чтение развивает мышление: читая книги, мы активно думаем, чтобы понять тут или иную идею произведения.

Как вы знаете, уважаемые читатели СиЗОЖа, то, что не используется — атрофируется (за ненадобностью). И наоборот: то, что постоянно используется, в итоге растёт, становится больше, развивается.

Именно поэтому при регулярном напряжении мозга чтением книг мы становимся умнее и образованнее.

5) Чтение развивает память. Слежение за ключевыми мыслями и (или) сюжетной линией книги приводит к улучшению памяти. Опять всё просто: память используется — память прокачивается.

6) Чтение делает нас моложе. Давно доказано, молодость тела зависит от молодости мозга. Другими словами, если мозг дряхлый, то и тело будет ему соответствовать. А так как при чтении книг мы активно используем и развиваем наш мозг, то и на общем состоянии организма это сказывается только положительно. Читайте и молодейте, друзья!

7) Чтение улучшает концентрацию. Польза чтения состоит и в том, что во время этого процесса мы концентрируемся на содержании произведения. Сейчас всё больше людей испытывают проблемы с концентрацией, поэтому навык концентрации во время чтения книги окажется весьма полезным.

8) Чтение увеличивает словарный запас. Ну здесь всё понятно — читая, вы зачастую сталкиваетесь со словами, которые не используете в повседневной речи.

Регулярно читая, вы сильно пополняете свой словарный запас. Это, в свою очередь, исключает ситуации, когда вы не можете выразить свои мысли.

Больше никаких «Эээээ…», «Блин, забыл, как оно…» — теперь вам будем гораздо легче подбирать нужные слова благодаря богатому словарному запасу.

9) Чтение делает нас увереннее. Теперь в общении мы можем продемонстрировать глубокое знание предмета, свою образованность, эрудицию в самых разных областях. Благодаря этому мы невольно начинаем вести себя более уверенно и собранно. Кроме того, признание окружающими наших познаний положительно сказывается на самооценке.

10) Чтение помогает отдохнуть. Техносфера загоняет людей в постоянный стресс, когда даже дома, после работы, человек остаётся напряжён. Чтение книг — это отличный способ расслабиться и хорошо провести время. Более того, чтение книг является замечательным отдыхом. После достойной книжки вы обязательно испытаете душевный подъём и получите пищу для ума.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Итак, друзья, как вы могли убедиться, чтение книг — весьма полезное времяпровождение.

Что делать, если вы хотите читать, но не можете себя заставить? Читайте по чуть-чуть, по несколько страниц. Если книга вам по душе, то вы обязательно втянетесь.

Что делать, если вы сильно устаёте после работы? Тут, ребята, тоже всё решаемо. Слушайте аудиокнижки! Конечно, выбор в сравнении с печатными изданиями здесь поменьше, но найти что-то стоящее получится обязательно.

Что делать, если ребёнок не хочет читать? Насильно любовь к чтению не привить. Лучший способ влиться в мир чтения — это расти в читающей семье. Да, да, именно ваш личный пример будет самой эффективной мотивацией для вашего ребёнка читать книжки.

На этом всё. Читайте и получайте удовольствие! И до скорых встреч на страницах СиЗОЖа!

Источник: https://sizozh.ru/polza-chteniya-10-prichin-chitat-knigi

Чем полезно чтение? Польза чтения книг неоспорима и вот почему..

Мир не стоит на месте. Благодаря развитию технологий книги стали не так популярны, как это было еще 20 лет назад. Прочтению хотя бы небольшого рассказа или сказки, современные дети предпочтут поиграть в компьютерные игры или «зависнуть» в социальных сетях. О том, почему нужно не забывать о книгах и пользе чтения, вы узнаете дальше.

Почему именно книги, а не игры в интернете?

Чтение является одним из методов, который позволяет сохранять ясность ума. Некоторые ученые считают, что польза чтения книг неоспорима, а люди, которые регулярно читают, имеют большие шансы построить хорошую карьеру, семью и добиться успеха во всех своих начинаниях.

Но это – далеко не вся польза чтения книг. Чтение, прежде всего, позволяет увеличить словарный запас. В книгах разного жанра часто встречаются понятия, с которыми мы не знакомы. И вовсе не обязательно лезть в словарь, чтоб найти им объяснение.

Мы понимаем их смысл благодаря контексту, не так ли?

Польза чтения книг, что лучше читать

Харизма читающих

Чтение поможет вам производить лучшее впечатление на окружающих. Например, благодаря классическим произведениям вы научитесь не только четко передавать свою идею, но и грамотно формулировать предложения.

Кроме того, штудирование книг позволяет нам быть уверенными в себе, ведь благодаря чтению мы становимся более эрудированными во многих сферах.

Например, прочитав несколько романов на социальную тематику, мы сможем более активно дискутировать с частным репетитором по русскому языку, который специализируется на подобных темах.

