Подсластитель рио голд: польза и вред, отзывы

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Стремление получить восхитительную фигуру требует жесткого подсчета калорий. Но избавиться от привычки пить сладкие напитки под силу не каждому.

На этот случай сегодняшний рынок диетической продукции предлагает всевозможные заменители сахара. Особой потребительской любовью пользуется подсластитель Рио Голд.

Растворимые таблетки способны сохранить привычную сладость любого напитка. Сахарозаменитель Рио Голд используется для снижения калорийности чая и любых традиционных блюд.

Состав заменителя сахара Rio Gold

Подсластитель зарегистрирован как БАД. По составу является синтетическим продуктом. Содержит цикламат натрия, сахаринат, натрия гидрокарбонат, винную кислоту. Детальное изучение компонентов добавки подтвердило необоснованность опасений о вреде частого применения Рио Голд.

Рассмотрим каждый ингредиент отдельно:

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

  • цикламат натрия. Добавка водорастворима, термостабильна. Не повышает уровень глюкозы в крови. На данный момент считается абсолютно безопасной для человека. Входит в состав других сахарозаменителей. Существует информация о том, что цикламат увеличивает риск развития злокачественного поражения мочевого пузыря у грызунов, но эпидемиологические показания пока опровергают вероятность подобного риска у человека;
  • сахаринат натрия. Искусственный продукт не всасывается организмом, используется пациентами, болеющими сахарным диабетом. Добавка термостабильна, комбинируется с другими веществами;
  • пищевая сода. Натрия гидрокарбонат применяется в кулинарии. Для людей с хорошим пищеварением компонент абсолютно безопасен. В случае индивидуальной непереносимости вещества подсластитель Рио Голд лучше не использовать;
  • винная кислота. Кристаллическое соединение без запаха, но с очень кислым вкусом. Является антиоксидантом. Содержится в натуральных соках.

Польза и вред сахарозаменителя Рио Голд

Огромным преимуществом столового подсластителя становится тот факт, что в составе продукта нет генномодифицированных компонентов.

Основное полезное свойство добавки выражается нулевой калорийностью и отсутствием ее влияния на количественный состав глюкозы в крови.

Продукт устойчив к термообработке, долго хранится. Минус золотого заменителя, как и других подсластителей искусственного происхождения, кроется в его способности повышать аппетит, что мешает процессу снижения веса.

Сладкий вкус раздражает чувствительные клетки ротовой полости. Организм ждет поступления глюкозы. Ее отсутствие вызывает переедание за счет увеличения объема пищи и ее частого приема. Некоторые потребители отмечают присутствие в еде специфического синтетического вкуса.

Первые вещества, заменяющие сахарозу, стали известны еще в начале прошлого века. Но полезные и вредные качества подсластителей до сегодняшнего дня являются предметом активных споров.

Заявлять о вредности заменителя можно только на основании практических доказательств. Их пока нет. Но это не означает, что добавки абсолютно безопасны, поскольку серьезные исследования еще не проводились.

Нормы употребления

Подсластитель используют на основании личных предпочтений. Одна таблетка средства соответствует чайной ложке обычного сахара.

При расчете ежедневной допустимой дозировки учитывают, что многие промышленные продукты уже содержат некоторые компоненты препарата. К ним относятся:

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

  • фруктовые йогурты;
  • порошки для белковых коктейлей;
  • энергетические сладости;
  • газированные напитки;
  • малокалорийные продукты.

Во избежание развития побочных эффектов, следует помнить, что передозировка грозит диспепсическими расстройствами или проблемами с нервной системой.

На начальном этапе использования заменитель добавляют по минимуму. Это позволяет контролировать ответ организма, снижает вероятность побочных эффектов.

Производитель предлагает сочетать золотой заменитель с кислыми фруктами или теми овощами, у которых отсутствует сладкий вкус, добавлять растворимые таблетки в зеленый чай.

Нормальная реакция на заменитель дает возможность увеличить количество препарата до допустимой нормы. Максимальная суточная доза продукта – двадцать таблеток.

Можно ли употреблять подсластитель при сахарном диабете?

Поскольку компоненты продукта не усваиваются организмом, подсластитель прописывают диабетикам как первого, так и второго типа. Эндокринологи отмечают, что допустимые дозы Рио Голд безвредны для пациента.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Сахарозаменитель Рио Голд

При диабете второго типа количество употребляемого сахарозаменителя согласовывают с лечащим врачом. Максимальный эффект гарантирован при соблюдении всех норм и особенностей употребления.

Категорически запрещено рассчитывать дозировки самостоятельно. Такие эксперименты заканчиваются нежелательными последствиями.

Каждый столовый подсластитель диабетик должен выбирать с осторожностью!

Противопоказания к применению

От подсластителя отказываются в следующих случаях:

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

  • беременность. Добавка опасна для будущего ребенка;
  • проблемы печени и почек. Часть компонентов не всасывается и создает дополнительную нагрузку на выводящие органы;
  • патологии пищеварительной системы. Острая или хроническая форма гастрита и язвы желудка – причина, по которой запрещено использование продукта во избежание усугубления заболеваний;
  • личная непереносимость отдельных компонентов. Некоторые люди страдают аллергическими реакциями на пищевую соду.

Срок годности и правила хранения

Продукт хранят 3 года в сухом прохладном месте, недоступном для детей. Состав запрещено подвергать химическому воздействию, оставлять на свету, смешивать с искусственными аналогами.

Изменение цвета, текстуры или запаха, слишком медленное растворение в теплых напитках требует утилизации подсластителя.

