Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

Знание пользы и вреда коэнзима Q10 объясняет заинтересованность косметологов в косметических средствах с добавлением этого вещества.

Что такое коэнзим Q10?

Это кофермент, который незаменим для реакции окислительного фосфорилирования. Содержится во всех без исключения тканях, их клетках. Но наибольшая концентрация отмечается в печени, сердце, мозге, почках — органах, которые потребляют очень много энергии, если сравнивать с другими.

Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

Практическим путем доказано — наибольшее количество Q10 содержится в организме детей и подростков. К 30 годам синтез постепенно снижается, к 40 концентрация уменьшается на 20%. У людей старше 60 лет содержание убихинона не превышает отметки 40% от первоначального показателя.

Одновременно, обменные процессы утрачивают свою интенсивность, ухудшается иммунитет, качество восстановительного процесса в тканях.

Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

Полезные свойства

По мнению врачей у коэнзима Q10 есть как польза, так и вред. К полезным свойствам специалисты относят следующее:

  • Повышает выносливость организма. Человек легче переносит физические нагрузки, стрессовые ситуации. Поэтому прием кофермента показан пациентам с дистрофией, хронической усталостью. Также он должен присутствовать в питании спортсменов.
  • Вещество поддерживает сердце, помогая ему справляться с нагрузками. Сосуды сохраняют природную эластичность, что снижает вероятность появления скачков артериального давления.  
  • Поддерживает энергетический обмен в клетках головного мозга. Это положительно влияет на способность усваивать информацию, уменьшает риски развития таких заболеваний как болезнь Альцгеймера, Паркинсона. Даже если патологии уже имеются, коэнзим Q10 замедляет их прогрессирование.
  • Уменьшается количество клеток с мутированной ДНК, которые отвечают за появление новообразований.
  • Регулирование жирового обмена. Как показывают отзывы, у людей, принимающих убихинон, стабильная масса тела, соответствующая возрастным нормам.
  • Опосредованно оказывает влияние на функционирование вилочковой железы, костного мозга.
  • Способствует укреплению иммунитета.
  • Опытным путем доказано, что коэнзим Q10 положительно влияет на продолжительность существования эластина. Это, в свою очередь, ускоряет синтез коллагена.
  • Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Вред

    Говоря о пользе какого-либо вещества, обязательно упоминают и о вреде. По мнению врачей у коэнзима Q10 вредных свойств нет. Избыток его легко выводится почками вместе с мочой. О развитии побочных эффектов говорят крайне редко. Они могут возникнуть исключительно при нарушении рекомендации инструкции относительно дозировки.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Как правило, в таких случаях отмечаются такие патологические явления:

    • повышенная возбудимость;
    • нарушение или снижение качества сна;
    • головокружения на фоне боли;
    • аллергические реакции;
    • нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта;
    • изменение характера сердечных сокращений — они усиливаются, но, одновременно, замедляются.

    При обнаружении одного из тревожных сигналов пациент должен незамедлительно обратиться к врачу. Это поможет определить какой препарат комплексной терапии дал нежелательную реакцию.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Мнение врачей и отзывы

    Аптечные варианты коэнзима Q10 не являются лекарственными препаратами. Правильнее называть их БАДами или биологически активными добавками. Несмотря на это, врачи все чаще включают его в терапевтическую программу. Мнение врачей об эффективности приема подтверждается отзывами пациентов.

    «Я часто назначаю коэнзим Q10 детям. Он не только благотворно влияет на работу сердце, но и укрепляет иммунитет. Чем реже ребенок болеет простудными заболеваниями, тем лучше работают его сосуды.

    Особенно эффективно это для пациентов со смешанными видами заболеваниями. К примеру, синусовая аритмия и тахикардия. Как показывают наблюдения, после приема препарата значительно улучшилась динамика.

    Конечно, на одном коэнзиме нельзя строить терапию».

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    «Каждый день я имею дело с людьми, которые переносят множество нагрузок. Некоторые спортсмены накануне соревнований тренируются по 4-5, а иногда и больше часов. Конечно, организм работает на износ.

    Чтобы поддержать их, назначаю препараты, содержащие коэнзим Q10. Как показывают отзывы, нагрузки стали переноситься легче.

    Объективно я также замечаю, что спортсмены, особенно тяжелоатлеты и бегуны, реже жалуются на слабость, большую усталость».

    «Мы живем во время сплошного стресса. Все это негативно влияет на состоянии здоровья. В беседах со своими пациентами часто слышу одно и тоже — “устаю так, что даже есть не хочется”. А ведь это тревожный сигнал.

    На фоне постоянного психологического дискомфорта недостаток питательных веществ, витамин и минералов, оказывает негативно влияние. Препараты с коэнзимом Q10 поддерживают работу головного мозга, помогают лучше справляться с нервными напряжениями.

    Одновременно, у пациентов налаживаются отношения с едой».

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Отзывы людей, которые по врачебной рекомендации принимали БАДы с коэнзимом Q10, также говорят о его эффективности. Несколько примеров:

    «Я профессионально занимаюсь спортом. Нагрузки часто испытываю огромные. Как результат — слабость, ощущение разбитости. Поговорил с клубным врачом и он порекомендовал мне не только усилить питание, но и пройти месячный курс коэнзима. Уже спустя несколько недель я почувствовал положительные изменения. Самочувствие значительно улучшилось».

    «После рождения ребенка я немного набрала. Лишний вес никак не хотел уходить. Я рассказала о своей проблеме врачу. Она посоветовала увеличить физическую нагрузку, пересмотреть питание. И, к моему удивлению, выписала курс коэнзима. Никогда бы не подумала, что его можно использовать для похудения. Спустя полгода я все же смогла вернуть свой вес в пределы нормы».

    «Когда мне было 54 года мне поставили страшный диагноз — болезнь Паркинсона. Мир буквально перевернулся. Лечащий врач посоветовал принимать курсами коэнзим.

