Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Вот и прошла я обследование кишечника. Если вкратце, то процедура очень неприятная, но быстрая. Пять минут с момента захода в кабинет. Ну а теперь подробности.

Что нужно для бесплатного прохождения ректороманоскопии?

  • Направление от терапевта
  • Выписка из амбулаторной карты (это делает терапевт)
  • Талон
  • ЭКГ

Когда я пришла к врачу на прием, мне назначили время проведения процедуры и дали инструкцию.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Я спросила, можно ли вместо клизмы пропить, например фортранс. На что мне было заявлено, что только клизмы, так как нужен сухой кишечник. Последняя клизма должна быть сделана до 8 утра. А в 11 часов я уже прихожу на процедуру.

Назначили мне на четверг. В среду утром я выпила кофе с булочкой. В течение дня пила кефир, съела одно мороженное и шоколадку. После шести вечера пару раз выпила чай. Всё, больше ничего не ела и не пила. Но это я так питалась. Вы можете по-другому)))

  • В 19-30 сделала одну клизму, в 21-20 вторую, в 23-15 третью.
  • В 6 утра еще одну, и тут же вторую.
  • В семь часов утра я снова легла спать.
  • Встала в 10 и поехала в поликлинику.

Переоделась в сменную обувь и села ждать. Передо мной делали ректоскопию прямой кишки мужчине 60 лет. Я засекла время, когда он зашел в кабинет. Было 10-55, вышел он ровно в 11-00.

Меня пригласили в кабинет. Предложили раздеться за ширмой. Надо снять всю одежду ниже пояса. Носки можно оставить. Отдаете медсестре простыню. Она застилает высокую кушетку. Врач (мне повезло, что была женщина) подошла непосредственно перед процедурой.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Полотенце и салфетки вам могут понадобиться после процедуры.

Далее мне предложили встать на кушетку в коленно-локтевое положение и прогнуть спину. Анус смазали какой-то холодной жидкостью. И попытались вставить прибор. Сразу не получилось. Я не могла расслабиться. На меня наорали, сказали, чтобы не дергалась. Стиснув зубы, решила терпеть, а чтобы расслабиться, стала дышать как собачка с высунутым языком.

(Это помогает расслабить сфинктер) И всё получилось. Потом я чувствовала внутри себя, как подкачивали воздух, чтобы распрямить кишку. Я даже не шелохнулась.

И был еще один момент, когда было не больно, но настолько неприятно (уж не знаю в каком отделе кишки), что хотелось уползти от них на другой конец кушетки)))) Мои попытки пресекли, сказав, что уже все закончилось и вынули прибор.

Написала я много, но по факту процедура длилась пару минут. Меня похвалили за то, что кишечник хорошо почистила и стояла отлично)))

Потом я оделась, мне дали заключение и вернули ЭКГ. В заключение написали, что патологий нет. Ураааа!!!

Мужчине, что был до меня, предложили прийти снова на следующий день, у него обнаружили полип. Из-за этого у него кровь из ануса. (Стенки кабинета тонкие, всё слышно)

Моему знакомому делали колоноскопию, он жаловался на боль в боку. Оказалось, в том месте у него тоже полип.

Так что процедуры надо проходить, если их рекомендует врач. Согласна, что неприятно, но вынести можно.

Если вам интересно, как делать клизму, то можно посмотреть видео на ютуб [ссылка]

Я делала так:

Брала кружку Эсмарха. ( Купила в аптеке давно за 150 рублей.)

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

  1. Инструкцию к ней прилагаю.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

  1. Наливала воду температурой около 37 градусов. Если вода холоднее, то будет не очень комфортно и вы сразу побежите в туалет.
  2. Сливала через трубку немного воды, чтобы не было воздуха.
  3. Смазывала наконечник вазелином и анус тоже.
  4. Ложилась на кровать на левый бок. Правую ногу слегка приподнимала и вставляла наконечник в анус.
  5. Рукой снимала зажим с трубки и пускала воду. Если начинала испытывать дискомфорт, то пережимала пальцами трубку. Лежала несколько секунд и разжимала пальцы. Когда понимала, что больше терпеть не могу, сдвигала зажим на перекрытие воды и бежала в туалет. С первой клизмой вошло 1200 мл, в последующие 1500 мл. Всего я сделала 5 клизм: три вечером и две утром. Желаю всем крепкого здоровья и не болеть!!!

Источник: https://irecommend.ru/content/neobkhodimaya-protsedura-esli-problemy-v-kishechnike-plyus-kak-delat-klizmu

Чем полезны клизмы – Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Клизмой называется специальная лечебно-диагностическая манипуляция (процедура). Она представляет собой введение лечебных и других жидкостей в нижний отсек толстой кишки для лечения или с целью диагностики.

Виды клизм

Виды клизм могут отличаться в зависимости от цели. Это может быть вводящая (с лекарствами — питательная клизма) и освобождающая (с целью очищения — клизма сифонная и послабляющая).

Цель введения клизмы

Главная цель постановки очистительных клизм – вызывание позыва к опорожнению кишечника и формированию нормального стула в случае, если он долгое время отсутствует. Также клизму делают, дабы избежать негативных последствий, для того чтобы убрать дискомфорт и освободиться от чувства тяжести.

Осуществление в домашних условиях

Осуществлять очистительную клизму можно как дома, так и в медицинском учреждении. Но все же дома часто пользоваться таким методом очищения не стоит, чтобы не вредить микрофлоре кишечника.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Важно знать, что очистительная клизма в домашних условиях должна обязательно проводиться по правилам, потому что результат очищения будет напрямую зависеть от этого. Даже мелкие недочеты могут помешать достигнуть должного результата.

Как действует клизма?

Когда вода начинает постепенно заполнять желудок, она проникает через тонкий кишечник и просачивается в область толстого кишечника, затем постепенно оказывает на него давление, и это приводит к раздражению его стенок. Перистальтика кишечника при этом усиливается, его стенки сокращаются сильнее, после чего у человека начинают возникать позывы к дефекации, а жидкость вымывает каловые массы и все лишнее.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Показания для постановки очистительных клизм

Очистительную клизму назначают, если у человека обнаруживается отравление. Также клизма показана, если у пациента часто случаются запоры (задержка стула больше 48 часов) и дискомфортные ощущения в области кишечника. Беременным женщинам назначают очистительные клизмы перед родами, также очистка проводится перед операцией или колоноскопией.

Существуют противопоказания для назначения клизм:

  • опухоль прямой кишки;
  • выпадение прямой кишки;
  • воспалительные и другие заболевания прямой кишки и анального отверстия;
  • геморрой кровоточащий.