Аналоги

Сходный терапевтический эффект имеют многие синтетические добавки. К ним относятся:

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

  • аспартам. Искусственный продукт отличается очень сладким вкусом. Его используют в минимальном количестве. Вещество теряет свои свойства при нагревании;
  • сукралоза. Продукт термостабилен, безопасен для организма, но имеет высокую стоимость;
  • ацесульфам калия. Синтетическая добавка значительно слаще сахара, не всасывается организмом. Термостабильна, подходит для выпечки.

Цена и где купить

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Функционал сегодняшних интернет-аптек позволяет совершить покупку в один клик, что значительно экономит время потребителя.

Цена на Рио Голд зависит от фасовки товара. Продукт характеризуется невысокой стоимостью.

Отзывы врачей и потребителей

Подсластитель Рио Голд является основополагающей частью любой низкокалорийной диеты.

Мнения врачей по отношению к заменителю противоречивые.

Одни представители медицины настоятельно рекомендуют использовать продукт, другие же относятся к нему с осторожностью и советуют максимально ограничить растворимые таблетки в рационе.

Что касается отзывов самих потребителей, то Рио Голд заслужил положительные комментарии. В небольшом количестве присутствуют жалобы на то, что продукт меняет вкус кофе или чая.

Тем не менее, люди, страдающие диабетом, используют подсластитель и довольны результатом. А значит, при разумном употреблении рекомендуемых доз полезный эффект от использования подсластителя превышает его неодобрительные качества.

Видео по теме

  • О составе, пользе и вреде сахарозаменителя Рио Голд в видео:
  • Подводя итог, можно сказать, что заменитель выступает существенной составляющей любого диетического питания и оптимальным помощником в борьбе с лишними килограммами.

Он прекрасно сокращает калорийность съедаемых блюд и считается наиболее качественным и востребованным продуктом. К тому же Рио Голд – идеальная находка для питания диабетиков и профилактики этого заболевания.

Источник: https://diabet24.guru/dieta/saxarozameniteli/rio-gold.html

Заменитель сахара Рио голд: польза или вред, отзыв врача

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Давайте подробно выясним, из чего состоит заменитель сахара Рио, кому будет полезен, узнаем, несет ли он вред нашему организму и посмотрим на отзывы врачей.

Химический состав подсластителя Рио

Вот вещества, которые содержатся в порядке убывания в этом сахарозаменителе: сахаринат натрия, цикламат натрия, сода пищевая и винная кислота. Остановимся на каждом компоненте отдельно.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Сахаринат натрия Е 954

Это не что иное, как открытый еще в конце 19 века сахарин, старейший искусственный сахарозаменитель в 400-500 раз более сладкий, чем привычный нам сахар-песок. Сахарин не усваивается организмом и потому уже давно применяется в качестве суррогата сахара при добавлении в меню людей, страдающих обоими типами диабета.

Не смотря на то, что вот уже длительное время этот подсластитель употреблялся в разных странах, разрешен сегодня он далеко не везде. Кроме того сахарин ослабляет работу ферментов пищеварительного тракта.

  • Сахарин термостабилен и часто используется в пищевой промышленности, обозначается Е 954.
  • Его допустимая суточная доза составляет 5 мг на кг веса взрослого человека.

Обладает неприятным металлическим привкусом, редко используется в качестве самостоятельного заменителя сахара, чаще в общем составе, как и в подсластителе Рио.

Более подробно об этом компоненте читайте в статье “Сахаринат натрия – основа многих подсластителей”. Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Цикламат натрия Е 952

Также химически синтезированный заменитель, запрещенный на сегодняшний день в США, так как было доказано, что у крыс он повышает риск развития рака мочевого пузыря.

Цикломат свободно растворяется в воде, термостабилен. Не усваивается организмом, в связи с чем не повышает гликемический индекс в крови и активно используется в качестве сахарозаменителя для диабетиков в странах Евросоюза и России.

  • Его допустимая суточная доза составляет 10 мг на 1 кг массы.
  • Цикломат запрещено применять беременным женщинам из-за того, что при попадании в организм он может вызвать нарушения развития плода.

В пищевой промышленности цикламат обозначается, как Е 952. Если хотите узнать об этом компоненте сахарозаменителя Рио более подробно, то читайте статью “Цикламат натрия в производстве сахарозаменителей”.

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия

Эти компоненты широко применяется в быту и в кулинарии. Людям с болезнями ЖКТ рекомендуется использовать с осторожностью.

Винная кислота Е 334

Кислота часто добавляется в состав таблетированных заменителей сахара. Это органическое соединение встречающееся в природе в составе натуральных соков, в промышленности обозначается Е 334. Как мы видим, по своему составу сахарозаменитель Рио представляет собой полностью синтетический подсластитель.

Заменитель сахара Рио: польза и вред

Так как ни один из сладких компонентов этого заменителя не усваивается организмом, Рио не повышает гликемический индекс в крови, соответственно может употребляться в пищу диабетиками. Не смотря на то, что калорийность заменителя сахара Рио голд нулевая, похудеть с ним будет проблематично, так как большинство подсластителей искусственного происхождения активно повышают аппетит.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы Дело в том, что сладкий вкус, который мы чувствуем при попадании цикломата или сахарината натрия в ротовую полость, раздражает наши рецепторы и заставляет организм ждать поступления глюкозы. А ее отсутствие приводит к перееданию через увеличение порций и количества перекусов.

Противопоказания

В качестве противопоказаний к применению врачи в своих отзывах особо отмечают:

  • болезни ЖКТ;
  • индивидуальную непереносимость компонентов препарата.