    Вот уже шесть лет я следую этому совету и нисколько не жалею. Конечно, болезнь никуда не денется. Но она прогрессирует не так быстро.

    Я в этом могу убедиться на примере других людей с таким же диагнозом, с которыми я встречаюсь в больнице».

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Как применять

    По мнению врачей, чтобы прием коэнзима Q10 принес пользу и при этом не нанес вреда организму, пациентам следует строго следовать рекомендованным объемам препарата. Согласно инструкции нормы таковы:

    • для детей и подростков до 18 лет рекомендован двухкратный прием коэнзима в объеме 100 мг;
    • взрослые — доза от 75 до 400 мг также дважды в день.

    Коэнзим лучше всего принимать перед едой. Это ускорит усвоение препарата. Особенно это справедливо для формы на масляной основе.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Аналоги. Цены

    Сегодня на рынке представлено сразу несколько БАДов с одинаковыми названиями, содержащими приставку коэнзим Q10. Отличаются они между собой наличием дополнительных компонентов. Несколько примеров:

    Коэнзим Q10 Доппельгерц

    Позиционируется как антиоксидант. Такой аналог помогает устранять избыток веса, повышать иммунитет. Также на фоне приема лучше переносятся физические нагрузки. Стоимость колеблется от 300 до 600 рублей.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Коэнзим Q10 Кардио

    Как понятно из названия, этот БАД содержит дополнительные компоненты, которые поддерживают работу сердца, головного мозга, печени и почек. Капсулы помимо главного действующего вещества содержат витамин Е, льняное масло.

    Оказывает комплексное воздействие на организм. Цена варьируется от 300 до 2000 руб.  

    Кудесан

    Выпускается в виде раствора для приема. Разрешен в терапии детей старше 12 лет. Помогает укреплять организм, избавляться от клинической картины дистонии.

    Коэнзим Q10 Форте

    Помогает бороться с избыточной массой тела, защищать клетки от повреждений. На клеточном уровне замедляет процесс старения.

    Коэнзим Q10 — биологически активная добавка. В европейских странах активно применяется для поддержания организма на фоне больших физических и эмоциональных нагрузках. При строгого соблюдении рекомендации не оказывает негативного влияния.

    Источник

    Источник: https://kossa.ru/health/koenzim-q10-polza-i-vred-mnenie-vrachei-kak-primeniat.html

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению убихинона, отзывы о препарате

    • Кардиолог высшей категории Светлана Владиславова
    • 28195
    • Дата обновления: Ноябрь 2019

    Коэнзим Q10 – это настоящий витамин красоты.

    Фермент позволяет сохранить крепкое здоровье на долгие годы и продлить молодость.

    Его необходимо принимать каждому человеку старше 30 лет, как для профилактики, так и для лечения различных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистой системы.

    Коэнзим Q10 – что это такое?

    Коэнзим q10 или убихинон – это вещество, содержащееся во всех клетках человеческого организма. Наибольшее содержание этого вещества отмечается в сердечной мышце и печени. Коэнзим обеспечивает жизнедеятельность всех органов, так как принимает участие в энергетическом обмене тканей.

    Главная функция коэнзима ку 10 – это регуляция окислительно-восстановительных реакций живых клеток. Этот механизм обеспечивает нормальное снабжение клеток энергией.

    Это вещество всегда вырабатывается в организме человека. Максимальная концентрация коэнзима отмечается у молодых людей в возрасте до 25 лет. Затем постепенно происходит уменьшение синтеза этого фермента. У людей старше 65 лет коэнзима Q10 вырабатывается в два раза меньше, чем у тридцатилетних людей.

    Особенности фермента:

    • стимуляция энергетического обмена клеток;
    • антиоксидантное действие;
    • сохранение молодости;
    • положительное влияние на эластичность сосудов;
    • защищает от интоксикации;
    • укрепляет иммунитет.

    В организме коэнзим вырабатывается в умеренных количествах, основную часть необходимого вещества человек получает из продуктов питания. В старшем возрасте этого становится недостаточно, поэтому врачи рекомендуют прием препаратов коэнзима Q10.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Коэнзим поступает в организм с пищей, но желательно дополнить его прием аптечным препаратом

    Свойства вещества

    Препарат коэнзим Q10 – это не лекарство от всех болезней. Средство классифицируется как БАД и относится скорее к витаминам, но не медикаментам. Вылечить какое-либо заболевание коэнзимом не получится. По эффективности он приравнивается к таким жизненно важным добавкам как аминокислоты, витамины и микроэлементы. По силе действия коэнзим можно сравнить с Омега-3 или экстрактом женьшеня.

    Коэнзим относится к коферментам и витаминам. Это вещество обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма.

    Не являясь лекарственным средством в полной мере, коэнзим применяется как часть комплексного лечения различных заболеваний, включая хронические возрастные патологии.

    Это средство не лечит напрямую, однако помогает взять максимум пользы от других принимаемых препаратов. Как часть комплексного лечения, это вещество назначают при онкологии, гипертонии, сердечной недостаточности и других заболеваниях.

    При лечении коэнзимом q10, польза и вред зависят от общего самочувствия человека. Детям принимать добавку нецелесообразно, при условии отсутствия заболеваний, приводящих к нарушению энергетического обмена клеток организма.

    У людей до 25 лет это вещество вырабатывается в достаточном количестве, чтобы можно было обойтись без приема биологически активной добавки.