Очистительная клизма: техника выполнения

Фотографии помогут правильно осуществить процесс. Постановка клизмы содержит в себе несколько этапов. Сначала необходимо подготовить все необходимое, а затем поставить саму клизму.

Приборы, которые необходимы для постановки очистительных и других клизм:

  • кружка Эсмарха со специальной резиновой трубкой или груша;
  • штатив для подвешивания кружки;
  • стеклянный, пластмассовый или эбонитовый стерильный наконечник;
  • зажим;
  • судно, клеенка (подкладная), вазелин;
  • стерильные перчатки;
  • 1,5-2 литра кипячено

zheludokok.ru

Польза клизмы для организма и ее вред

Оцените эту статью

Клизма вопреки распространенному мнению представляет собой не устройство, а процедуру. Во время процесса жидкость вводится в толстую кишку, в результате чего происходят позитивные изменения.

Польза клизмы доказана неоднократно, при этом методику применяют не только в медицинских учреждениях для борьбы с различного рода заболеваниями, но и в домашних условиях, прежде всего, для регуляции работы ЖКХ, очищения организма от токсинов.

Но для того, чтоб клизма носила только положительный характер, не вызывала побочных реакций, следует правильно делать процедуру.

Для чего необходима клизма

Клизма дает эффект при лечении, профилактике различного рода заболеваний. В зависимости от того, к какому виду она относится, меняются основные показания. Но в большинстве случаев она необходима при:

  • запорах любой сложности;
  • интоксикации организма;
  • перед операциями;
  • проблемах перистальтики;
  • сильных спазмах ЖКТ;
  • лечении от гельминтов.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Клизма показана во многих случаях

Очистительные клизмы используются и в целях очистки желудка, толстой кишки от токсинов и шлаков. Органы пищеварения начинают работать лучше, справляются эффективней со своими задачами, в результате чего наблюдается общее улучшение самочувствия, возобновление нормальной работы иммунных функций, небольшое похудение и тому подобные положительные эффекты.

Следует понимать, что существует более десятка видов клизм. Каждая процедура подразумевает использование различного оборудования с разным наполнением.

Виды клизм

Клизмы классифицируются по объему жидкости, цели использования, состава. Некоторые из них применяются только в медицинских учреждениях, другие же можно делать в домашних условиях.

Самая известная процедура — это очистительная. Она используется в целях профилактики желудочно-кишечных заболеваний, но также оказывает положительное влияние при:

  • запорах;
  • болезнях толстой кишки;
  • интоксикации.

Очистительные назначаются перед операциями. Раствор промывает кишечник и в результате хирургам легче работать, восстановительный период организма длится несколько меньше. Характерная особенность таких клизм — раствор не всасывается кишечником, он выходит наружу после окончания процедуры.

Лечебные зачастую проводятся в поликлиниках. Раствор должен полностью всосаться, в противном случае он не подействует. Минимальное время удержания состава составляет около получаса. Выписывают при:

  • дисбактериозе;
  • воспалении сигмовидной или прямой кишки.

Клизма имеет объем около 100 мл, наполняется лекарственными препаратами, но также используются и полезные отравы трав, если лечение происходит в домашних условиях. Использовать бездумно ее опасно, так как это может привести к нарушению иммунных функций организма.

Микроклизмы, наполненные различными веществами, используются в качестве вспомогательного метода при лечении различных заболеваний. Объем состава при этом не превышает 50 миллилитров. В крайнем случае может достигать 100 миллилитров. Раствор обязательно должен полностью всосаться. Назначают их только врачи.

Сифонные используются для промывания организма, вывода скопившихся вредных веществ. Объем жидкости может достигать двух литров. Процесс проходит многократно, естественно, раствор не задерживается внутри тела.

Также она применяется при выводе человека из серьезной стадии алкогольного опьянения. Однозначного ответа на вопрос, вредно ли делать клизмы для очищения кишечника таким способом, нет.

Дело в том, что многократное промывание избавляет от токсичных веществ, но вместе с тем лишает организм и питательных.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Клизма помогает избавиться от запора

Водные клизмы не классифицируют по объему, но обычно он превышает один литр. Используются, прежде всего, для улучшения состояния пациента при отравлении, но также часто применяются для борьбы с запорами. Чем полезна клизма для женщин такого типа перед родами понятно — это эстетическая составляющая, медикам легче работать, самочувствие роженицы будет лучше.

Мыльные и глицериновые используются для улучшения перистальтики. В чистом виде компоненты использовать категорически запрещено, необходимо выдерживать коэффициенты состава.

Гипертонические клизмы включают раствор магния сульфата. По своему принципу действия они напоминают водные, показания являются идентичными. Однако гипертонические назначают в случае, если выведение полезных веществ водой нежелательно для организма, например, при повышенном внутричерепном или артериальном давлении, задержке воды в организме.

Редко, но еще применяются такие виды клизм, как масляная, кислая, содовая, кислородная, с перекисью водорода. Перед использованием обязательно необходима консультация с врачом.

Как правильно делать клизму

Алгоритм действий полностью зависит от того, какой именно выбран тип клизм. Так как чаще всего используются очистительные и сифонные, приведем инструкции использования именно их. В первом случае понадобится:

  • взять сосуд (кружка Эсмарха) и специальный наконечник;
  • лечь набок, подогнуть конечности;
  • смазать наконечник медицинским вазелином;
  • наполнить сосуд и медленно ввести наконечник;
  • дождаться полного вытекания и вытащить наконечник;
  • больной должен оставаться в таком положении и удерживать жидкость полчаса.

При использовании сифонной клизмы понадобится кувшин, воронка, тазик, зонд. Последний вводится на 25 сантиметров в задний проход. Воронка наполняется жидкостью, поднимается вверх. После наполнения содержимое выливают и проделывают процедуру еще раз. Необходимо повторять до тех пора, пока выходящий состав не станет прозрачным.

Частота процедуры

При бездумном использовании клизма может быть очень опасной. Очистительными нельзя пользоваться чаще раза в неделю, сифонными — до раза в две недели. Лекарственные и иные назначаются в соответствии с рекомендациями врача.

 Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Особенности клизмы для детей

Максимум используют 30 мл для грудничков, для детей до пяти лет — 100 мл. Температура — около 37 градусов, может колебаться на несколько пунктов. Не используют сильные лекарственные составы, но в то же время подходят обычная водная, с фитопрепаратами, хлоридом натрия, маслами. В обязательном порядке пред использованием следует посоветоваться с врачом.