Благодаря книгам вы также можете повысить уровень своей креативности. Во многих романах, новеллах, рассказах вы найдете множество идей, которые можно воплотить в реальной жизни. Кроме того, чтение позитивно сказывается на фантазии, ведь, как правило, читая, мы видим определенную картинку в нашей голове. Этот факт также наилучшим образом сказывается на нашей памяти и логике.

Ученые говорят и о пользе чтения для здоровья. Прежде всего, книги помогают человечеству не стать жертвой болезни Альцгеймера. Во время чтения наш мозг интенсивно работает, что позволяет ему постоянно оставаться в тонусе. Это также залог молодости, ясности ума и здорового образа жизни.

Привить любовь к книгам ребенку – задача не из легких. Однако помните: только книги смогут помочь ему стать эрудированным и уверенным в себе.

Благодаря им он получит не только основательные знаний, но и откроет для себя неведомые ранее миры. Не нужно заставлять ребенка читать, нужно лишь объяснить ему, чем книги могут быть полезны ему в дальнейшем.

Для этого родителям придется потрудиться, однако разве это того не стоит?

Источник: https://foto-elf.ru/chem-polezno-chtenie/

Польза чтения. Так ли полезно много читать?

Польза чтения книг, что лучше читать

Должен признаться, никогда в школе не любил литературу. То, что нас заставляли читать в школьном курсе — на тот момент было абсолютно не интересным лично для меня. Да и художественные книги я никогда не любил и до сих пор не люблю. Сегодня мы поговорим про пользу и вред чтения.

Говорят, что если ты встретил интересного человека и у тебя нет достаточного времени, чтобы с ним пообщаться — то ты можешь посоветоваться с ним, какие бы он книги посоветовал бы почитать.

Очевидно, что чтение полезных и интересных книг — это только во благо. Человек узнает новые факты и знания, расширяет свой словарный запас, а также расширяет собственный кругозор.

Считается, что чтение — это хорошая гимнастика для ума, помогает держать в тонусе твою память. Также многие советуют читать ту же художественную литературу, чтобы разнообразить речь, повысить уровень грамотности.

Известно, что чем больше ты читаешь, тем ты лучше владеешь родным языком — в том числе пунктуацией, граматикой, стилистикой.

Конечно, чтение Войны и мира не научит на следующий день внятно выражать собственные мысли, но это будет весомый вклад в общую копилку знаний про красивую речь.

Разумеется, особую пользу несут книги прикладного характера. В частности я — с большим интересом читаю бизнес-литературу, книги о популярной психологии, а несколько раньше я с большим интересом читал книги по программированию.

Книга — это отличный способ заполнить свободное время. Например, ты пришел на деловую встречу, а твой партнер опаздывает на 15 минут. Чтобы не сидеть в это время без дела — вполне возможно заменить пустое ожидание чтением какой-нибудь интересной лично для тебя книги. Достаточно полистать сборники заметок Джереми Кларксона — и тебе обеспечено отличное настроение на целый день.

Чтение помогает противостоять деменции (умственной деградации) в старшем возрасте. Так что чтение хорошо сказывается не только на мозге молодых людей, но и для людей в возрасте. Не зря многие люди вновь поступают учиться в университет уже после того как достигли пенсионного возраста.

Как выбрать хорошую книгу для чтения

Сейчас не проблема найти книгу почти по любому направлению. Самая большая проблема сегодня — это выбрать среди этого бесконечного многообразия книгу, которая будет тебе по душе и принесет ту пользу, на которую ты рассчитывал.

Условно говоря, из сотен книг из бизнес-литературы я навскидку могут посоветовать лишь одну из пяти или десяти. Процент действительно достойных книг вряд ли выше 10% от общего числа. А книг, которые будут интересны и полезны лично для тебя — их может быть еще меньше. Читай отзывы в Ozon.

ru, но старайся быть критичным. Некоторые отзывы могут быть не настоящими.

Люди выбирают книги по корочке (обращают сликшом много внимания на дизайн обложки) — говорят продавцы в книжных магазинах. Не будь как все. Открывай содержание, листай книгу прежде чем ее купить.

Хотя бы бегло просмотри абзацы по интересующей тебя теме. Даже 5 минут достаточно, чтобы понять — стоит ли приобретать данную книгу. Не торопись. Ведь книги обмену и возврату не подлежат.

И при этом после кризиса книги стали стоить очень дорого.

Помимо того, что я люблю деловые книги, я также одно время занимался написанием диссертации. Так вот, когда я писал научную работу, я с интересом обнаружил, что все российские книги по моей теме — это плохо переделанные иностранные источники.

То есть не по каждой тематике возможно найти хороших российских авторов с оригинальными идеями. Впрочем, бывают и приятные исключения. Например, мне очень нравятся книги Глеба Архангельского, Олега Тинькова.

Не похоже, чтобы они свои мысли брали извне.

Кстати, чтение иностранных книг в оригинале — мощный способ прокачать свой английский или любой другой иностранный язык.

Книги — мощный способ заниматься саморазвитием. Тем не менее — одни лишь книги и чтение не гарантируют успеха. И наоборот — я знаю много успешных людей, которые не сликшом любят читать. Не зацикливайся лишь только на одном чтении.