    Для людей старше 30 лет, коэнзим q10 станет незаменимым помощником. Его свойства:

    • улучшение метаболизма;
    • снижение артериального давления;
    • улучшение работы миокарда;
    • нормализация выработки желудочных ферментов;
    • нейтрализация токсического действия некоторых препаратов;
    • улучшение репродуктивной функции;
    • улучшает состав крови.
    Читайте также:  Капли визин для глаз: польза и вред, инструкция по применению, аналоги, отзывы

    Средство также помогает сохранить эластичность кожи и защищает от развития заболеваний суставов. Полный перечень полезных свойств коэнзима очень велик. Фермент целесообразно принимать для профилактики возрастных изменений в молодом возрасте (старше 30 лет) и в составе комплексной терапии различных хронических заболеваний у пожилых людей.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    КОэнзим способен замедлить старение

    Показания к применению

    Биологически активная добавка к пище принимается в составе комплексной терапии следующих заболеваний и состояний:

    • кардиологические заболевания;
    • гипертоническая болезнь;
    • мышечная дистрофия и атония;
    • цереброваскулярные нарушения;
    • избыточная масса тела;
    • сахарный диабет 2 типа;
    • бронхиальная астма;
    • патологии ЖКТ;
    • заболевания ротовой полости.

    Вещество улучшает работу миокарда, повышает эластичность сосудов и нормализует артериальное давление, благодаря чему широко используется в кардиологической практике. Коэнзим целесообразно принимать как пищевую добавку при лечении мышечной дистрофии.

    Кофермент стимулирует обмен веществ и улучшает сжигание жиров за счет улучшения энергетического обмена в клетках. Это обуславливает его эффективность при ожирении. Пищевая добавка рекомендована всем, кто сидит на диете и борется с лишним весом.

    Благодаря улучшению метаболических процессов, препарат применяется в составе комплексной терапии сахарного диабета приобретенной формы (2 тип). Улучшение энергетического обмена клеток стимулирует усваивание глюкозы мышечной тканью. Это позволяет эффективно контролировать уровень сахара в крови.

    Препарат положительно влияет на слизистые оболочки, поэтому применяется при лечении заболеваний десен, кандидоза, хронического ринита. При язвенной болезни и гастрите коэнзим ускоряет восстановление слизистой желудка.

    Его также используют для поддержания эластичности кожи и профилактики старения. Это вещество содержится в различных средствах для ухода за кожей. Тем не менее коэнзим лучше усваивается в таблетированной форме, поэтому для борьбы с морщинами эффективнее использовать БАД, а не крем с Q10.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Способность коэнзима проникать из крема вглубь кожи ставится под сомнение

    Как принимать?

    О том, как принимать коэнзим Q10, инструкция по применению дает исчерпывающий ответ. Стандартная дозировка для лечения и профилактики – это 60 мг действующего вещества.

    БАД выпускается в капсулах, по 30 мг убихинона в каждой пилюле. Дневную норму необходимо разделить на два приема, таблетки коэнзима пьют утром и вечером.

    В некоторых случаях допускается увеличение дозировки до 90 мг или трех капсул в сутки.

    Приведенные дозировки являются стандартными. Две капсулы препарата можно принимать как для лечения каких-либо заболеваний, с учетом адекватной терапии имеющейся патологии, так и для замедления старения кожи.

    Точная схема лечения зависит от показаний. Коэнзим в больших количествах не наносит вреда организму. При нехватке этого вещества суточная доза может быть значительно увеличена, вплоть до 400 мг в сутки.

    Добавку следует принимать непосредственно во время еды. Это обеспечит лучшее усваивание активного вещества. Чтобы заметить результат, препарат необходимо принимать длительно.

    Минимальный курс – это два месяца ежедневно приема лекарства. В профилактических целях достаточно пропивать лекарство дважды в год.

    Если коэнзим принимается в составе комплексной терапии имеющихся заболеваний, длительность курса может быть увеличена.

    Прием при сердечно-сосудистых нарушениях

    При гипертонии, ишемии или сердечной недостаточности, коэнзим Q10 назначается в качестве витаминной добавки к пище. Это средство не может мгновенно нормализовать давление или быстро улучшить работу сердца.

    Действие средства проявляется медленно. При гипертонии прием БАДа может быть продлен до четырех месяцев.

    В некотором случае практикуется постоянное употребление пищевой добавки с короткими перерывами через каждые 2-4 месяца.

    Прием коэнзима не освобождает от необходимости лечения таблетками, которые назначил кардиолог. Средство относится к вспомогательным и общеукрепляющим, но не лечит гипертонию, а постепенно улучшает эластичность сосудов.

    Инфекции и астма

    Частые инфекционные заболевания, болезни верхних дыхательных путей и астматический статус также являются показаниями для приема добавки. В этом случае необходимо принимать средство на протяжении двух месяцев в рекомендуемой дозировке.

    При ОРВИ и астме коэнзим выступает своеобразным иммуномодулятором и общеукрепляющим средством. Его прием не заменяет, а лишь дополняет основное медикаментозное лечение.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Q10 применяют в дополнение к основному лечению

    Профилактика старения и дерматологические заболевания

    Прием кофермента положительно сказывается на внешнем виде кожи. Коэнзим способствует:

    • улучшению тургора кожи;
    • стимуляции регенерации;
    • уменьшению мимических морщин;
    • защите от обезвоживания.

    Регулярное употребление капсул позволит предотвратить появление возрастной пигментации. Коэнзим препятствует обезвоживанию кожи и улучшает действие различных косметических средств. Принимать его можно как пищевую добавку или как средство для ухода за эпидермисом.

    В первом случае показан двухмесячный курс приема 60 мг действующего вещества. Во втором случае применяется жирорастворимый раствор. Его добавляют в кремы для лица или домашние маски для кожи.

    Средство присутствует в составе большинства кремов против признаков старения, поэтому выбор косметического средства не составит труда.

    При дерматологических заболеваниях коэнзим принимают в капсулах. Это средство укрепляет иммунитет и стимулирует процесс восстановления клеток эпидермиса, одновременно улучшая его эластичность.

    Снять воспалительный процесс средство не сможет, поэтому применяется как препарат общеукрепляющего действия или пищевая добавка в комплексе с препаратами, рекомендованным дерматологом для лечения кожи.