Читайте также:  Польза и вред зеленого лука для здоровья, калорийность, витамины

Польза клизм

При соблюдении техники клизмы приводят к ряду положительных изменений. В частотности, это:

  • избавление от запоров;
  • улучшение работы кишечника;
  • вывод из организма токсичных веществ;
  • улучшение состояния кожи и волос;
  • поднятие жизненного тонуса.

Медики, отвечая на вопрос, полезна ли клизма для организма, однозначно говорят да. Но следует понимать, что как и любой другой метод он имеет ряд противопоказаний.

Вред клизм

Последствия от частых клизм могут появиться уже после трех процедур. В основном к ним относят:

  • появление диареи;
  • головокружение;
  • потеря аппетита.

Связано это, прежде всего, с тем, что выбран неправильный метод очищения. Для большей эффективности следует проводить процедуру в медучреждениях.

Клизмы нельзя применять при злокачественных опухолях, кровотечениях, отеках, повышенном давлении. Но в случае, если противопоказаний нет, метод может навредить, если злоупотреблять им. Посоветуйтесь с врачом, который сможет подобрать оптимальный состав, дозировку и частоту процедуры.

Источник: https://kdm-ivanovo.ru/raznoe/chem-polezny-klizmy-polza-i-vred-klizmy-kak-delat-v-domashnix-usloviyax-otzyvy.html

Клизмы для похудения в домашних условиях: отзывы

Главная » Разное » Клизмы для похудения в домашних условиях: отзывы

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Сами по себе очистительные клизмы могут быть очень полезны для здоровья. Йоги практикуют промывание кишечника, мотивируя это тем, что очистить организм естественным путем не всегда возможно.

Клизмы для похудения в домашних условиях, отзывы о которых будут представлены далее, имеют несколько иную направленность. По крайней мере, к основной функции очищения добавляется желание худеющего избавиться от как можно большего количества каловых масс.

Однако чрезмерное увлечение клизмами может обернуться проблемами со здоровьем.

Существуют конкретные рекомендации к проведению клизм. К ним относят:

  • хронически запоры,
  • боли в правом подреберье,
  • кожные высыпания и угри,
  • склонность к метеоризму,
  • суставные боли.

Считается, что при этих симптомах очистительная клизма поможет вывести шлаки и токсины, улучшит работу пищеварительной системы и снимет нагрузку с органов выделения. Худеющим также рекомендована очистительная клизма, но не с целью снижения веса, а для подготовки организма к похудению.

Известно, что в период диет и лечебных голодовок токсины, накопившиеся в организме, дают о себе знать самым неприятным образом. Они препятствуют нормализации метаболических процессов и могут вызывать тяжелые состояния вплоть до реального отравления.

По отзывам худеющих, клизмы в домашних условиях становятся настоящим спасением, хотя их используют не для похудения, а для запуска механизмов естественного очищения организма.

Подавляющее большинство людей с избыточным весом имеют проблемы со стулом. Склонность к запорам, вздутие, нерегулярный стул – все это является прямыми показаниями к проведению очистительной клизмы. Как только удастся нормализовать процесс дефекации и улучшить пищеварение, так процесс похудения пойдет значительно быстрее.

Польза и вред клизмы для похудения

Сама по себе процедура считается полезной, если не злоупотреблять чистками и выполнять их правильно. Метод признан официальной медициной и давно практикуется сторонниками медицины нетрадиционной.

Нет более эффективного способа подготовить организм к диете, чем клизмы для похудения: отзывы худеющих и рекомендации, как делать клизмы в домашних условиях, будут представлены ниже.

Для начала выясним, в чем польза и возможный вред процедуры.

Клизмы устраняют зашлакованность и токсическую нагрузку, повышают энергетический потенциал за счет освобождения организма от вредных веществ, требующих значительной энергии на переработку. Процедура принесет пользу пищеварительной системе. После качественного очищения удается восстановить нормальную дефекацию, снять спазмы и повышенное газообразование, наладить обменные процессы.

Очищающая клизма предусматривает введение большого количества жидкости. Использовать клизму-грушу в этих целях бессмысленно. Максимум, что она способна дать – очистить нижний отдел кишечника от каловых масс. Глубокого очищения при этом не произойдет.

Для похудения используются специальные очищающие растворы, которые повышают эффективность процедуры. Обычно это отвары трав, которые обладают противовоспалительными, заживляющими и размягчающими свойствами. При некоторых заболеваниях рекомендованы конкретные сборы и травяные отвары.

Они могут оказывать влияние на микрофлору кишечника, снимать спазм, способствовать восстановлению слизистой оболочки.

Нередко для снижения веса используют клизму с солевым раствором. Такое очищение позволит восстановить водно-солевой баланс, снизить нагрузку на кишечник, устранить воспаление. Злоупотребление солевыми клизмами может привести к обратному эффекту: изменению электролитического баланса, нарушению работы кишечника и ослаблению его моторики.

К проведению процедуры имеются и четкие противопоказания. Клизмы нельзя делать при:

  • обострении геморроя,
  • опухолевых процессах в кишечнике,
  • эрозиях и язвах,
  • желудочно-кишечных кровотечениях,
  • сердечно-сосудистой недостаточности,
  • паховой или брюшной грыже.

Если делать клизму в соответствии с рекомендациями врачей, то можно не только похудеть, но и значительно укрепить иммунитет, избавиться от кожных высыпаний, улучшить общее самочувствие и устранить хроническую усталость, поскольку все эти симптомы являются следствием зашлакованности и интоксикации организма.

Как делать клизмы для похудения в домашних условиях

Рекомендовано проводить процедуру либо рано утром, либо в вечернее время – в 20:00-21:00 вечера. Использовать можно как солевой раствор, так и содовый. Это необходимо для того, чтобы повысить качество очищающей процедуры. Считается, что щелочная среда губительна для токсинов. Именно поэтому к щелочным клизмам прибегать часто не следует из-за риска нарушения микрофлоры кишечника.

Для приготовления солевого раствора берут 1,5 литра воды и чайную ложку соли. Не следует делать раствор слишком концентрированным. То же касается и соды. На 1,5 литра воды берут 1,5-2 ч. л. пищевой соды.

Раствор должен быть теплым – порядка 36-37?С. Слишком холодная вода может вызвать раздражение кишечника и сделает процедуру некомфортной.

Горячий раствор способен вызвать ожог слизистой оболочки, что сведет все пользу очищения на нет.

Без помощника провести очищающую клизму будет непросто. Лучше всего в этих целях использовать кружку Эсмарха. Специалисты не рекомендуют прибегать к помощи груши из-за ее малого объема. Клизма объемом менее 1,5 л не принесет необходимого результата.