Отзывы многих потребителей содержат жалобы на неприятный привкус и изменение вкуса кофе и чая при употреблении сахарозаменителя Рио голд. Однако многие страдающие диабетом успешно применяют подсластитель уже длительное время и вполне довольны его действием.

Читайте также:  Польза и вред беговой дорожки, как заниматься для похудения, отзывы

Выбирая заменитель сахара стоит, прежде всего, ориентироваться на его натуральность. Конечно, небольшая цена и возможность пить сладкие напитки «без вреда для фигуры» заманчивы, но не стоит забывать о вреде для организма, который несут химические вещества.

Источник: https://saxarvnorme.ru/zamenitel-saxara-rio-gold-polza-ili-vred-otzyv-vracha.html

Подсластитель Rio gold: отзывы врачей о заменителе сахара

Подсластитель Рио Голд, польза и вред которого определяются составными компонентами, является синтетическим препаратом, рекомендуемым для замены сахара. В основном его используют люди, страдающие сахарным диабетом и лица, ведущие здоровый образ жизни.

К выбору подсластителя нужно относиться вдумчиво, поскольку он не только заменяет сахар, но и способен нанести значительный вред организму. Для этого важно изучить состав средства, его противопоказания, дозировки, особенности употребления.

Rio Gold – популярный заменитель, но отзывы пациентов и врачей противоречивые. Его можно купить в аптеке, продуктовом магазине. По составу средство полностью синтетического происхождения, что следует учитывать при многих заболеваниях.

Подробно разберем состав заменителя сахара, выясним его полезность и вредность. А также узнаем инструкцию по применению Рио Голд.

Состав сахарозаменителя Rio Gold

Многие диабетики ищут информацию на тему вредного и полезного действия подсластителя Рио Голд. Чтобы разобраться в этом, нужно изучить каждую составляющую препарата. Продается средство в небольших коробочках зеленого цвета, имеется дозатор, форма таблетированная, в упаковке находится 450 либо 1200 таблеток. Одна таблетка равняется одной чайной ложке сахарного песка.

  Подсластитель RIO Gold

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывыПищевая добавка Е954 либо сахаринат натрия – это не что иное, как сахарин. Наиболее «старый» подсластитель сахара, который открыли еще в конце 19 века. Он слаще сахара в 400-500 раз. Это вещество не усваивается в человеческом организме, поэтому его употребляют при диабете в независимости от типа.

Употребляется продукт давно, но разрешен к применению не во всех странах. Допустимая суточная дозировка не более 5 мг на один килограмм массы тела взрослого человека. Сам по себе обладает неприятным вкусом, поэтому обособленно никогда не используется.

В состав Рио Голд входят такие компоненты:

  • Цикламат натрия (пищевая добавка Е952). Это вещество синтетического происхождения, в сутки разрешается до 10 мг на один килограмм веса тела;
  • Гидрокарбонат натрия (сода пищевая). Данный компонент нашел широкое применение в быту и кулинарной практике;
  • Винная кислота часто входит в состав подсластителей. Это соединение органического происхождения встречается в составе натуральных соков.

Все вещества, имеющиеся в составе заменителя сахара Рио Голд, не усваиваются в организме, поэтому не провоцируют повышение сахара, могут потребляться в пищу при сахарном диабете.

Потенциальный вред и противопоказания

У заменителя сахара Рио Голд отзывы врачей противоречивые. Некоторые рекомендуют к употреблению при диабете, другие же медицинские специалисты категорически против. К полезным свойствам относят нулевую калорийность, отсутствие влияния на концентрацию глюкозы в крови.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывыНесмотря на отсутствие калорийности расстаться с лишними килограммами на сахарозаменителе достаточно трудно. Дело в том, что любые синтетические подсластители провоцируют повышение аппетита. Сладкий привкус, который чувствует человек, раздражает рецепторы, организм ждет глюкозы, но ее не получает, соответственно, постоянно хочется кушать.

  Таблетки Тевастор: инструкция по применению и отзывы врачей

Rio Gold, в частности, сахарин в составе, ослабляет активность пищеварительных ферментов, что может привести к проблемам с пищеварительным процессом, работой кишечника и желудка.

Рио Голд не рекомендуется в следующих ситуациях:

  1. Патологии желчного пузыря и выводных каналов.
  2. Период вынашивания ребенка, лактация.
  3. Для приготовления пищи ребенку.
  4. Заболевания желудочно-кишечного тракта.
  5. Гиперчувствительность к составу средства.

На Rio Gold подсластитель отзывы пациентов встречаются отрицательные. Многие отмечают такой побочный эффект как изменение вкуса напитков, например, чая либо кофе. Но мнение не едино, многим диабетикам нравится привкус, поэтому заменитель сахара используется ими продолжительное время.

Не рекомендуется потреблять подсластитель, если в анамнезе нарушение работы почек/печени. Это обусловлено тем, что компоненты не усваиваются в организме, а сразу выводятся посредством этих органов, вследствие чего на них возрастает нагрузка.

Цикламат натрия запрещено использовать во время беременности, поскольку он может нарушить внутриутробное развитие.

При диабете 2 типа заменитель сахара лучше выбирать с учетом общего состояния пациента и особенностей течения болезни.

Рекомендации по применению Рио Голд

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы
  Таблетки Мертенил: отзывы врачей и показание к применению

Чтобы исключить вероятный вред от заменителя сахара, нужно придерживаться определенных правил и рекомендаций. При покупке надо всегда изучать срок годности продукта. Хранить разрешается не более 3 лет, только в сухом и прохладном месте.