    Применение в детском возрасте

    Данных о влиянии кофермента на детский организм нет, так как не проводилось масштабных исследований. В инструкции сказано, что средство не рекомендуется употреблять детям младше 14 лет. Во многом это объясняется отсутствием необходимости в дополнительном источнике коэнзима Q10, так как до 20-25 лет вещество синтезируется в организме в достаточном количестве.

    При наличии показаний у ребенка, следует проконсультироваться с врачом. Средство не применяется в педиатрической практике, поэтому специалист подскажет, чем заменить коэнзим Q10, аналоги которого допускаются к приему в детском возрасте.

    Применение при беременности

    Инструкция предупреждает: коэнзим не применяется во время беременности и лактации. Это обусловлено отсутствием данных о влиянии этого вещества на развитие плода.

    Применять средство можно при планировании беременности. Кофермент улучшает качество спермы, поэтому рекомендован в первую очередь мужчинам, которые планируют стать отцом. Женщинам можно пропить курс препарата, однако необходимо прекратить прием лекарства за 2 месяца до запланированного зачатия.

    Противопоказания и побочные явления

    Применение коэнзима Q10 противопоказанно в следующих случаях:

    • гиперчувствительность к действующему веществу;
    • период вынашивания ребенка;
    • лактация;
    • детский возраст.

    Детям до 14 лет средство не назначается.

    Кофермент обычно хорошо переносится организмом. При длительном приеме у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция. Это проявляется сыпью, раздражение и кожным зудом. При развитии реакции гиперчувствительности следует прекратить прием пищевой добавки. При тяжелой форме аллергии необходимо симптоматическое лечение.

    Лекарственные взаимодействия

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Витамин Е и коэнзим при одновременном применении могут вызвать аллергию

    Коэнзим относится к безопасным препаратам. Он не влияет на действие других лекарственных средств, поэтому может приниматься в комплексной терапии различных заболеваний.

    Единственное, когда необходимо быть осторожным – это одновременный прием с витамином Е и другими антиоксидантами. В этих случаях коэнзим усиливает действие других принимаемых витаминов.

    Во избежание развития аллергической реакции следует скорректировать дозировку.

    Препараты с коэнзимом

    В любой аптеке можно приобрести коэнзим, цена которого варьируется от 150 до 550 рублей за упаковку препарата. Лекарство выпускается в различных формах – таблетки, капсулы, масляный раствор, гель. Самая удобная и востребованная пациентами форма выпуска – это капсулы.

    Выбор лучшего коэнзима Q10 затруднен большим количеством витаминных препаратов с этим веществом в составе. Какой коэнзим лучше – это зависит от целей приема и дозировки средства. Для лечения принимают следующие препараты:

    • Доппельгерц Актив Коэнзим Q10 – при сердечных заболеваниях и для профилактики;
    • Коэнзим Q10 Кардио – при гипертонии и кардиологических нарушениях;
    • Кудесан – при неврологических нарушениях (апатия, дистония, астенический синдром) и для профилактики преждевременного старения;
    • Коэнзим Q10 Форте – для лечения и профилактики.

    Как принимать коэнзим подробно описано в инструкции, сделать выбор в пользу этого препарата помогут отзывы людей, принимавших лекарство.

    Отзывы о коэнзиме

    Ирина, 34 годаКоэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Пью витамин с 25 лет для профилактики появления морщин. У меня от природы очень сухая кожа, а это средство позволяет отсрочить неизбежный процесс ее старения и истончения. Очень довольна капсулами и всем рекомендую.

    Ольга, 47 летКоэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Начала сильно уставать на работе, к вечеру сил просто не оставалось. Терапевт порекомендовал пропить курс Доппельгерц с коэнзимом. Спустя два месяца я себя не узнаю – весела и полна сил, к тому же кожа стала более эластичной. Теперь буду регулярно принимать капсулы.

    Анфиса, 43 годаКоэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    У меня диабет и много лишнего веса. Эндокринолог сказал пить витамины, в том числе и q10. Советую обратить внимание на коэнзим всем, кто борется с лишним весом – он действительно работает. Правда, диету никто не отменял, но я действительно вижу результаты, так как за месяц ушло 5 килограммов, в то время как предыдущие два месяца диеты без приема капсул прошли впустую.

    

    Источник: https://gipertoniya.guru/preparaty/koenzim-q10/

    Коэнзим Q10: польза и возможный вред

    Впервые коэнзим был получен в 1957 году и из сердечной ткани крупнорогатого скота в Америке. Ученые открыли, что вещество вырабатывается во всех живых организмах. С участием витаминов А и Е в митохондриях каждой клетки синтезируется коэнзим Q10.

    Существуют другие названия этого соединения: убихинон, кофермент или убидекаренон. Убихинон это латинское слово, означает «вездесущий». 95% энергии вырабатываемой клеткой приходится на Q10. В 1997 был открыт Международный научный центр по изучению кофермента. Это говорит о важности и уникальности мощного антиоксиданта.

    Структура и качество

    Убихинон — жирорастворимое, витаминоподобное соединение, относящееся к классу хинонов. Обозначение «Q» говорит о его принадлежности к этой группе, а число «10» о количестве изопреновых цепочек. Только у человека убихинон с 10 такими звеньями. На синтез Q10 влияют мевалоновая кислота и аминокислоты тирозин и фенилаланин.

    Читайте также:  Икра сига: польза и вред, фото, как солить в домашних условиях, отзывы

    По своим качествам коэнзим можно сравнить с витаминами А и Е. В очищенном виде это желтое кристаллическое вещество, растворимое в жирных маслах и спирте. Действие света разлагает вещество. В воде эмульгируется.

    Убихинон природный адаптоген и иммуномодулятор, источник энергии и антиоксидант. Благодаря этим качествам замедляет старение, нормализует работу всех органов и систем человека.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    В чём польза коэнзима q10?