Наполнить кишечник таким количеством жидкости с помощью обычной груши невозможно. Во-первых, при сдавливании груши в кишечник будут попадать пузырьки воздуха. Во-вторых, при каждом последующем введении груши раствор вместе с частицами кала будет непроизвольно выходить наружу.

Желательно провести введение раствора за одни раз, что будет и удобнее, и эффективнее.

Перед введением клизмы следует смазать наконечник вазелином или маслом. После наполнения кишечника следует выдержать 5-10 минут, после чего можно отправляться в туалет. В процессе процедуры рекомендовано поглаживать живот по часовой стрелке, что снимет неприятные ощущения и ускорит выход токсичных веществ наружу.

В среде худеющих особой популярностью пользуется кофейное промывание, которое позволяет улучшить работу печени и избавить организм от избытка токсинов, желчи и шлаков. Для приготовления очищающего раствора на литр воды берут 2 ст. л. молотого кофе.

Не менее популярна и лимонная клизма, которую выбирают те, кто хочет получить быстрый очищающий эффект и увидеть впечатляющий результат при взвешивании.

Медики не советуют злоупотреблять лимонной клизмой, поскольку она может негативно сказаться на состоянии кишечника. В некоторых случаях развиваются судорожные состояния после проведения процедуры с использованием лимона.

Для приготовления раствора берут сок половины лимона на 1000 мл воды.

Для нормализации работы кишечника полезно делать клизмы с добавлением йогурта. Считается, что живые бактерии, попадая в кишечник, способствуют восстановлению его микрофлоры. Также клизмы с использованием йогурта станут отличной профилактикой геморроя, воспалительных заболеваний толстой кишки и даже опухолевых процессов.

Врачи предупреждают, что болезненности во время процедуры быть не должно. Конечно, клизму сложно назвать приятным делом, но дискомфорт и неудобства это далеко не синоним боли. При появлении болевых ощущений процедуру следует немедленно прекратить, а кишечник опорожнить.

Лучше всего делать клизму, лежа на боку. Но без помощника влить в кишечник большой объем воды будет трудно. Рекомендуется принять коленно-локтевую позу для облегчения введения жидкости. При последующих процедурах худеющий сам сможет подобрать для себя наиболее удобную позу.

После клизмы не рекомендуется употреблять жирную и тяжелую пищу. На сутки необходимо воздержаться от кофе, сырых овощей и мяса. Предпочтение следует отдать кисломолочной пище, пюреобразным супам, жидким кашам.

Не рекомендуется злоупотреблять очищающими клизмами. Для избавления организма от токсинов достаточно проводить процедуру каждый второй день на протяжении недели. Через полгода серию очищающих клизм можно повторить.

Чрезмерное увлечение клизмами негативно скажется на микрофлоре кишечника. Кроме того, похудеть с помощью данного способа не удастся. Главная задача процедуры – избавить организм от шлаков и токсичных веществ, на липидный обмен клизмы не влияют.

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Клизмы для похудения: отзывы худеющих

Клизмы пользуются особой популярностью в среде худеющих. Медики относятся к данному методу скептически, хотя и подтверждают, что клизма принесет пользу организму худеющего перед началом диеты.

В любом случае, клизма сама по себе не является методом борьбы с лишним весом, зато она позволяет создать необходимые условия для запуска собственных механизмов организма на переработку жировых запасов.

«Отличное дополнение к диетам и фитнесу»

Когда начинала худеть, особых иллюзий не испытывала. Понимала, что меня ждет серьезная работа над собой и своими пищевыми привычками. Перед диетой провела серию очищающих клизм.

Рекомендуется делать их ежедневно на протяжении 1-2 недель, но я побоялась угробить свой кишечник и сделала всего 4 процедуры с интервалом в два дня. Первые две клизмы оказались самыми тяжелыми, правда, и вес и после них начал стремительно таять.

Очистка организма избавила меня от лишних 2,5 кг. На вторую процедуру пришлось минус 1,5 кг. Каждый последующий сеанс давал меньший результат, что говорило о глубокой очистке организма. Всю остальную работу я должна была проделать сама.

И я действительно изменила свою систему питания, занялась спортом и сбросила в общей сложности 16 кг за месяц. Конечно, очищающие клизмы внесли свою лепту.

«Лучше всего сработал солевой раствор»

Пробовала чистить кишечник разными растворами: с лимонным соком, уксусом, содой. Больше всех понравился солевой раствор. Его легко готовить, и он хорошо принимается организмом.

После промывания кишечника раствором с лимонным соком мне пришлось принимать пребиотики, поскольку нарушилась микрофлора кишечника. Клизмы с солевым раствором оказались куда менее агрессивными. Я провела 7 процедур, и каждый раз у меня уходило по литру раствора.

Делала клизма сама без чьей-либо помощи. Конечно, это тяжело и неудобно, но потом удается приноровиться. Пользовалась грушей с жестким наконечником. Она у меня объемом 500 мл, так что удавалось залить весь раствор за два подхода. Процедура неприятная, но эффективная.

За неделю такого очищения удается сбросить около 5 кг. Но чтобы сохранить результат, придется следить за питанием и заниматься спортом.

«Хороший способ начать новую жизнь»

Я долго не могла решиться на диету, но когда провела первую очищающую клизму, поняла, что после таких испытаний не могу больше медлить с похудением. Так что худеть начала, можно сказать, из принципа. Повторную клизму провела через силу, но процедура прошла легче.

На третий и четвертый раз я справлялась уже легко. Удавалось даже задержать жидкость в себе на 10 минут. Это был рекордный срок, потому что вначале я даже не успевала добегать до туалета. За весь период сумела снизить вес на 10 кг.

Сейчас полностью перешла на новое питание и практически начала новую жизнь в новом весе и с красивой фигурой.

«Похудела, но больше на такой метод не отважусь»

Делала клизмы для похудения под руководством сестры. Она мне и помогала на первых процедурах. Ощущения крайне неприятные. Терпеть можно, но только ради красоты. Просто так делать клизмы считаю неприемлемым. Начинала с объема 1 литр, постепенно довела до 1,7 л.

Проводила очищение на протяжении двух недель каждый второй иногда третий день. Питалась в этот период мягкой пищей, в основном овощными супами и кисломолочными продуктами. Удалось полностью избавиться от запоров и похудеть на 8,5 кг.

Худеть снова, используя клизмы, навряд ли еще решусь.

Пост опубликован: 14.06.2016

0

Источник: https://damaglamura.com/klizmy-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax-otzyvy/

Клизма для очищения кишечника. Отзывы

Польза и вред клизмы, как делать в домашних условиях, отзывы

Клизму (очистительную) лучше всего делать в раннее время суток (примерно в часиков семь, а лучше – в шесть). Если утречком нет возможности – делайте клизму для очищения кишечника вечером, в часов восемь или в девять.