Дозировка должна быть в пределах допустимой. Бытует мнение, что можно потреблять, сколько хочется, так как Рио Голд является низкокалорийным продуктом. Но это не так, превышение доз провоцирует диспепсические проявления и проблемы с центральной нервной системой.

Применяя Rio Gold, следует помнить, что подсластитель находится и в других продуктах питания, что обязательно учитывают, чтобы не превысить дозировку. Он входит в состав такой пищи:

  • Спортивное питание;
  • Йогурты без сахара;
  • Газировка;
  • Диетические продукты;
  • Энергетические изделия.

Если таблетки плохо либо не полностью растворяются в жидкостях, то они не подходят для применения, их нужно выбросить, чтобы не спровоцировать пищевое отравление.

Аналоги подсластителя Rio Gold

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывыФруктоза приближается по составу к глюкозе. Она нормализует концентрацию, предстает альтернативным источником энергии, характеризуется сладким вкусом, не провоцирует гормональные сбои. Если в анамнезе сахарный диабет, то норма до 30 г в сутки.

  Сколько калорий в заменителе сахара?

Стевия – натуральный заменитель сахара, который содержит много полезных компонентов. Очень низкая калорийность, отсутствуют белковые составляющие, углеводы до 0,1 г, жиров на 100 г растения не более 200 мг. Можно приобрести в виде концентрированного сиропа, порошка, таблеток, сухого экстракта.

Аспартам – аналог Рио Голд, созданный искусственным путем. Имеет очень сладкий вкус, поэтому добавляют в готовую пищу в ограниченном количестве. Теряет свою сладость во время термической обработки, поэтому не подходить для приготовления еды.

Другие аналоги:

  1. Сукралоза – относительно новый продукт, допускается применять в выпечке, не теряет слабости на фоне термической обработки. Полностью безопасен для организма, к недостатку относят цену – стоимость за большую упаковку таблеток около 2000 рублей.
  2. Ацесульфам калия – искусственно произведенная калийная соль. Этот продукт в двести раз слаще сахарного песка, не усваивается в организме. Термостабилен – подходит для выпечки. Сам по себе обладает горьковатым вкусом, поэтому часто входит в состав наряду с другими компонентами.

Выбирая подсластитель, в первую очередь нужно ориентироваться на его натуральность. Само собой, маленькая стоимость и возможность пить сладкий чай/кофе без вреда для фигуры – это заманчиво, но следует помнить о потенциальном вреде для организма, который приносят химические соединения.

  Сколько углеводов в заменителе сахара?

О самых вкусных и безопасных сахарозаменителях рассказано в видео в этой статье.

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать Идет поискНе найденоПоказать

Источник: https://diabetik.guru/products/podslastitel-rio-gold-polza-i-vred.html

Подсластитель «Рио Голд» – польза и вред, показания и противопоказания к применению, цена и отзывы

27.11.2018

Подсластитель «Рио Голд» – комбинированное подслащивающее средство, которое используется в качестве заменителя сахара при метаболических расстройствах.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Внимание! В международной системе пищевых кодировок сахарин, цикламат, винная кислота и сода обозначаются кодами Е954, Е952, Е334, Е500.

Состав и свойства сахарозаменителя

Сахарин был синтезирован в 1878 году и используется в качестве подсластителя с начала 20-го века. Из-за большой подслащивающей способности сахарина его обычно используют в водном растворе.

Наиболее используемой формой является натриевая соль. Сахаринат имеет горькое послевкусие, особенно при использовании в высоких концентрациях.

Сахарин – термостойкий подсластитель, который может использоваться при приготовлении диетических продуктов.

В 70-е годы несколько групп исследователей указали, что высокие дозы сахарина (5% от общей массы рациона) способствовали возникновению рака крыс у крыс. Сахарин не является мутагенным. Эффект образования осадка в моче крыс в значительной степени или полностью обусловлен натрием, который содержит сахарин, поскольку свободная форма или соль кальция не дают этого эффекта.

Цикламат является общим термином для №циклогексилсульфаминовой кислоты» и ее натриевых, а также кальциевых солей. Цикламат в 35-70 раз более сладкий, чем столовый сахар. В сочетании с сахарином подслащивающая способность цикламата усиливается.

Продукт можно хранить в течение продолжительного времени, и он не разрушается при нагревании. Цикламат подходит для приготовления пищи и выпечки.

Поскольку цикламат натрия поглощается по-разному организмом человека, но не может использоваться для энергии.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Пищевая сода используется в основном для выпечки, где она реагирует с другими компонентами, выделяя CO 2, что помогает росту теста, придавая ему вкус и объем. Кислотные соединения, которые индуцируют эту реакцию, включают битартрат калия, лимонный сок и уксусная кислота.

В медицинской области он используется для лечения гиперкислотности желудка, метаболического ацидоза и подщелачивания мочи. Его также можно использовать в случае кислотных ожогов, так как он нейтрализует.

Винная кислота не только встречается естественным образом во многих пищевых продуктах, но также добавляется ко многим пищевым смесям из-за вкусовых и консервирующих свойств.

Тартарная кислота используется при приготовлении мороженого, искусственного меда, фруктов, газированных напитков и безалкогольных напитков, желе, виноградных продуктов и кондитерских изделий.

Оральная токсичность L- винной кислоты была чрезвычайно низкой в ​​экспериментах на животных с крысами.

Хранение и правила употребления

Сахарозаменитель рекомендуется хранить вдали от детей и в сухом месте. Не рекомендуется употреблять продукт в течение длительного времени, поскольку отдельные компоненты могут увеличивать риск развития ожирения в долгосрочной перспективе. В некоторых исследованиях было отмечено повышение риска инсулинорезистентности. Заменитель сахара рекомендовано употреблять рекреационно.