    • Улучшает состояние кожи, сохраняет её эластичной и молодой. Этот эффект связан с тем, что убихинон разрушает свободные радикалы, проявляя своё антиоксидантное свойство. Это качество используют в косметологии. Крема, маски, лосьоны, содержащие этот компонент, уменьшают внешние признаки старения.
    • Снижает риск развития сахарного диабета. Было доказано, что у больных диабетом коэнзим вырабатывается в малом количестве. Прием препаратов, с этим веществом, повышал выработку инсулина.
    • Нормализует работу сердечно-сосудистой системы. При сердечной недостаточности уровень кофермента q10 снижается. Для лечения заболевания применяют статины побочное действие, которых проявляется в подавлении выработки СоQ Эту проблему решают назначением добавок, с действующим веществом — коэнзим Q10.
    • Ускоряет процесс лечения пародонтоза. Внутреннее и местное применение препаратов кофермента уменьшают кровоточивость и воспаление дёсен, снижает частоту образования «карманов», укрепляет зубные корни.
    • Доказано благотворное влияние этого компонента на иммунитет. Учеными доказано, употребление убихинона приводит к повышению иммуноглобулинов и Т-лимфоцитов, убивающих не только вирусы и бактерии, но и онкологические клетки.
    • Положительно воздействует на функцию репродуктивных органов. Дополнительный прием препаратов коэнзима повышает способности яйцеклетки к оплодотворению и улучшает процесс сперматогенеза.
    • Установлено влияние Q10 на кроветворную функцию организма. Под его действием улучшается состав крови, уменьшается вязкость, что делает её подвижной. Убихинон повышает содержание кислорода в крови.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Кому необходимо применять коэнзим Q10?

    СоQ10 рекомендован:

    • Спортсменам.
    • Рабочим с повышенными физическими нагрузками.
    • Часто болеющим вирусными инфекциями.
    • Пациентам, имеющим в анамнезе остеопороз, артроз, остеохондроз.
    • Гражданам старше 40 лет в профилактических целях, так как выработка собственного соединения с возрастом снижается.
    • Студентам и школьникам во время сдачи экзаменов.
    • Людям, страдающим ожирением.
    • При заболевании сердечнососудистой системы.
    • В случае лечения статинами.
    • При неврологических заболеваниях.

    В каких продуктах содержится кофермент?

    До 25 лет коэнзим синтезируется в организме в достаточном количестве, постепенно это процесс замедляется, поэтому для нормальной работы организма недостаток Q10 желательно восполнять, употребляя в пищу следующие продукты:

    1. Мясо (говядину, свинину, баранину).
    2. Печень, почки, сердце животных.
    3. Соевые бобы.
    4. Кунжут.
    5. Цитрусовые (апельсины)
    6. Куриные яйца.
    7. Форель и скумбрия.
    8. Брокколи и клубника.
    9. Растительное масло (оливковое, рапсовое, подсолнечное).
    10. Арахис и фисташки.

    Каковы отрицательные качества СоQ10?

    Большинство врачей и людей, принимающих коэнзим Q10, положительно отзываются о препарате. Однако отрицательное воздействие его на человека встречаются. К таковым относятся:

    • Индивидуальная непереносимость (аллергические проявления).
    • Бессонница.
    • Изжога.
    • Понижение глюкозы в крови (с осторожностью принимать при диабете).

    Под наблюдением специалиста применяют при беременности, при лечении станинами, при обострении язвенной болезни желудка и в детской практике.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Препараты на основе кофермента

    В аптеках можно приобрести биологические добавки основой, которых является коэнзим Q10. Выпускают препарат в виде капсул и капель.

    1. Доппельгерц коэнзим Q10 содержит соединение в количестве 30 мг, а также витамины, омега кислоты, минеральные компоненты. Предназначен для людей выполняющих физические нагрузки, с ослабленной иммунной системой, для оздоровления кожи лица.
    2. Кудесан — БАД, разработан и выпускается в России в виде капель и капсул. Специально подобранная дозировка позволяет применять капли в педиатрии с момента рождения, для предупреждения астении.
    3. Омеганол препарат убихинона в дозе 30 мг в составе рыбьего жира. Рекомендуется при атеросклерозе, слабом иммунитете, при хронической усталости.
    4. Коэнзим Q10 с содержанием биоперина. Соединения из красного перца, благодаря ему улучшается усвоение основного вещества.

    Правила приёма убихинона

    В инструкциях к препаратам указаны правила приема:

    • Капсулу или капли употребляют вместе с приёмом пищи желательно богатой жирами.
    • Запивать стаканом воды.

    Доза и кратность зависят от диагноза и состояния человека, устанавливается врачом.

    В профилактических целях для нормального человека старше 18 лет установлена норма 300 мг в сутки на 30 дней. Если количество собственного коэнзима q10 низкое, то лечение может быть долгим (2 – 3 месяца).

    СоQ10 вещество, благотворно влияющее на все органы и функции организма. Богатейший источник энергии. Его можно назвать безопасным средством от всех недугов.

    Каждый человек уникален, поэтому воздействие компонента на человеческий организм не может быть одинаковым для всех. Решение, принимать препарата, должно быть принято после консультации с доктором.

    Источник: https://polzaivredno.ru/koenzim-q10-polza-i-vozmozhnyj-vred/

    Коэнзим Q10 (ку 10) что это такое, польза и вред, применение против старения. | Про старение

    Кофермент Q10 ( Убидекаренон, убихинон, ubiquinone, coenzyme Q10, coenzyme Q, ку10) — это группа коферментов — бензохинонов, которые содержат хиноидную группу и несколько изопрениловых групп (например, 10 если это Q10).

    Коэнзимы или коферменты это — малые молекулы небелковой природы, которые особым образом соединяются с белками — апоферментами, и играют роль активного центра или простетической группы молекулы фермента.

    Убихиноны — это коферменты, которые находятся больше всего в митохондриях эукариотических клеток.

    Убихинон принимает участие в окислительном фосфорилировании(это такой процесс метаболизма при котором энергия, образовавшаяся в результате окисления питательных веществ, запасается в клетках в виде АТФ) и является компонентом цепи переноса электронов. Больше всего убихинона содержится в органах с большими энергетическими потребностями, например, в печени и в сердце.