Читайте также:  Арнебия l-карнитин: отзывы, инструкция по применению, побочные действия

В какой позе можно делать клизму:

  1. Стоя.
  2. Лежа на спинке.
  3. Сидя на корточках.
  4. Лежа на левом боку.
  5. Лежа на правом боку.

Как делать клизму, используя кружку Эсмарха?

Есть подробная инструкция по этому поводу:

  1. Приготовьте кружку.
  2. Наливайте в нее воду.
  3. Намажьте наконечник.
  4. Введите наконечник (аккуратно и осторожно).

После того, как вы закончили процедуру, необходимы следующие упражнения:

  1. «Стойка на лопаточках».
  2. «Ноги – выше головы!».
  3. «Плуг».

Рецепты клизмы:

  1. В два литра воды добавьте две ложки соли и столько же сока лимонного. Перемешайте (немного, недолго).
  2. Отфильтруйте пол-литра водички. Добавьте 2 чайные ложки измельченного кофе в эту воду. Не перемешивая, выливайте содержимое в клизменный резервуарчик.

Отзывы:

Катя, Краснодар, 23 года:

Клизмы — это безумно неприятная вещь! Я несколько раз только делала. Но мне хватило сполна. Подруги некоторые говорят, что «скинули» три килограмма благодаря клизмам.

Ксения, Москва, 38 лет:

Не отговариваю никого читать комментарии нехорошие, но с первым я не совсем соглашусь! Неприятного, вообще-то, в клизме мало. К ней привыкнуть всего лишь нужно. Время пройдет – привычка появится! Пробуйте кишечник очистить! Вы себя почувствуете совершенно другим человеком.

Ангелина, Тульская область, 31 год:

Здоровский метод! Особенно тогда, когда он похудения касается. Первый раз похудела с ним на шестнадцать килограммов. Второй – на тридцать семь. Представляю, какие рекорды я смогу поставить, если и до третьего дойду.

Нужно только времечко нужное выбрать! А я вечно бегаю вся в работе, как белочка в колесе! А о себе и забываю….

Нечестно это! Кстати, нечестным было бы «непризнание» в том, что второй раз я худела не только с клизмой, но и с фитнесом регулярным.

Виктория, Кировск, 21 год:

Меня пытается «вдохновить» на дружбу с клизмами моя соседка и коллега по работе. Она о своей маме рассказывала. Говорила, что отправила в санаторий ее. А там мама «принимала» клизмы (в течение одиннадцати дней). Сбросила девять килограммов и намного лучше себя стала чувствовать. Пока что не решаюсь начинать проведение «клизматической» процедуры. Возможно, что решусь потом, как-нибудь….

Настя, Москва, 25 лет:

Не понимаю, зачем клизмой нужно чиститься! Ведь уже столько методов современных придумано и одобрено. Не буду я это делать. Моя знакомая делает регулярно. Не жалуется. Думаю, что временно.

Карина, Калуга, 24 года:

Я клизму на полу делаю, хоть все советуют в ванной. Собираюсь и до ванной добраться. У нас просто ажиотаж на ее посещение! Семейка – то немаленькая. А на полу я привыкла желать. После клизмы перехожу к стойке «березкой» на десять минут. Я довольна!

Оля, Питер, 42 года:

Очищение кишечника при помощи клизмы – это не моя основная цель. Я еще и похудеть хочу с ее помощью. Потому, как «добавку», еще и «Редуксин» пью. Делаю клизмочки один раз в несколько дней. Вес улучшился. И это все замечают. Организму тоже стало легче.

Надя, Бирск, 27 лет:

Клизмы хорошо мне кишечник очистили. Теперь я на чае «Канкур» сижу. Говорят, что он тоже отлично организм очищает!

Евгения, Комсомольск, 33 года:

Честно вам скажу: ни процедура сама не понравилась, ни эффект от нее. Пожалела, что время свое драгоценное потратила. И больно было немножко, и микрофлору пришлось восстанавливать потом.

Татьяна, Правдинск, 40 лет:

Я меньше стала весить благодаря клизме. Весила сто тридцать пять килограммов! Стыдно признаться, но было и такое в моей жизни. Короче, взялась за клизму. Похудела на одиннадцать килограммов за один месяц. И дальше худела, но только медленнее. Очистилась классно! Всем советую! Но лучше сначала с врачами поговорить по поводу клизмоочищения, чтобы вред себе не нанести.

Тамара, Москва, 26 лет:

Я тут видела негативный отзыв…. По поводу микрофлорного восстановления…. Так вот, что хочу на счет этого сказать. Главное условие – правильное питание (необходимо растительной пищей питаться). Тогда ничего восстанавливать и не придется! Терпения всем вам!

Елизавета, Москва, 33 года:

Как же хорошо, что тут не описываются клизмы с участием уринотерапии! Я никогда не согласилась бы сделать такую клизмочку. Противно. Брезгую, наверное!

Татьяна, Москва, 26 лет:

А я вот слышала, что даже клизма, которая проводится в очистительных целях, выводит многие вещества полезные из организма. Поэтому много лет про процедуру только слушаю. А на практике не проверяю ее «особенности».

Мирра, Калуга, 21 год:

Клизмой вещества не могут выводиться (по определению уже). Вся причина в том, что клизма (любая) способна очищать только толстый кишечник, куда в организм скидывается различная гадость.

О том, что клизма микрофлору вымыть может….. не верьте в этот нелепый миф! Я по несколько клизм в сутки делала (в течение нескольких недель).

Я довольна очень! Но нужно вам с врачами поговорить, чтобы не рисковать, чтобы хуже не было.

Марианна, 23 года, Москва:

Не люблю клизмы. Предпочитаю кишечник очищать при помощи продуктов. Мне кажется, что так – безопаснее! Нужно беречь себя для своей будущей семьи. Надеюсь, что семья оценит это когда – то.

Света, Москва, 33 года:

Делала несколько клизм с уриной, так как надоела постоянная боль в области кишечника. Тогда глисты стали вылетать. Я такого их количества еще ни одного раза не видела! Огромные, страшные! Это значит, что такая «гадостная» клизма способна помогать в очищении.

Наталья, Тула, 28 лет:

Расскажу о положительных «сторонах» клизмы:

  1. Вымывает каловые камни.
  2. Клизма отличается доступностью и легкостью в ее использовании.
  3. Клизма от запоров всегда избавляет.
  4. Эта процедура намного улучшает цвет лица и «повышает» жизненный тонус.
  5. Не вызывает ни сонливости, ни какой-то усталости.
  6. Если клизма будет состоять из травяных отваров, то она будет отличаться еще большей эффективностью (шалфей и ромашка – лучший выбор).