Подсластитель Рио Голд: польза и вред, отзывы

Противопоказания

Продукт не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости подсластителей. При возникновении аллергических или других неблагоприятных реакций необходимо обращаться за медицинской помощью, чтобы предотвратить развитие осложнений различной степени тяжести.

Читайте также:  Очистка самогона марганцовкой: польза и вред, рецепт

Цена и отзывы

Продукт можно купить как в аптеке, так и в специализированных интернет-магазинах. Средняя рыночная стоимость продукта – 40 российских рублей. Страна-производитель: Российская Федерация.

Совет! Замена сахару при неумеренном потреблении может принести больше вреда, чем пользы. Пациентам с сахарным диабетом различного типа перед применением необходимо консультироваться с медицинским специалистом или лечащим врачом.

Источник: https://BezDiabet.ru/profilaktika/saharozamenitel/3202-podslastitelya-rio-gold-polza-i-vred.html

Подсластитель Рио Голд: польза и вред по отзывам врачей

При диабете люди вынуждены подбирать заменители обычного сахара. Многие останавливают свой выбор на популярном сахарозаменителе Rio Gold. Но перед покупкой эндокринологи советуют разобраться, является ли он безопасным для всех диабетиков. Польза и вред подсластителя Рио Голд: выяснить, как он воздействует на организм, можно после изучения его состава.

Ингредиенты

Понять, стоит ли употреблять Rio Gold, можно после ознакомления с его составом. Он содержит:

  • сахаринат;
  • пищевую соду;
  • цикламат натрия;
  • винную кислоту.

Сахаринат является пищевой добавкой, известной также как Е954. Так называют сахарин,  о котором люди узнали в конце позапрошлого века. Он по сладости превосходит обычный сахар в 400 раз. В организме сахаринат не усваивается, поэтому он является разрешенным продуктом для диабетиков, тип заболевания при этом не важен.

Цикламат натрия зашифрован как Е952. Этот компонент является полностью водорастворимым и термостабильным. Данный подсластитель организм не усваивает, поэтому при его употреблении концентрация глюкозы в организме не меняется.

Гидрокарбонат натрия, известный под названием пищевой соды, активно используется в кулинарии и быту. Диабетики без проблем с ЖКТ могут не бояться данного компонента.

Винная кислота, известная под маркировкой Е334, включается в состав многих сахарозаменителей. Указанная кислота – это органическое соединение, которое встречается в некоторых натуральных соках.

Углеводов, белков, жиров в составе данного синтетического заменителя сахара нет.

Потенциальный вред

Но бесконтрольно использовать сахарозаменитель Рио нельзя. Сахаринат, входящий в его состав, запрещен в некоторых странах. Он способен ухудшать работу ферментов в пищеварительном тракте. Допустимая суточная доза сахарина – 5 мг на каждый килограмм веса пациента.

В чистом виде это вещество придает блюдам и напиткам неприятный металлический привкус, оно редко используется как самостоятельный сахарозаменитель. Но сахаринат является одним из составляющих многих подсластителей. Отказаться от сахарина следует в таких случаях:

  • при заболеваниях желчного пузыря и протоков;
  • при беременности (даже на ранних сроках);
  • для приготовления пищи детям.

Наиболее вредным считается входящий в состав натрия цикламат. Это синтетический подсластитель запрещен в США.

Исследования на грызунах показали, что его употребление повышает вероятность развития злокачественных опухолевых поражений мочевого пузыря.

Правда, подтвердить связь между развитием данного заболевания у людей и цикламатом натрия, пока не удалось. Поэтому данный компонент включается в состав многих сахарозаменителей в странах СНГ и Евросоюза.

При употреблении необходимо следить, чтобы не превышалось суточная допустимая доза данного вещества: 10 мг на каждый килограмм веса пациента. Не советуют его использовать беременным женщинам. Если они употребляют подсластители, изготовленные с добавлением цикломата натрия, то следует внимательно следить за дозировкой.

Установленные противопоказания

Переоценить пользу от синтетических подсластителей для больных диабетом невозможно. Но сахарозаменитель Rio Gold употреблять можно не всем.

  1. Отказаться от него следует беременным женщинам вне зависимости от срока.
  2. Не советуют употреблять Рио Голд людям, у которых обнаружены заболевания ЖКТ.
  3. При проблемах с почками и печенью следует подыскать иные сахарозаменители. Ведь компоненты Рио Голд не усваиваются в организме, а сразу выводятся через указанные органы: из-за этого нагрузка на них возрастает.

Учтите, при диагностированном СД2 подсластитель должен подбирать эндокринолог с учетом особенностей протекания заболевания и общего состояния здоровья.

Мнения врачей и потребителей

Отзывы врачей о заменителе сахара Рио Голд расходятся. Одни специалисты говорят о его безвредности. Они рекомендуют его многим пациентам. Другие же наоборот советуют максимально ограничить количество подсластителей в рационе.

Пациенты отмечают, что данный сахарозаменитель по соотношению цена-качество является оптимальным. Он не сильно меняет вкусовые качества напитков и продуктов, а стоит при этом дешево. Большой упаковки диабетикам хватает на долгое время.

Многие диабетики говорят, что при добавлении в напитки более 3 таблеток, их вкус становится неприятным. Некоторые решают отказаться от его употребления из-за потенциального вреда.