    Кроме того, кофермент Q является компонентом цепи переноса электронов в митохондриях и участвует таким образом в синтезе АТФ. Ингибиторы работы убихинона останавливают реакции окислительного фосфорилирования.

    Кофермент Q является антиоксидантом и, в отличие от других антиоксидантов, регенерируется организмом. Кроме того, кофермент Q способен восстанавливать антиоксидантное свойство α-токоферола (витамина Е ). За это его и любят.

    Коэнзим Q10 имеет восстановленную и не восстановленную формы. Восстановленная форма имеет актиность на три порядка выше невосстановленной.Молекулы кофермента ку 10 имеют сходство в строении с молекулами витаминов К и Е. Q10 в организме человека синтезируется из производных тирозина и фенилаланина и мевалоновой кислоты.

    Польза коэнзима q10

    Кофермент Q необходим для нормальной жизнедеятельности организма, особенно для функционирования тканей с высоким уровнем энергетического обмена. Больше всего концентрация кофермента Q находится в тканях сердечной мышцы. Уровень кофермента ку10 в плазме крови человека составляет примерно 0.8-1.2 мкг/мл.

    Он участвует во всех метаболических реакциях и влияет на:

    • замедление процессов старения;
    • стимулирование работы ферментов;
    • нормализацию потребления клетками кислорода;
    • выработку энергии;
    • укрепление иммунитета.
    • омоложение сосудов

    В клинических исследованиях было показано, что применение мини-дозы сартанов и статинов, короткими и редкими курсами существенно омолаживает сосуды. В других исследованиях показано, что Q10 защищает функцию эндотелия сосудов у людей принимающих статины.

    Если применяется методика обращения возраста сосудов вспять с помощью сартана+статина (например, аторвастатин + телмисартан), то добавка Q10 во время такого курса по 50 мг  2 раза в сутки способна усилить эффект такого омоложения на показатель поток опосредованной дилатации почти в 2 раза.

    Поэтому хорошая стратегия омоложения сосудов — это 1-2 месячный курс аторвастатин 20 мг+телмисартана+аспирин 100 мг+Q10 (50-100 мг 2 раза в сутки)(Источник http://nestarenie.ru/q10.html)

    Есть мнение, что организм способен самостоятельно синтезировать коэнзим ку10 в достаточном количестве только в молодом возрасте, при необходимом количестве витаминов группы В, А, С и тирозина. С годами его концентрация уменьшается.

    Уменьшение биосинтеза и повышенный расход организмом Ку10 могут привести к его дефициту. Для правильной работы по синтезу Кофермента Q10 требуется участие около 12 генов, их мутация может привести к дефициту ку10. И если его дефицит достигнет критического значения, то возникает риск развития сложных заболеваний.

    Суточная потребность в коэнзиме q10 при болезни Паркинсона увеличивается в несколько раз. Данный кофермент может также используют для профилактики развития болезни Альцгеймера, но более-менее достоверных данных по этому вопросу нет.

    В каких продуктах содержится коэнзим q10 (ку10)

    Продукт Содержание коэнзима  Q, мг (на 100 г продукта)
    Красное пальмовое масло 5,4
    Говядина жареная 3,1
    Сельдь маринованная 2,7
    Цыпленок жареный 1,6
    Соевое масло 8.7
    Радужная форель, на пару 1,1
    Арахис 2,8
    Кунжут 1,8-2,3
    Фисташки 2,1
    Брокколи вареная 0,5
    Цветная капуста вареная 0,4
    Апельсин 0,2
    Клубника 0,1
    Яйцо вареное 0,1

    Мнение врачей о препаратах коэнзима q10. Данные исследований

    Коэнзим Q10 не был одобрен американским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов как лекарственное средство для лечения каких-либо заболеваний.

    По данным независимого анализа, проведенного Кокрейном (международная некоммерческая организация, изучающая эффективность медицинских технологий) в 2014 году , не было получено убедительных данных, что коэнзим ку10 эффективен при лечении сердечной недостаточности. Не было получено данных о том , что кофермент Q10 способствует снижению риска сердечных заболеваний.

    Однако, есть данные, кофермент Q эффективен в комплексной терапии в качестве вспомогательного средства при лечении:

    • ишемической болезни сердца (инфаркт миокарда, стенокардия, постинфарктный кардиосклероз)
    • сердечной недостаточности
    • атеросклероза
    • кардиомиопатии
    • артериальной гипертонии
    • диастолической дисфункции миокарда
    • нарушениях сердечного ритма и проводимости
    • миокардиодистрофий различного происхождения

    Особенно эффективно лечение коэнзимом ку10 в составе комплексной терапии в начальных стадиях заболевания.

    Большинство исследований по клиническому применению кофермента Q10 было проведено при сердечной недостаточности. Также было показано, что тяжесть сердечной недостаточности коррелирует с низким уровнем кофермента Q. При этом применение Q10 не имеет доказанной пользы при сердечной недостаточности, если пациенты не употребляют статины.

    Коэнзим q10: польза и вред, инструкция по применению, отзывы и мнение врачей

    Наиболее значимое исследование было проведено в Италии в 1994 году: 2 664 человека с сердечной недостаточностью приняли участие в исследовании. В течение 3-х месяцев лечения у бОльшей части больных наблюдалось существенное улучшение состояния.
    При этом оценивалась нормализация следующих показателей:

    • отеки (у 78,6 %),
    • цианоз (у 78,1 %),
    • субъективное ощущение больными аритмии (у 63,4 %),
    • головокружение (у 73,1 %)
    • бессонница (у 66,28 %).
    • У 20-ти человек наблюдались побочные явления — это примерно 1,5 %
    Читайте также:  Калмыцкий (калмыкский) чай: польза и вред, рецепты приготовления, состав

    В отдельных клинических исследованиях на малых группах пациентов была изучена эффективность коэнзима Q10 при ишемической болезни сердца.
    В течение года в испытуемой группе после приема коэнзима ку10 в 2 раза реже случались сердечно-сосудистые события.