Продолжение . . .

Клизма в домашних условиях — Как сделать очистительную клизму дома?

Источник: https://sunhi.ru/klizma-dlya-ochischeniya-kishechnika-otzyvy/

Клизма для похудения

Мы перекусываем не всегда полезными для организма блюдами, в обед из-за нехватки времени не пренебрегаем и фаст-фудом. Со всей этой едой кишечник справляется не всегда, вредные вещества разлагаются в нем, отравляя весь организм.

Даже если проблем со стулом не возникает, нет гарантии, что все, что поступило в организм из него вышло. Как следствие – лишний вес, целлюлит и плохое самочувствие.

В качестве профилактики застойных явлений в кишечнике применяют очистительные клизмы, для похудения такая лечебная процедура эффективна не меньше.

Многие люди не верят в пользу клизмы для похудения, а между тем диетологи советуют сначала очистить организм от вредных веществ, скопившихся в кишечнике, а затем уже садиться на диету. Это необходимо для того чтобы организм переключился на работу в новом режиме и обмен веществ ускорился. Иначе эффекта похудения не добиться.

Как это объясняется? В кишечнике может скопиться до 5 кг вредных веществ! Вот откуда берется лишний вес, а кроме того, происходит отравление организма вредными веществами. Все это может стать причиной множества болезней: сердечно-сосудистых, нервных и даже онкологических.

Чтобы избежать этого делают клизмы, но важно делать эту очистительную процедуру правильно.

Польза для похудения

Переваренная в желудке пища видоизменяется и поступает в кишечник. Проходя по кишечнику, каловые массы преодолевают препятствия, которые образуют его изгибы, а при попадании в толстый кишечник им мешает также сила тяжести.

В результате на стенках и изгибах кишечника накапливаются вредные вещества, которые затвердевают и превращаются в каловые камни. При помощи клизмы можно избавиться от каловых камней, которые усложняют работу кишечника и способствуют нарушению стула.

 Однако, избавление от этих веществ при помощи клизмы происходит принудительно, поэтому вызывает споры со стороны медиков. Перед применением очистительной клизмы для похудения нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Польза для похудения:

  • при помощи клизмы происходит очищение кишечника, своевременный вывод продуктов обмена и уменьшение веса;
  • выводятся из организма вредные и токсичные вещества;
  • способствует уменьшению живота и похудению;
  • помогает избавиться от запора;
  • помогает избавится от паразитов;
  • устраняет проблему повышенного газообразования, чувства тяжести и дискомфорта.

После клизмы происходит механическое очищение, а снижение веса является результатом пустого кишечника, но чтобы добиться похудения за счет уменьшения жировой прослойки понадобиться специальная диета.

 Многие люди свидетельствуют об эффективности очистительной клизмы для похудения, отзывы о результатах удивляют: после 1 процедуры теряют в весе 1-2 кг.

После очищения кишечника, его клетки обновляются, метаболизм ускоряется, за счет этого достигается похудение.

Видео

Противопоказания и вред для организма

Очистительную клизму для похудения можно делать не всем, у этой процедуры, несмотря на ее пользу, есть противопоказания и их надо учитывать, чтобы не нанести организму вред.

Противопоказания:

  • людям с заболеваниями кишечника и желудка;
  • при наличии опухолей и воспалительных процессов в кишечнике;
  • если имеются кишечные кровотечения;
  • при острой стадии геморроя.

Внимание: Следует помнить, что ни при каких обстоятельствах нельзя делать клизму слишком часто, так как микрофлора кишечника может нарушиться и развиться дисбактериоз!

Если делать эту очистительную процедуру слишком часто, может нарушиться усваивание витаминов из пищи и развиться обезвоживание организма. Дело в том, что каждый раз вместе с каловыми массами из кишечника выводится вся жидкость. Поэтому стоит посоветоваться с врачом, который подберет курс лечения, определив как часто можно делать чистку кишечника с раствором взрослому пациенту.

Советы по выбору

Сегодня в аптеках можно приобрести разного вида клизмы – они разных размеров, многоразовые и одноразовые. Для очистительного клизмирования лучше подходит многоразовые, объемом не мене 2 литров раствора. Она обычно сделана из резины и прослужит достаточно долго.

Недостатком резины является то, что раствор в ней быстро остывает, к тому же этот материал плохо поддается чистке и не подходит для травяных настоев. Небольшого объема клизма в форме груши вообще не может быть применена для похудения, ее используют только в медицинских целях.

Недостатком груши является не только ее малый объем, при нажатии на нее раствор быстро вольется в прямую кишку, при этом клизма сожмется и быстро засосет все содержимое кишечника вместе с жидкостью обратно.

 Лучшим вариантом для очищения кишечника является широко известная кружка Эсмарха. Она может быть выполнена из стекла, металла, покрытого эмалью или резины. Вмещает объем до 2 л.

 Важно знать, как правильно сделать очищающую клизму дома, иначе могут возникнуть неприятные ощущения. Жидкость для клизмирования должна быть приблизительно 36 0.

Делают процедуру так:

  • набрать в кружку Эсмарха необходимый объем раствора;
  • кран на шланге нужно закрыть;
  • закрепить кружку на высоте от 1м от пола;
  • наконечник шланга смазать вазелином;
  • лечь на бок, подложив под себя клеенку;
  • ввести наконечник клизмы в задний проход и открыть кран;
  • дождаться пока весь раствор выльется;
  • полежать 15 минут на спине.

Важно после клизмы выдержать как можно больше времени, чем дольше удерживать внутри раствор, тем лучше будет очистительный эффект. Затем необходимо посетить туалет. Жидкий стул будет неоднократным и следует быть к этому готовым.

Рецепты

Для людей интересующихся, как похудеть с помощью клизмы в домашних условиях, есть множество рецептов, все они оказывают на организм разное воздействие. Для приготовления раствора берут теплую кипяченую воду. Сначала готовят концентрированный раствор по рецепту, затем его разводят водой, доведя до нужного объема.

С солью

Наиболее эффективной для похудения является солевая клизма. Гипертонический раствор соли имеет свойство притягивать жидкость, при попадании в кишечник он легко разжижает каловые камни, после чего они быстро выводятся наружу.

 Клизма с солью гарантированно способствует потере до 1, 5 кг за 1 сеанс! Для приготовления такой клизмы нужно растворить в стакане воды 1 ст. л. соли. Как вариант, добавить к этому раствору 1 ст. л. яблочного уксуса или сок из половинки лимона.

Этот концентрированный раствор надо довести до объема в 1,5-2 л.