Особенности средства

Решив перейти на подсластитель Рио Голд, люди должны знать, что злоупотреблять им нельзя. Рассчитывая ежедневную допустимую дозу, следует помнить, что компоненты данного препарата добавляют при промышленном производстве таких продуктов:

  • фруктовых, ванильных йогуртов;
  • газированных напитков;
  • спортивного питания;
  • энергетических батончиков.

Их можно употреблять больным диабетом. Но при этом пациенты должны помнить о вероятности передозировки. Поэтому кушать сладкий батончик и запивать его чаем, в котором растворено 4 таблетки подсластителя, не стоит.

Комментарий эксперта:

Источник: https://adiabet.ru/saharozameniteli/preimushhestva-i-nedostatki-saxarozamenitelya-rio-gold.html

Подсластитель Рио голд: польза и вред, состав, отзывы врачей

Как отмечают специалисты, именно заменитель сахара Рио Голд является одним из наиболее качественных и, потому, востребованных компонентов подобного класса.

Он идеально подходит для соблюдения питания при сахарном диабете, поддержания формы.

Однако каковы польза и вред от его использования и есть ли они вообще? А также о правилах употребления, сочетании другими веществами и многом другом – далее в статье.

ul

В составе ингредиентов, которыми обладает сахарозаменитель, находятся такие компоненты, как:

  • сода пищевого типа;
  • кислота винного типа;
  • сахаринат;
  • цикламат натрия.

Последний из представленных компонентов не может быть усвоен организмом. В связи с чем выводится исключительно с мочой.

Каковы же польза и вред от него? По данным проводимых исследований, цикламат натрия положительно влияет на увеличение риска формирования онкологии мочевого пузыря у небольших грызунов, например, крыс.

Но в то же время, данные по эпидемиологии пока не могут подтвердить присутствие подобного высокого риска и у людей, принимающих rio. В связи с чем сахарозаменитель признан безопасным.

Необходимо отметить, что в перечень самых разных заменителей сахара цикламат натрия бывает внедрен достаточно часто.

После детального изучения всех компонентов, которыми обладает сахарозаменитель под названием rio, становится понятно, что он лучше всего подходит для применения каждый день.

Делается это, потому что все без исключения компоненты состава не имеют каких-либо побочных эффектов. В связи с этим он рекомендован к достаточно частому употреблению. Ведь вред и польза от него уже до конца изучены, и польза превалирует.

ul

Для того чтобы польза была максимальной, а вред, наоборот, был сведен к нулю, необходимо правильно выбрать описываемый заменитель сахара. Так, следует учитывать, что такой показатель, как пищевая ценность у данного заменителя сахара на 100 грамм составляет:

  1. углеводы – 0 грамм;
  2. жиры – 0 грамм;
  3. белки – 0 грамм.

Представленный сахарозаменитель рекомендуется применять исключительно исходя из собственных предпочтений. Это необходимо для того чтобы были правильно рассчитаны вероятный вред и польза. Также очень важно обращать внимание на вкусовые критерии.

В расчет берется одна таблетка, которая составляет одну чайную ложку сахара.

Этот сахарозаменитель непременно нужно хранить исключительно в прохладном и сухом месте, которое является недоступным для детей.

Максимально допустимый срок хранения составляет три года. Приобретать представленный компонент описываемой марки правильнее всего будет именно в аптеке. Таким образом, вред гарантировано будет равен нулю, а польза, наоборот, увеличится. Очень важно помнить о том, что любой ингредиент, употребляемый каждым из диабетиков, должен тщательно выбираться и быть по-настоящему качественным.

ul

Однако важно не только лишь качество продукта, особое внимание следует обращать и на то, как именно его употреблять. Делается это для того чтобы польза была максимальной, а вред – минимальным.

Специалисты все-таки настоятельно советуют использовать сахарозаменитель под названием «Рио» в незначительных дозировках.

Это объясняется тем, что, с одной стороны, заменитель сахара является действительно незаменимым при соблюдении диабетической диеты, но, одновременно с этим, он вполне может оказывать и отрицательное воздействие. В особенности это касается случаев употребления очень больших доз.

Не стоит забывать и о том, что описываемый компонент очень часто добавляют во всевозможные продукты. Это могут оказаться:

  • йогурты фруктового типа;
  • питание, предназначенное именно для спортсменов;
  • батончики, которые способствуют возобновлению энергии;
  • значительная часть напитков, в особенности газированных;
  • продукты с относительно малым соотношением, как килокалорий, так и углеводов (вред будет равен нулю).

Учитывая все это, обычный человек, сам об этом не зная, вполне может употребить гораздо более значительное соотношение заменителя сахара, чем это могло быть по-настоящему полезно и необходимо. Важно помнить и о том, что сахарозаменитель используется в процессе приготовления самых разных напитков и еды с небольшим соотношением килокалорий, вред которых является мифом для диабетиков.

Примечательно также и то, что «Рио» не содержит ни одного из генно модифицированных продуктов. Это делает его еще более предпочтительным при сахарном диабете. Однако есть ли у него, как у продукта питания, какие-либо противопоказания?

ul

Учитывая все его положительные и отрицательные стороны, следует отметить, что есть случаи, когда «Рио» может нанести значительный вред организму, то есть противопоказания. Речь идет, прежде всего, о беременности на любом, даже самом раннем сроке.

Это актуально в силу того, что при сопровождении сахарным диабетом, представительницы женского пола, будучи беременными, должны получать гораздо больше натуральных компонентов.

В связи с этим, употребление «Рио» на всем протяжении беременности противопоказано.

Также нельзя применять этот заменитель сахара и при проблемах с желудочно-кишечным трактом, потому что подобное может оказаться катализатором формирования самых разных проблем: от гастрита до язвы. Еще одним случаем, при котором использование «Рио» запрещено – это проблемы в работе печени и почек.