    Выявлен возможный механизм положительного действия кофермента Q — предотвращение развития синдрома удлиненного QT. Как известно, данный синдром связан с более частой кардиальной смертью, особенно у больных инфарктом миокарда.

    Некоторые врачи рекомендуют применять коэнзим Q10 при похудении. Вот здесь интересное видео на эту тему

    Польза коэнзима Q10. Совместный прием кофермента Q и препаратов статинов

    В организме синтезируется достаточное количество Q10, а его дефицит возникает чаще всего при употреблении статинов (липидснижающих препаратов). В случае, когда пациент не принимает статины, то дополнительный приём коэнзима Q10 не снижает смертность и не влияет на продолжительность жизни.
    Дефицит коэнзима Q10 может быть связан с рядом заболеваний, включая сердечную недостаточность.

    Применение коэнзима Q10

    Как правильно применять препараты коэнзима Q10. Кофермент Q10 является жирорастворимым веществом с большим размером молекулы. Организм усваивает коэнзим Q10 также как и другие жирорастворимые соединения.

    Всасывание происходит в тонком кишечнике с предварительным эмульгированием желчью и образованием мицелл. В мицеллах он проникает в клетки кишечника. Присутствие жиров — важный фактор для улучшения всасывания коэнзима Q10, поэтому принимать его наобходимо с пищей, содержащей жиры.

    Некоторые производители для улучшения биодоступности коэнзима ку10 выпускают его в виде капсул с маслом или водно-масляной эмульсии.

    Стандартная дозировка: 50 мг два раза в сутки во время еды (с пищей, содержащей жиры).
    При болезни Альцгеймера и для улучшения функционирования сердечно-сосудистой системы используют повышенную дозировку — 100мг два раза в день.

    Курс приема – восемь недель.

    Источник: http://pro-starenie.ru/koenzim-q10-ku-10-chto-eto-takoe-polza-i-vred-primenenie-protiv-stareniya/

    Коэнзим q10: польза и вред, отзывы, цена

    Нобелевская премия за синтез особого фермента коэнзима Q10, а также изучение его роли в обменных процессах клеток организма человека была вручена Питеру Митчелу.

    Это вещество, содержащее витамины и растворяющееся только в жировой среде, еще называется убихинон. Принимает участие в кислородном обмене, клеточном дыхании, переносе электронов. Максимальная концентрация коэнзима Q10 – в печени и сердце человека.

    Химически коэнзим Q10 близок к витаминам К и Е. Ученые полагают, что этот фермент в «ответе» за старение организма.

    Принцип таков: снижение концентрации коэнзима с возрастом приводит к ухудшению функциональных возможностей сердца, мышц, внутренних органов.

    Соответственно, в клетки всех органов поступает меньше кислорода и питательных веществ. Дефицит убихинона замедляет все процессы: обменные, окислительные, выводящие.

    Косметологи давно прозвали коэнзим Q10 «ферментом красоты». Его недостаток сразу же сказывается на коже: она тускнет, теряет влагу, появляются морщины, сухость, зуд. Для поддержания должного уровня фермента в организме рекомендовано:

    • употребление пищи, богатой коэнзимом ку 10: к таковой относится арахис, кунжут, говядина, форель, рыба, брокколи, яйца, цитрусовые;
    • прием препаратов, содержащих необходимую дозу фермента.

    До 25 лет при отсутствии ряда заболеваний (атеросклероз, болезнь Альцгеймера) кофермент ку 10 находится в пределах нормы. В период с 25 до 40 лет его содержание в организме снижается на 25%.

    В норме организм самостоятельно синтезирует около 300 мг фермента ежедневно.

    С возрастом дефицит необходимо восполнять синтетическими аналогами убихинона, которые сегодня представлены под многими торговыми марками.

    Как используется коэнзим?

    Сегодня коэнзим Q10 включают в состав:

    • комплексных витаминных препаратов;
    • косметических средств серии «анти-эйдж»: кремов, сывороток, тоников, шампуней, масок;
    • монокомпонентных БАДов.

    В медицинских целях кофермент ку 10 применяется для укрепления сердечной мышцы, восстановления клеток печени.

    Именно кардиология является лидером по назначению терапевтических доз фермента для лечения ИБС, атеросклероза, кардиомиопатии, гипертонии, дисфункции миокарда, аритмии. Используется убихинон и в педиатрии.

    В комплексной терапии фермент ку 10 назначается детям с нарушениями сердечного ритма, проводимости.

    Некоторые ученые уверены, что польза коэнзима ку 10 велика и для часто болеющих детей. Улучшая процессы энергетического обмена у такой группы пациентов, можно добиться устойчивости организма к вирусам, бактериям и микроорганизмам.

    Использование в косметологии также имеет логическое объяснение: поступая в подкожную клетчатку при наружном использовании крема, мази, фермент ку 10 активизирует обменные процессы, омолаживает и действует, как мощный антиоксидант.

    Но есть и другие мнения ученых относительно роли коэнзима ку 10 в борьбе со старением кожи. Потенциальный вред фермента при его искусственном поступлении извне (с кремами и витаминными препаратами) делает кожу «ленивой»: она перестает самостоятельно вырабатывать вещество. Но вред этот условный, поскольку научными исследованиями не подтвержден.

    Свойства фермента, польза и вред

    Коэнзим Q10 лучше всего показал себя в двух направлениях: борьбе с признаками старения и в качестве поддержки сердечно-сосудистой системы. Основные свойства убихинона:

    • активизирует выработку энергии на клеточном уровне;
    • повышает иммунитет;
    • помогает в процессе борьбы с лишними килограммами – усиливает расщепление жиров, лучше выводит лишнюю жидкость;
    • замедляет старение всего организма;
    • благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы;
    • работает, как мощный антиоксидант;
    • ускоряет регенерацию тканей;
    • увеличивает выработку эластина и коллагена кожей (польза элемента в борьбе с морщинами давно изучена);
    • выводит свободные радикалы.