Читайте также:  Диета при циррозе печени у женщин: меню и блюда, стол №5

С марганцовкой

Марганцовка помимо очищения кишечника оказывает противовоспалительный, антимикробный, противотоксический эффект. Раствор марганца – хорошее дезинфицирующее средство для кишечника. Для очистительной клизмы готовят раствор из марганца и морской соли. Нужно смешать в 1 ст.л. морской соли 5 кристаллов марганца, затем эту смесь нужно развести 1л теплой кипяченой воды.

Важно! Жидкость должна иметь слабый розовый оттенок, более высокая концентрация марганцовки может привести к ожогу стенок кишечника.

Такую очистительную клизму можно применять не только для похудения, а также для лечения диареи при отравлениях.

С кофе

Кофейная клизма поможет быстро сбросить вес, активизирует работу печени.

Как известно, кофе содержит большое количество кофеина, попадая в кишечник, это вещество быстро всасывается его стенками и стимулирует выработку желчи, помогая печени быстро и эффективно справляться со своей работой – очищать кровь.

 Кофе обладает жиросжигающими свойствами, поэтому клизма с ним способствует похудению. Для приготовления раствора нужно размолоть 3 ст. ложки кофе, залить его стаканом кипятка и настоять 10 минут. Раствор надо процедить и развести водой.

Делать ежедневные очищающие клизмы можно не более недели. За это время худеют до 5 кг. Если есть желание сбросить больший вес, можно провести повторный курс на следующей неделе, но уже через день. Максимальная продолжительность курса – 3 недели.

В последнюю неделю процедуру можно проводить 1 раз в 3 дня. Следует помнить об осторожности, частые клизмы могут ослабить моторику кишечника и в дальнейшем привести к запорам. Если поставлена цель – сбросить вес, клизма поможет, но не стоит надеяться только на эту процедуру, это хороший способ очищения организма, а жировые запасы можно уменьшить только при помощи диеты.

Отзывы

Гуля, 39 лет: Делаю клизму раз в неделю. С чуть соленой водой, а иногда с отваром ромашки. В это время еще сенну пью. Вес свой нормальный держится вот уже год. Похудела на очищении плюс отказ от хлеба и сахара. Сейчас у меня скорее поддержка. Но если стул нормальный, не советую часто делать клизму.

Наталия, 48 лет: Страдала лишним весом и запорами. Теперь обязательно делаю очистительную клизму в субботу, и после этого два дня сижу на кефирчике. За три месяца ушли 6 кг. А самое главное – ощущение вздутия в кишечнике прошло. Думаю, эти методы работают. И не стоит сдаваться, если вдруг не получается. Результат будет если и не сразу.

Лидия, 31 год: Если питание постоянно хромает, и нет возможности вовремя правильно поесть, запоры неизбежны. Клизма пару раз в месяц выручает. Но я к ней готовлю организм. Ем больше овощей чем мясного, пью больше воды. После клизмы на следующий день уже минус 2 кг. Выходит все, что скапливается в организме и потом проблем нет. Лицо чище становится и кожа лучше.

Источник: https://pohudet.guru/pohudenie/klizma-dlya-pohudeniya/

Клизма: виды, польза и вред, опасность

Запор – это состояние, при котором естественное продвижение ваших каловых масс замедляется, делая их твердыми, сухими и трудно выделяемыми. Для многих людей это может быть хронической проблемой, которая требует вмешательства, такого как клизма или вводимое ректально слабительное средство.

Клизмы также могут быть предписаны, чтобы промыть толстую кишку перед определенными диагностическими тестами или операциями. Перед этими процедурами ваш кишечник должен быть пустым, чтобы снизить риск заражения и предотвратить попадание каловых масс.

  • По мнению некоторых сторонников клизмы, когда со временем в вашей толстой кишке накапливаются отходы, это приводит к таким состояниям, как депрессия, усталость, головные боли, аллергия и раздражительность, а использование клизм может помочь.
  • Хотя верно, что многие люди с хроническим запором испытывают депрессию и другие психологические симптомы, свидетельства того, что накопление отходов напрямую ведет к другим вышеупомянутым эффектам, отсутствуют (2, 3).
  • Существует два основных типа клизм – очищающие и удерживающие.

Очищающие клизмы

Очищающие клизмы основаны на воде и предназначены для кратковременного удержания жидкости внутри, чтобы очистить толстую кишку. После инъекции жидкость задерживается на несколько минут, пока ваше тело не избавится от нее, а также от сыпучих веществ и испражнений в вашем кишечнике.

Вот некоторые из наиболее распространенных очищающих клизм (3, 4):

  • Вода или физиологический раствор. Наименее раздражающий из всех вариантов, вода или солевой раствор – соленая вода, которая имитирует концентрацию натрия в вашем организме – используются в первую очередь в связи с их способностью расширять толстую кишку и механически способствовать дефекации.
  • Английская соль (сульфат магния). Это похоже на водную или физиологическую клизму, но, как говорят, богатая магнием английская соль более эффективна для расслабления мышц кишечника и устранения запоров.
  • Фосфат натрия. Это обычная клизма, которая действует, раздражая вашу прямую кишку, заставляя ее расширяться и выделять отходы.
  • Лимонный сок. Утверждается, что лимонный сок, смешанный с теплой, фильтрованной водой, уравновешивает рН вашего организма, одновременно очищая кишечник.
  • Яблочный уксус. Сторонники говорят, что смешивание яблочного уксуса с теплой, отфильтрованной водой может быстро очистить кишечник и оказать другие противовирусные лечебные эффекты на вашу пищеварительную систему.
  • Мыльная пена. Добавление к воде кастильского мыла или другого мягкого мыла с минимальными добавками слегка раздражает кишечник, что способствует быстрому выведению каловых масс.

Удерживающие клизмы

Удерживающие клизмы предназначены для удержания в кишечнике в течение длительного периода – обычно не менее 15 минут – до выведения. Удерживающие клизмы могут быть на водной или масляной основе, что смягчает стул и облегчает опорожнение кишечника.

Вот некоторые из наиболее распространенных удерживающих клизм (5, 6, 7):

  • Кофе. Кофейные клизмы – это смесь заваренного кофе с кофеином и воды, которая, как считается, способствует удалению желчи из толстой кишки. Этот вид клизмы популяризировал Макс Герсон – врач, который использовал их для лечения больных раком.
  • Минеральное масло. Этот тип клизмы работает, прежде всего, путем смазывания каловых масс внутри толстой кишки, уплотнения их водой и содействия их удалению.
  • Пробиотик. Смешивание пробиотиков с водой может очистить ваш кишечник, помогая при этом колонизировать полезные кишечные бактерии. Было выявлено, что клизмы с Lactobacillus reuteri уменьшают воспаление у детей с язвенным колитом.
  • Травяная. Некоторые люди используют чеснок, отвар с кошачьей мяты или листа красной малины, подготавливая травяные клизмы с предполагаемыми борющимися с инфекциями и противовоспалительными свойствами.