Читайте также:  Польза и вред овощей, какие самые полезные, как хранить и употреблять.

ul

Что делать если у вас диабет?!

  • Вас мучает нарушение обменных процессов и повышенный сахар?
  • К тому же, диабет приводит к таким заболеваниям как избыточный вес, ожирение, опухоль поджелудочной железы, поражение сосудов и т.д.. Рекомендованные лекарства не эффективны в Вашем случае и никак не борются с причиной…

Рекомендуем прочитать эксклюзивную статью, о том как навсегда забыть про диабет… Читать далее >>

Популярные сахарозаменители: польза и вред

  • Сахарозаменитель Фитпарад, польза. Сладкий вкус, без горечи и стороннего привкуса. Продукт малокалориен (примерно 20 калорий на 100 г порошка). В составе присутствуют натуральные компоненты. Не вызывает аллергии.
  • Сахарозаменитель Фитпарад, вред. Дневная норма ограничена 45 г, дальше возможны осложнения.
  • Сахарозаменитель Суслюкс, польза. Действительно сладкий. Слаще обычного сахар в 300 раз. Одна таблетка равна всего 0,02 калориям. Суслюкс можно добавлять в процессе приготовления пищи, так как он стойкий к высоким температурам. Не усваивается организмом.
  • Сахарозаменитель Суслюкс, вред. Цикламат, входящий в состав продукта, производят из нефти, поэтому существует мнение, что он вызывает рак и проблемы с почками. Безопасная дневная доза ограничена 2 г. Некоторые потребители отмечают металлический привкус.
  • Сахарозаменитель Рио, польза. Продукт не содержит ГМО. Не имеет характерного химического, синтетического привкуса и обладает достаточно ярко выраженным сладким вкусом. Сахарозаменитель Рио не содержит белков, жиров или углеводов, а поэтому его калорийность равна нулю. Его можно приобрести за доступную цену.
  • Сахарозаменитель Рио, вред. У некоторых потребителей в ответ на использование продукта возникают аллергические реакции или привыкание. На упаковке отмечают, что продукт вреден, так как его потребление может стать причиной рака или проблем с печенью (согласно результатов клинических исследований).
  • Сахарозаменитель Аргосластин, польза. Слаще сахара в 200 раз. Подходит для диетического, в том числе диабетического питания, так как не усваивается в организме и абсолютно не калориен. Не имеет постороннего привкуса. Не содержит цикламатов. Высокая норма дневного потребления.
  • Сахарозаменитель Аргосластин, вред. Повышает аппетит. Противопоказан лицам с неусвоением фенилаланина.
  • Сахарозаменитель Милфорд, польза. Достаточно сладкий (1200 таблеток соответствуют 5,28 кг сахара). Не имеет химического привкуса. Содержит всего 20 калорий на 100 грамм продукта. Не вызывает неприятного послевкусия. Не вызывает аллергии.
  • Сахарозаменитель Милфорд, вред. Не очень полезный состав. Содержит цикламаты, а поэтому возможно поражение внутренних органов.
  • Сахарозаменитель Сладекс, польза. Продукт представляет собой аспартам в чистом виде. В его основе – две натуральные аминокислоты.
  • Сахарозаменитель Сладекс, вред. Противопоказан больным фенилкетонурией. Нельзя подвергать влиянию высоких температур.
  • Сахарозаменитель Сукразит, польза. Сладкий, но не повышает уровень сахара в крови. Не участвует в углеводном обмене. Калорийность равна нулю.
  • Сахарозаменитель Сукразит, вред. Несколько токсичен, что, однако, не мешает его легальному использованию в производстве сладостей как у нас, так и в Европе.

Как видите, любой некалорийный сахарозаменитель – это ребенок химического производства. Поэтому если решили его использовать, то не увлекайтесь одной торговой маркой.

Автор —  Cameraobscura, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!

ul

Из чего состоит этот подсластитель? В чем может состоять его вред

Ели рассматривать состав Рио Голд, то на первый взгляд ничего опасного в нем нет. Ингредиенты его следующие:

  • сахаринат;
  • пищевая сода;
  • винная кислота;
  • цикламат натрия.

В первую очередь вред может нанести пищевая сода. Если у вас есть непереносимость этого компонента или аллергия на него, то подсластитель применять не стоит. С осторожностью сахарозаменитель Рио Голд необходимо применять у людей с заболеваниями пищеварительной системы.

Из всего списка компонентов большие вопросы вызывает цикламат натрия, который запрещен в США. В результате тестирования на лабораторных животных было доказано, что он способен вызывать болезни мочевого пузыря и даже рак.

Между тем Рио Голд по-прежнему рекомендуют к применению у диабетиков в России и странах Евросоюза. Вред он может нанести только беременным женщинам и при превышении дозировки, которая составляет 10 миллиграммов цикламата натрия на килограмм веса.

В нашей стране вред от этого ингредиента не доказан, так как эпидемиологические данные не подтвердили наличие аналогичных заболеваний у человека.

Сладость Рио обусловлена использованием в нем сахарината, который часто используется как самостоятельная биодобавка для диабетиков. Он не запрещен и может применяться даже в теплых напитках.

ul

Противопоказания к применению

Несмотря на то что польза от использования сахарозаменителя Рио для диабетиков доказана, существуют медицинские данные о том, что он может нанести значительный вред здоровью.