    Источник: https://zdorovo.live/muzhskoe-zdorove/koenzim-q10-polza-i-vred-otzyvy-tsena.html

    Коэнзим Q10: польза и вред, применение. Коэнзим Композитум: инструкция по применению, цена и отзывы

    Строение конзима Q10 сходно со строением молекул витаминов Е и К. Содержится в митохондриях клеток млекопитающих. В чистом виде представляет собой кристаллы желто-оранжевого цвета без запаха и вкуса. Кофермент растворим в жирах, спирте, но нерастворим в воде. На свету разлагается. С водой способен создавать эмульсию разной концентрации.

    В фармакологическом смысле коэнзим — это натуральный иммуномодулятор и антиоксидант. Обеспечивает нормальное течение большинства метаболических процессов, тормозит естественные процессы старения применяется в терапевтической практике для лечения многих заболеваний, а также в профилактических целях.

    Переносимость

    Натуральный состав препарата обеспечивает его высокую безопасность, но тем не менее в некоторых случаях следует быть внимательным.

    Беременные женщины и кормящие мамы принимать это средство могут, но прием препарата детям до 18 лет ограничен и возможен только по специальным врачебным показаниям.  Аллергические реакции на какой-либо из компонентов также возможны.

    Препарат хорошо совместим с лекарственными средствами классической медицины, случаев передозировки не обнаружено. Побочные реакции могут возникнуть в виде кожных высыпаний либо других аллергических проявлений – в этих случаях прием препарата прекращается, следует обратиться к врачу.

    Лечение с помощью гомеопатического средства «Коэнзим Композитум» эффективно и безопасно, его целительские свойства подтверждены многочисленными положительными отзывами пациентов и врачей.

    Использование лекарства в кардиологии

    Средство «Коэнзим композитум» на начальных стадиях стенокардии эффективно усиливает действие медикаментов «Ангио-Инъель» и «Кралонин». Быстрее наступает клиническое улучшение, период стойкой ремиссии значительно увеличивается.

    Для лечения артериальной гипертензии целесообразно совместно с антигипертензивными средствами назначать такие препараты, как: «Коэнзим композитум», «Эскулюс композитум», «Церебрум композитум Н», «Гепар композитум», «Убихинон композитум», «Кралонин».

    Под влиянием данных средств улучшаются основные параметры работы сердечно-сосудистой системы (систолическое и диастолическое давление, ЧСС).

    Также применение таких медикаментов позволяет сократить дозы используемых антигипертензивных препаратов или и вовсе их отменить.

    Срок годности

    24 месяца.

    Особые указания

    В случае развития аллергической реакции или появления других побочных явлений применение раствора следует прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

    Гомеопатические лекарственные средства могут вызывать временное обострение имеющихся симптомов заболевания. Усиление симптоматики болезни является основанием для прерывания курса лечения и обращения к лечащему врачу.

    В случае отсутствия терапевтического эффекта пациентам рекомендуется обратиться к врачу.

    Способ применения и дозы

    От возраста пациента зависит разовая доза медикамента «Коэнзим композитум», инструкция по применению содержит следующую информацию о дозировке:

    • 2,2 мл — взрослые и дети старше шести лет;
    • 0,4 мл — дети от рождения до года;
    • 0,6 мл — дети от года до трех лет;
    • 1 мл — дети в возрасте от трех до шести лет.

    Препарат вводят парентерально 2-3 раза в 7 суток, в тяжелых случаях — ежедневно. Длительность лечебного курса оставляет 2-5 недель.

    При беременности и лактации

    Сопровождающая Коэнзим Кью 10 инструкция не рекомендует использовать препарат при кормлении грудью и беременности.

    Но не потому, что он вредно воздействует на организм плода или рожденного младенца. Данная сфера изучена специалистами недостаточно.

    Поэтому дать стопроцентную гарантию отсутствия вреда для здоровья ребенка они не могут.

    Прием Коэнзима Q10 в период лактации и беременности является нежелательным.

    Применение в гинекологии

    Хронические инфекции, которые передаются половым путем и плохо поддаются традиционной терапии, лечат с помощью средства «Коэнзим композитум». Инструкция рекомендует сочетать его с антигомотоксическими и антимикробными препаратами. Также рассматриваемый медикамент входит в состав терапии по такой методике, как ступенчатая аутогемотерапия по Рекевегу.

    При эндометриозе назначают совместное применение препаратов «Коэнзим композитум» и «Убихинон композитум» (по одной ампуле каждого средства раз в 3 дня в течение 15-ти дней). Также в этот период времени применяют лекарство «Овариум композитум» (дважды в неделю по одной ампуле). Данная схема может быть использована как самостоятельно, так и в комплексе с гестагенами (более эффективно).

    Свойства фермента, польза и вред

    Коэнзим Q10 лучше всего показал себя в двух направлениях: борьбе с признаками старения и в качестве поддержки сердечно-сосудистой системы. Основные свойства убихинона:

    • активизирует выработку энергии на клеточном уровне;
    • повышает иммунитет;
    • помогает в процессе борьбы с лишними килограммами – усиливает расщепление жиров, лучше выводит лишнюю жидкость;
    • замедляет старение всего организма;
    • благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы;
    • работает, как мощный антиоксидант;
    • ускоряет регенерацию тканей;
    • увеличивает выработку эластина и коллагена кожей (польза элемента в борьбе с морщинами давно изучена);
    • выводит свободные радикалы.

    Источник: https://probol.info/sustavy/koenzim-q10-polza-i-vred-primenenie-koenzim-kompozitum-instruktsiya-po-primeneniyu-tsena-i-otzyvy.html

    Ссылка на основную публикацию