Вывод:

Клизмы – это ректальные инъекции жидкости, которые предназначены для очищения кишечника или лечения хронических запоров. Два основных вида – очистительные и удерживающие клизмы – могут проводиться с использованием различных растворов и могут вводиться в домашних условиях.

Потенциальная польза клизмы

Клизмы могут лечить запоры и очистить кишечник. Однако многие люди предпочитают использовать клизмы для других предполагаемых лечебных эффектов (8, 9).

Некоторые защитники утверждают, что клизмы могут поддержать снижение избыточной массы тела, удалить токсины и тяжелые металлы из вашего организма, а также улучшить здоровье вашей кожи, иммунитет, кровяное давление и уровень энергии.

Тем не менее данные, позволяющие предположить, что клизмы эффективны для этих целей или что они приносят пользу всем, кто их использует, ограничены. Большинство доказательств в подтверждение их эффективности являются неподтвержденными, несмотря на их широкое использование в современной медицине (10).

Клизмы, по-видимому, наиболее эффективны в лечении хронических запоров в медицинских учреждениях, хотя они сопряжены со многими рисками, особенно при самостоятельном применении в домашних условиях (11, 12).

Вывод:

Клизмы могут быть эффективными в очищении кишечника и лечении хронических запоров, но большинство доказательств их пользы скорее анекдотичные, чем научно обоснованные.

Потенциальный вред клизмы, побочные эффекты и опасности

Хотя клизмы могут очистить ваш кишечник, вы должны учитывать их риски и принять определенные меры предосторожности перед их использованием.

Может нарушить естественный баланс вашего тела

Клизмы могут нарушать микрофлору вашего кишечника и электролитный баланс в организме.

Исследования показывают, что клизмы, используемые при подготовке к медицинским процедурам, значительно разрушают кишечную микрофлору, хотя эффект оказывается временным. Однако клизмы, которые разделены и вводятся в два этапа, по-видимому, оказывают меньшее влияние на микробиом (13, 14).

Нарушения электролитного баланса наблюдались при различных типах клизм, таких как клизмы с мыльной пеной большого объема и те, которые содержат минералы.

Например, были сообщения о клизмах с сульфатом магния, вызывающих смерть от передозировки магния. В другом случае пожилой мужчина умер от серьезного нарушения электролитного баланса, вызванного двумя клизмами с фосфатом натрия (3, 15, 16).

В других сообщениях отмечается, что чрезмерное использование клизм для промывания толстой кишки может привести к серьезному обезвоживанию, которое может привести к летальному исходу (17).

Растворы для клизм могут повредить ваш кишечник

  1. Лимонный сок, яблочный уксус и кофейные клизмы очень кислые, а научных данных, подтверждающих их эффективность или безопасность, не хватает.
  2. Более того, факты свидетельствуют о том, что их кислотность и состав могут повредить ваш кишечник и привести к ожогам прямой кишки, воспалению, инфекциям и даже смерти (1).

  3. Аналогичным образом, есть сообщения о том, что у детей, которым ставили кислые клизмы с перекисью водорода, возникало воспаление кишечника, кровавая диарея, рвота и долгосрочные осложнения (18).

  4. Кроме того, у некоторых людей травяные клизмы вызвали внутреннее кровотечение, которое потребовало переливания крови и удаления толстой кишки (1).

Грязные или неправильно используемые инструменты могут вызвать инфекцию и повреждение

Если вы самостоятельно вводите клизму в домашних условиях, очень важно убедиться, что используемые вами инструменты стерильны, то есть не содержат вредных микробов. Использование грязных инструментов увеличивает риск заражения потенциально опасной инфекцией.

Неправильное использование инструмента может также привести к физическому повреждению прямой кишки, заднего прохода или толстой кишки. Исследования показывают, что перфорация кишечника не является редким осложнением частого использования клизмы, которое может подвергнуть риску инфекции ваши внутренние органы (3, 12, 19).

Комплекты для стерильной клизмы, которые обычно включают кружку эсмарха, трубку, раствор и иногда грушу для клизмы, можно найти в Интернете или во многих местных аптеках. Они продаются с указаниями по очистке и безопасному использованию.

Вывод:

Хотя клизмы могут быть безопасными и эффективными, они сопряжены со многими рисками, особенно при использовании в домашних условиях. Неправильно используемые клизмы могут вызвать потенциально опасное для жизни физическое и химическое повреждение прямой кишки или толстой кишки.

Альтернативы клизме

Если вы в основном рассматриваете клизму для стимуляции и очищения кишечника, возможны и другие, менее инвазивные варианты.

Некоторые потенциальные альтернативы клизмам, которые могут способствовать выведению отходов и нормализации работы кишечника, включают (20, 21, 22, 23):

  • употребление кофе с кофеином, который, как известно, стимулирует дефекацию
  • употребление достаточного количества жидкости
  • регулярные физические упражнения, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде или аэробика
  • безрецептурные оральные слабительные средства, такие как магния сульфат
  • увеличение потребления клетчатки посредством употребления в пищу цельной растительной пищи, такой как фрукты, овощи, цельное зерно, орехи и семена

Если у вас тяжелая форма запора или другие проблемы со здоровьем, чтобы определить, будет ли клизма безопасным и подходящим вариантом лечения, поговорите со своим врачом.

Вывод:

Менее рискованные альтернативы клизмам, которые могут помочь стимулировать опорожнение кишечника, включают в себя потребление достаточного количества жидкости, регулярные физические упражнения и соблюдение здоровой диеты с высоким содержанием клетчатки.

Подведем итог

  • Клизмы используются для облегчения запоров и очищения толстой кишки. Для удаления отходов в кишечник через прямую кишку вводятся растворы на водной или масляной основе.
  • Легкие клизмы, такие как вода или физиологический раствор, несут наименьший риск, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать их в домашних условиях. Кроме того, для безопасности очень важно правильное использование стерильных инъекционных инструментов.
  • Многие люди заявляют о пользе использования клизм для улучшения работы кишечника и предотвращения запоров, но доказательства их эффективности ограничены.
  • Другие, менее рискованные альтернативы в большинстве случаев могут быть лучшим вариантом.

Источник: https://www.magicworld.su/zdorove/1100-klizma-vidy-polza-i-vred-opasnost.html

Ссылка на основную публикацию