  1. В первую очередь речь идет о применении его во время беременности. В любом триместре категорически запрещено употреблять эту добавку. Опасность и вред в первую очередь она несет для будущего ребенка. В период вынашивания малыша женщина должна употреблять в пищу как можно больше натуральных продуктов.
  2. Гастрит и язва желудка в хронической и острой форме также являются прямым противопоказанием. Некоторые ингредиенты, например, пищевая сода способна усугубить течение этих заболеваний. В этом случае вред организму может быть значительным.
  3. При проблемах с почками и печенью, также не стоит применять Рио Голд, ведь часть его компонентов не усваивается в организме, а сразу выводится через эти органы, увеличивая нагрузку на них.

Отдельно врачи отмечают, что при сахарном диабете второго типа подсластители должен подбирать врач. Не рекомендуется применять этот препарат для похудения, если вы мечтаете о стройной фигуре, лучше всего полностью исключить употребление сахара.

Большим преимуществом этого заменителя сахара становится то, что он не имеет в составе компонентов, полученной путем модификации генов.

ul

Как использовать подсластитель

Обратите внимание, на условия хранения дома. Это должно быть сухое и прохладное место. Исключите к нему доступ детей, так как они могут принять сахарозаменитель за конфеты и значительно превысить дозировку.

Одна таблетка этого заменителя заменяет чайную ложку сахара. Его можно добавлять в зеленый чай, но не стоит использовать подсластитель совместно с кофе. Врачи рекомендуют употреблять ту добавку с фруктами и овощами, но только с теми, которые не имеют собственной сладости. Ешьте ее вместе с цитрусовыми, огурцами, помидорами или кислыми яблоками.

Часто его добавляют в самые разные продукты питания:

  • йогурты с фруктами;
  • порошках для приготовления коктейлей для спортсменов;
  • энергетических батончиках;
  • газированных напитках и соках;
  • низкокалорийные и безуглеводные.

Диабетики могут употреблять в пищу эти продукты питания, не опасаясь за свое здоровье, а вот человеку, не имеющему проблем с уровнем сахара в крови, стоит подойти к выбору более аккуратно. Он способен сильно превысить дневную дозировку сахарозаменителя, что может стать причиной значительного ущерба для организма.

Источник: https://diabetystop.com/produkty/podslastitel-rio-gold-polza-i-vred-sostav-otzyvy-vrachej/

Сахарозаменитель рио: польза и вред, отзывы врачей и состав продукта — Сайт о строительстве

Свернуть

Сахарозаменитель – это пищевой продукт, который используется для того, чтобы подсластить еду. К выбору подсластителя нужно отнестись максимально ответственно, поскольку иначе можно нанести существенный вред своему здоровью. Сегодня поговорим о подсластителе рио, который выбирают многие люди, болеющий диабетом.

Чтобы выбрать сахарозаменитель, нужно изучить полезные и вредные свойства каждого из них. Отнеситесь к этому вопросу внимательно, поскольку неправильный выбор влечет за собой последствия, которые могут оказаться плачевными для здоровья диабетика.

Заменитель сахара рио голд – это один из самых популярных подсластителей в меню диабетиков. Как уверяют многие специалисты, продукт является одним из самых качественных среди других сахарозаменителей, что и стало причиной постоянно растущего спроса на него.

Но разберемся, действительно ли все так хорошо, как описывают многие.

Состав товара

Сахарозаменитель рио голд нельзя назвать полностью натуральным. Он состоит из таких компонентов:

  • Пищевая сода;
  • Сахаринат натрия;
  • Цикламат натрия;
  • Винная кислота.

Состав подсластителя подобран таким образом, что ни один компонент в нем не может усваиваться организмом. Это значит, что товар просто не способен повысить уровень глюкозы в организме человека. Он обладает нулевым гликемическим индексом, поэтому его можно употреблять диабетикам. Но так ли он безвреден, как кажется?

Польза и вред

Польза и вред подсластителя не скрывается производителем. Итак, полезные свойства товара:

  • Имеет нулевой гликемический индекс;
  • Вы купите этот товар не более, чем за 150 рублей;
  • Можно употреблять часто, поскольку ни один из компонентов состава не вызывает побочных явлений.

Теперь поговорим об отрицательных моментах:

  • Повышает аппетит, из-за чего практически невозможно сбросить лишние килограммы при его употреблении;
  • Все свойства продукта до конца не изучены, поэтому определенная степень риска при употреблении этого компонента присутствует.

Итак, любой продукт безопасен, если правильно его употреблять. Поэтому поговорим о дозировке сахарозаменителя.

Дозировка и способ употребления

Несмотря на то, что этот компонент меню считается безвредной пищевой добавкой, специалисты рекомендуют не употреблять этот подсластитель в больших дозах. Дело в том, что сладкие компоненты уже включены в состав многих продуктов, которые мы привыкли кушать ежедневно, поэтому увеличение дозировки может привести к превышению дневной нормы.

Дневную норму подсластителя назначает врач, учитывая все индивидуальные особенности вашего организма. Поэтому перед началом употребления посетите больницу.

Рекомендации по употреблению:

  • Максимальную пользу продукт принесет, если использовать его с овощами и фруктами;
  • Не желательно добавлять его в кофе.

Теперь несколько слов о противопоказаниях.

Противопоказания к применению

Рио нельзя употреблять в таких случаях:

  • Беременность;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Заболевания почек.

В остальных случаях данный продукт не причинит вреда организму, если соблюдать рекомендации врача по его употреблению. В случае соблюдения всех правил рио окажет положительное влияние на ваш организм.

Видео

Источник: https://1olestnice.ru/medicina/saharozamenitel-rio-polza-i-vred-otzyvy-vrachei-i-sostav-prodykta/

Ссылка на основную публикацию