Источник: http://qobiz.ru/polza-chteniya-tak-li-polezno-mnogo-chitat/

Польза чтения книг

Чтение считается хорошей привычкой, но не очень популярной сегодня. Поэтому давайте посмотрим, какова польза чтения кроме того, что это бывает очень увлекательным процессом.

Преимущества чтения книг

Отдых

Чтение книги даёт время отдохнуть и отвлечься от всех ваших неприятностей. Как только вы вернетесь в реальный мир, все проблемы гораздо легче решить, т.к. психическая энергия успела восстановиться, конечно, при условии, что это не пятиминутное чтение.

Чтение помогает справиться со стрессом

Хорошая книга может работать как средство релаксации. Дело в том, что во время чтения мы увлечены историей и сознание переключается на этот процесс, отправляя стресс на второй план. Таким образом, снимается мышечное напряжение и прекращается учащённое сердцебиение.

Польза чтения проявляется и в его способствовании засыпанию. Подавляется стресс, который бывает частой причиной бессонницы, а глаза концентрируются на одной области, что вызывает сонливость.

Пассивное обучение

Еще одним преимуществом чтения является то, что в процессе вы значительно расширяете свой словарный запас, запоминаете новые выражения и учитесь точнее формировать свои мысли.

Хочешь стать писателем — читай!

Если вы решили посвятить себя писательской деятельности, без регулярного чтения книг не обойтись. И речь идёт не только об авторах художественной литературы, но и блогерской деятельности, публицистике, копирайтинге и т.д. Любой из представителей этой сферы должен быть читающим!

Писательство требует больших знаний грамматики и словарного запаса. Польза чтения, как говорилось выше, заключается в улучшении этих качеств и помогает изучить писательские приёмы и стилистику повествования других авторов, чтобы в некотором роде набраться опыта и вдохновения для собственных работ.

Чтение делает умнее

Будучи заядлым читателем, вы постепенно расширяете свой кругозор в самых разнообразных сферах: наука, космос, политика, психология и т.д. Даже фантастические произведения в этом плане несут немалую ценность, т.к. во время работы над ними писатели прорабатывают много материала и транслируют полезные знания в книги.

Вы становитесь интересным собеседником

Польза чтения в постоянном накоплении знаний и формировании мировоззрения. С начитанным человеком всегда интересно общаться и обсуждать насущные темы. Хороший словарный запас и умение формировать свои мысли сделает вашу речь связной и приятной для слушателя.

Личностный рост

В книгах можно почерпнуть социальный опыт, наблюдая за взаимодействием персонажей и их поведенческими моделями. Из этого можно сделать выводы и применить знания в реальной жизни.

Полезно для памяти

Вам необходимо удерживать в голове сюжет, запоминать персонажей и то, как они относятся друг к другу. Как правило, для этого не нужно прилагать особые усилия, особенно если книга интересная. Важно, что обычно она не читается за раз, поэтому эти детали остаются в памяти дни, недели или месяцы.

Чтение — отличная тренировка для мозга, улучшающая его способность к запоминанию.

Рекомендуем: Как эффективно что-то запоминать

В продолжение о чтении и мозге

Во время чтения мозг активно формирует новые нейронные связи. С их помощью ему проще получать доступ к большим объемам данных. Чем больше нейронных связей, тем быстрее работает мозг.

Также польза чтения неоспорима в профилактике деменции и заболеваний мозга. Умственная тренировка укрепляет ваши «мозговые мышцы», предотвращает частые проблемы в работе мозга, которые возникают с возрастом: болезнь Альцгеймера, слабоумие, ослабление и общая потеря памяти и пр.

Да стоковое, но зато Гарольд с книгой

Прокачайте воображение

Что может быть лучше чтения для развития воображения? Хочешь не хочешь, но слова на бумаге заставляют возникать образы в голове. Через некоторое время воображение улучшается, и чтение по спецэффектам не уступает голливудскому блокбастеру, ведь наша фантазия безгранична.

По мере того, как улучшается воображение, растет ваша креативность и способность по-новому относиться к вещам.

Чтение — ключ к вдохновению и новым идеям!

Это развивает эмпатию

Переживания за персонажей книжных миров помогают улучшить фактор эмпатии и научиться лучше понимать окружающих. Люди с развитой эмпатией хорошо разбираются в окружающих и без проблем заводят друзей.

: Причины боязни щекотки

Мышление и логика

Во время чтения мы сталкиваемся с различными ситуациями, проблемами, загадками, за решением которых следим в течение сюжета. Это развивает аналитическое мышление и логические навыки.

Если вы заядлый читатель…

То наверняка польза чтения уже ощутима для вас. Если нет, то никогда не поздно начать. Увлекательных приключений в неизведанных книжных мирах!

Как часто вы читаете?

Опрос из статьи: В чём польза чтения

Источник: https://topor.info/sovet/polza-chteniya

Ссылка на основную публикацию